Cele mai bune steppere fitness

Am modificat articolul ultima data pe: 24.02.20

 

Cum alegi un stepper bun pentru fitness

 

Ghidul cumparatorului

Traim intr-o perioada in care cultura vizuala ne impune anumite standarde ale imaginii despre sine, determinandu-ne sa urmarim nu numai aspectele estetice, ci si pe cele care tin de sanatate.  Totodata, un stil de viata sanatos implica si sportul, insa nu intotdeauna avem posibilitatea sa ne mentinem in forma, locurile de munca ce se caracterizeaza prin sedentarism si munca la birou luand locul meseriilor active.

Iata un motiv intemeiat pentru a cauta solutii care sa economiseasca timp, dar  sa ne ofere si plusurile aduse de activitatile sportive, caci daca sedintele de fitness nu se mai pot face in sala, ele se pot face la domiciliu cu ajutorul stepperelor pentru fitness.

Aceste dispozitive au devenit din ce in ce mai populare, deoarece ofera o gama variata de avantaje, ajutand la: tonifierea membrelor inferioare, pierderea kilogramelor in plus, atunci cand sunt insotite de o dieta corespunzatoare, imbunatatirea activitatii inimii si a plamanilor, putand fi reglate  si utilizate cu succes chiar si pentru gimnastica recuperatorie.

Din moment ce piata este caracterizata de o abundenta de modele si pentru ca potentialii utilizatori necesita cunoasterea unor aspecte orientative si e unor pareri despre cele mai bune steppere pentru fitness, le recomandam sa tina cont in principal de cele mai importante criterii de selectie a unui stepper pentru fitness.

2.Stepper Mini-Stepper Vario Kettler Gri 1

Tipul: este un criteriu esential in procesul de selectie a unui dispozitiv adecvat nevoilor personale. Exista o gama variata de modele de steppere care faciliteaza executarea unor secvente de exercitii ce pot implica si solicita diferite grupe musculare. Toate stepperele sunt prevazute cu trepte mobile ce sunt puse in miscare de catre utilizator, majoritatea fiind echipate cu un display electronic ce afiseaza parametrii activitatii.

In functie de directia de efectuare a miscarilor, vom aminti: stepperele verticale, stepperele orizontale, stepperele laterale si stepperele cu twist, modele denumite conform pozitiei pe care o ia corpul in timpul rutinei de fitness. Cele laterale sunt considerate a fi mai performante, drept pentru care veti analiza si opinii despre cel mai bun stepper lateral, atunci cand incercati sa faceti alegerea potrivita.

De asemenea, ca functionalitate mai pot fi analizate cele mai populare tipuri de stepper pentru fitness: stepperele scara, stepperele scara Master, stepperele eliptice si mini-stepperele. Stepperele scara constituie modelele clasice ale acestui dispozitiv, au dimensiuni relativ mari si sunt foarte populare atat printre utilizatorii din salile de fitness, cat si printre cei ce le folosesc la domiciliu, deoarece ofera un randament bun la un pret convenabil.

Sunt confectionate din material plastic si otel, cu eventuale aditii din cauciuc pentru atenuarea socurilor, si pot fi mecanice sau motorizate, insemnand ca primele vor fi puse in miscare strict pe baza fortei depuse de catre utilizator, iar celelalte sunt proiectate sa aduca pedalele in pozitii standard dupa ce acestea au fost apasate. Prezinta avantajul ca sunt solide, durabile, putand fi prevazute cu manere si corzi elastice, iar modelele manuale sunt mult mai silentioase decat cele motorizate.

Stepperele scara Master sunt modele performante similare celor clasice, insa ocupa un spatiu extins, prezinta un afisaj electronic ce monitorizeaza diferiti parametri, fiind si motorizate si permitand o miscare mai naturala a membrelor inferioare in timpul exercitiilor. Pretul este unul mai ridicat, insa randamentul este pe masura.

Stepperele eliptice sunt dispozitive complexe ce implica in activitatea de fitness majoritatea grupelor de muschi, iar pasii sunt realizati in multe cazuri chiar pe o banda eliptica si nu pe trepte. Aceste modele au dimensiuni mari, sunt prevazute cu manere mobile si sunt o alta versiune imbunatatita a stepperelor scara.

Ceea ce le deosebeste de acestea este atat directia in care se lucreaza, cat si faptul ca jumatatea superioara a corpului utilizatorului depune un efort simultan cu cea inferioara in momentul executarii antrenamantului. Cel mai bun stepper eliptic va oferi nu numai diversitate in exercitii, ci si o siguranta crescuta a antrenamentului.

Mini-stepperele constituie dispozitive simplificate, de mici dimensiuni, fiind prevazute de asemenea cu pedale si sistem de reglare a dificultatii, putand fi echipate si cu un display electronic ce monitorizeaza activitatea utilizatorului. Din cauza dimensiunilor reduse, necesita mentinerea unei pozitii cat mai corecte a spatelui in timpul antrenamentului.

 

Designul: reprezinta un alt criteriu ce trebuie analizat inainte de a decide care e cel mai bun stepper pentru fitness. Acest aspect permite utilizatorilor sa aprecieze cat de sigure sunt dispozitivele, cat de ergonomice si daca se incadreaza corespunzator in spatiul alocat rutinei de fitness. Materialul din care este confectionat modelul ales trebuie sa fie unul de calitate, deopotriva fiabil si rezistent.

Este important ca dispozitivul sa fie prevazut si cu zone elastice, maleabile, din cauciuc, pentru o mai buna amortizare a socurilor. Majoritatea stepperelor sunt confectionate din tuburi de otel si din plastic dur. Totodata, trebuie sa cunoasteti precautiile necesare ce trebuie luate in momentul in care desfasurati antrenamentul, detalii mentionate in instructiunile de utilizare ale dispozitivelor.

Modul in care este gandit un stepper de calitate se vede si din cantitatea de zgomot pe care o produce la utilizare, modelele silentioase sunt de preferat celor elaborate, dar zgomotoase, mai ales in cazul stepperelor utilizate in locuinta.

Ergonomia unui astfel de dispozitiv nu se va traduce in cat de usor este de manevrat, ci in cat de firesc si de natural permite utilizatorului sa pastreze o pozitie sanatoasa in timpul efectuarii exercitiilor. Majoritatea producatorilor specifica toate avantajele pe care modelul propus le ofera potentialilor utilizatori.

 

Reglabilitatea: constituie o problema adiacenta designului si este importanta, deoarece defineste gradul de adaptabilitate al dispozitivului la nevoile utilizatorului.

Majoritatea modelelor de stepper pot fi setate sa lucreze conform unor parametri optimi stabiliti de catre utilizator, fiind vorba atat despre posibilitatea modificarii distantelor dintre partile componente pentru a putea face dispozitivul cat mai comod, cat si despre diversitatea functiilor cu care aparatul este prevazut.

Un bun stepper pentru fitness va permite executarea exercitiilor pe diferite grade de dificultate sau chiar repartizate unor grupe diferite de muschi si va facilita combinarea unor seturi complexe de exerciţii pentru a fi obtinute rezultatele optime. In acest caz, modelele eliptice, modelele Master sau cele clasice cu manere sau corzi elastice sunt cele mai cautate.

 

Dimensiunile: sunt si ele aspecte de care veti tine cont atunci cand decideti care e cel mai bun stepper pentru fitness potrivit nevoilor personale. In prima instanta puteti lua in considerare cat spatiu va ocupa dispozitivul achizitionat in locuinta si cat de usor il veti putea manevra pentru a executa miscarile de rigoare fara a intalni obstacole si fara a trebui sa amenajati de fiecare data zona de antrenament.

De asemenea, luati in considerare greutatea modelului ales, deoarece in functie de aceasta veti putea depozita aparatul sau veti fi nevoit sa-i acordati un spatiu permanent in cadrul locuintei.

Modelele eliptice si cele Master pot avea greutati relativ ridicate si nu pot fi depozitate, in timp ce mini-stepperele sunt mai usor de depozitat, manevrat si ocupa mult mai putin spatiu. Astfel, daca mai performant este considerat a fi cel mai bun stepper eliptic, fata de majoritatea altor tipologii , puteti alege totusi un model cu dimensiuni medii.

Prin urmare, pentru a fi multumiti in totalitate de achizitia facuta, tineti cont de modelul de stepper ales, de dinamica acestuia si de problemele de gestionare a spatiului pe care le ridica. Aceste specificatii si pareri despre cele mai bune steppere pentru fitness  va vor fi de mare ajutor in luarea unei decizii, si pentru ca va faciliteaza achizitia, va recomandam sa va cumparati un stepper ieftin si bun de pe internet. Preturile sunt oricum mai bune pentru aceeasi garantie, existand si posibilitatea returnarii produsului.

 

 

Modele recomandate in 2020

 

 

Kettler Montana 7877-000

 

3.Stepper Kettler Montana 7877-000Provenind din fabricile faimosului producator german de aparate de fitness premiate la nivel mondial, si fiind considerat de catre multi utilizatori drept unul dintre cele mai bune steppere pentru fitness de dimensiuni medii, modelul Kettler Montana 7877-000 este un dispozitiv creat pentru persoanele ce vor sa faca mai mult decat simple antrenamente de fitness, constituind un stepper scara Master considerat ca fiind deosebit de performant de catre specialistii in rutine de fitness si aerobic.

Aparatul functioneaza pe baza a 2 cilindri hidraulici, elemente care il fac foarte stabil si rezistent. Este prevazut cu un maner ergonomic care asigura sprijinul si siguranta utilizatorului in timpul executarii miscarilor.  Dispozitivul permite reglarea rezistentei exercitiului individual pentru fiecare dintre cei 2 cilindri hidraulici.

De asemenea,  aparatul este dotat cu un afisaj tip LCD pe post de calculator de antrenament, sistem insotit de 6 functii si optiuni care prezinta optim toate informatiile si toti parametrii necesari evaluarii eficientei exercitiilor efectuate. Astfel, este posibila masurarea pulsului cu ajutorul unui clip pentru ureche inclus in pachet si conectat la consola de antrenament, consumul de energie este constant afisat, iar optiunile implicite sunt disponibile concomitent. Modelul este insotit de roti pentru transport, suporta o greutate maxima de 110Kg la incarcare si are dimensiuni de 95x80x155cm, raportate la o greutate de 36Kg.

Avantaje

Permite monitorizarea constanta a functiilor vitale si a consumului de energie pe baza afisajului LCD.

Suporta o greutate de incarcare de 110Kg, constituind un model fiabil si robust.

Are un design ergonomic, datorita manerului de sprijin incorporat.

Calitate garantata de catre unul dintre cei mai apreciati producatori de aparate de fitness la nivel mondial.

Dezavantaje

Deoarece are dimensiuni relativ mari, va necesita un spatiu de depozitare adecvat.

button 1

 

 

 

» Gasesti aici recomandari din anii anteriori

 


Alte produse recomandate, momentan indisponibile:

 

Master Sport MAS4A006

 

5.Mini Stepper Fitness Master SportProducatorul ceh Master Sport a pus pe piata prin intermediul acestui mini-stepper un produs competitiv ca pret, care ofera totodata si calitate. Acest dispozitiv are la baza amortizoare hidraulice, care permit o rezistenta optima in cazul exercitiilor efectuate.

Produsul permite antrenamentul muschilor membrelor inferioare, constituind un model eficient si usor de folosit. Este prevazut cu un sistem de afisare electronica ce implica functii de baza ca, monitorizarea timpului de antrenament, monitorizarea numarului de pasi efectuati si a consumului de calorii.

Aparatul are o greutate redusa, 6.5Kg si poate sustine o masa de incarcare de 100Kg, fiind insotit de o garantie de 12 luni.

Avantaje

Ofera un randament crescut, deoarece este prevazut cu suprafete amortizoare ce permit miscari naturale in timpul antrenamentului.

Este un produs robust, deoarece are o capacitate crescuta de incarcare, in raport cu greutatea sa totala: 100/6.5Kg.

Constituie un produs cu un raport foarte bun calitate/pret.

Are dimensiuni mici si poate fi depozitat cu usurinta sau chiar transportat.

Dezavantaje

Afiseaza doar parametrii de baza.

 

 

Kettler Side-Stepper

 

1.Stepper Side-Stepper cu computer Kettler Gri 1Cautand cel mai bun stepper lateral, multi dintre utilizatori se confrunta de multe ori cu opinii contradictorii, insa modelul Side-Stepper de la Kettler se apropie calitativ de aceasta categorie. Acest dispozitiv sustine miscarea paralela a membrelor inferioare, asigurand un antrenament confortabil alternat cu perioade statice, pentru odihna.

Este construit cu 2 perne hidraulice, sistem inovator ce permite miscarea laterala a treptelor. Sistemul de franare este tot unul hidraulic, aparatul fiind prevazut cu zone amortizoare confectionate din cauciuc.

De asemenea, dispozitivul este echipat cu un computer de antrenament cu display electronic si actionat pe baza de baterii. Consola ce afiseaza timpul, cadenta si numarul pasilor, valorile energiei consumate este conectabila la un monitor cardiac. Modelul este un mini-stepper de dimensiuni reduse, respectiv 47 x 33 x 22 cm, raportate la o greutate de 10Kg. Masa maxima de incarcare admisa este de 80Kg si este insotit conventional de o garantie de 24 de luni.

Avantaje

Treptele lucreaza in lateral in timpul exercitiilor, fiind considerat mai eficient ca rezultat fata de un stepper vertical sau orizontal.

Poate fi optional conectat la un monitor al ritmului cardiac, functie ce permite utilizatorului sa-si evalueze precis exercitiile de tip cardio.

Este usor de intretinut si depozitat, datorita dimensiunilor reduse.

Este un model rezistent cu o garantie extinsa.

Dezavantaje

Suporta maximum 80Kg.

 

 

Vario Kettler 7874-900

 

2.Stepper Mini-Stepper Vario Kettler Gri 1Acest model face parte din categoria mini-stepperelor de calitate superioara de la Kettler si este prevazut cu doua corzi elastice care il fac similar cu stepperele clasice din gama scara si cu stepperele eliptice, ca mod de antrenare. Aceasta particularitate permite utilizatorului sa lucreze concomitent grupe de muschi situate atat in jumatatea inferioara a corpului, cat si in cea superioara, consolidand antrenamentele de tip cardio si situand modelul printre cele mai bune steppere pentru fitness ca randament dat la aceste dimensiuni.

De asemenea, dispozitivul este echipat cu o bara de tractiune si cu manere detasabile ce directioneaza tensiunile exercitiului fizic spre partea superioara a corpului. Aparatul este prevazut cu doua amortizoare de socuri ce garanteaza rezistenta la pasire, aceasta putand fi reglata in 3 trepte. Structura de rezistenta este confectionata din tuburi de otel captusit cu terminatii din cauciuc si cu talpici anti-alunecare.

Modelul este dotat cu un computer de antrenament ce afiseaza timpul, cadenta si numarul pasilor pe un display electronic. Masa de incarcare maxim admisa este de 80Kg, dimensiunile sunt mici: 47 x 37 x 22 cm, raportate la o greutate de numai 13 Kg.

 

Avantaje:

Permite solicitarea simultana a grupelor majore de muschi, oferind astfel posibilitatea unui antrenament intens si eficient.

Este un model ergonomic, echipat cu diferite accesorii ce contribuie la maximizarea randamentului dat.

Este prevazut du display electronic ce ajuta utilizatorul sa-si dozeze corect eforturile.

Poate fi depozitat si transportat cu usurinta datorita dimensiunilor reduse.

 

Dezavantaje:

Suporta o greutate maxima de 80Kg.

 

 

Artimex Magnetic EM-7414

 

4.Stepper Fitness Artimex MagneticAcest  stepper performant din categoria modelelor Master stepper se incadreaza printre cele mai bune steppere pentru fitness magnetice de la Artimex. Ca tehnologie utilizata, acet dispozitiv este prevazut cu un sistem de franare magnetica si cu o curea de tractiune, ce compun impreuna angrenajul de baza. Este un model dotat cu o consola de afisaj electronic pe baza de cristale lichide, utila pentru stabilirea setarilor si la citirea parametrilor de activitate, alimentata cu 3 baterii de 1.5.V.

Dintre functiile consolei, putem mentiona posibilitatea de setare manuala de franare, ce sporeste fiabilitatea produsului, evitandu-se astfel eventuale accidente rezultate din lipsa de coordonare a miscarilor. O alta functie permite inregistrarea pulsului la nivelul manerelor, facand acest dispozitiv potrivit si pentru supravegherea antrenamentelor de tip cardio, care solicita si imbunatatesc activitatea plamanilor si a inimii. De asemenea, display-ul arata un cronometru, distanta aproximativa parcursa, alaturi de rata ritmului cardiac si de numarul de calorii arse. Poate fi programat conform acestor parametri pentru a sustine o rutina de antrenament specifica.

Aparatul este dotat si cu avertizare acustica la apasarea tastelor. Modelul este insotit de un kit de accesorii standard ce contine roti pentru transport si echipament service pentru eventuale activitati de mentenanta, desi este specificat faptul ca intretinerea dispozitivului nu este necesara sau se realizeaza foarte rar. Ca dimensiuni, este vorba despre un dispozitiv cu o inaltime de 170cm, o lungime de 110cm, o latime de 55cm si o greutate de 100Kg, ceea ce-l situeaza in categoria stepperelor de mari dimensiuni si este insotit de o garantie de 12 luni.

 

Avantaje:

Are un randament sporit, deoarece face parte din categoria stepperelor Master.

Este dotat cu display si setari intuitive, ceea ce-l face usor de utilizat.

Prevazut cu sistem de franare magnetica si manuala, fiind astfel un model stabil si fiabil.

Nu necesita proceduri specifice de mentenanta.

 

Dezavantaje:

Este un stepper de dimensiuni considerabile si va ocupa un spatiu corespunzator.

 

 

Stepper Fitness Axer

 

6.Stepper Fitness AxerPentru utilizatorii care cauta un stepper ieftin si bun din categoria mini, acest model de la Axer poate fi o solutie convenabila. Este vorba despre un dispozitiv ce are la baza doi cilindri hidraulici de rezistenta, aceasta putand fi ajustabila in functie de gradul de dificultate al antrenamentului dorit.

Aparatul este confectionat din otel, fiind captusit cu zone amortizoare din cauciuc, in timp ce pedalele sunt echipate cu suprafete anti-derapante. Modelul prezinta o consola de display cu functiile de baza: afisaj timp si monitorizarea numarului de calorii arse.

Inaltimea maxima la care este posibila efectuarea pasilor este de 32cm, iar greutatea maxima a utilizatorului poate fi de 100Kg. Dispozitivul are o greutate neta de 8.3Kg si dimensiuni de 40x31x17cm, fiind insotit de o garantie de 12 luni.

 

Avantaje:

Admite o greutate maxima a utilizatorului mai mare decat alte modele de aceleasi dimensiuni, 100Kg .

Are dimensiuni mici, fiind practic si usor de depozitat.

Rezistenta oferita de trepte la antrenament este ajustabila, ceea ce permite o gestionare buna a rutinei de antrenament.

Este un produs ce ofera un raport bun calitate/pret.

 

Dezavantaje:

Functiile consolei electronice sunt doar cele de baza.

 

 

Cum aleg cele mai bune steppere ieftine, pentru fitness

 

Ghidul cumparatorului

Epoca in care traim este dominata de viteza. Totul se intampla cu o rapiditate uimitoare, astfel incat la finalul fiecarei zile ne intrebam „Oare cand a trecut timpul?” Ne dorim sa facem cat mai multe lucruri, mai ales sport, pentru a ne mentine sanatosi si in forma. Si, cum timp pentru a face sala nu prea exista, recurgem la alte metode, cumparandu-ne aparatura speciala pentru acasa.

 

 

Consultand si cateva pareri despre cele mai bune steppere pentru fitness(ieftine), vei afla ca aceste aparate sunt perfecte pentru oricine, intrucat iti permit sa-ti pui in miscare foarte bine musculatura. Dar, pentru a fi convins ca iei cea mai buna decizie, te invitam sa consulti acest ghid:

Pentru ca esti in cautare de un produs nu foarte costisitor, iti aducem la cunostinta ca preturi scazute au mini-stepperele si stepperele tip scara.

Prima categorie mentionata se caracterizeaza prin dimensiuni foarte reduse, dispunand de doua pedale, de un display pe care vor fi afisate caloriile arse, numarul de pasi facuti, tipul de antrenament si o numaratoare inversa. Totusi, trebuie sa ai grija la pozitia spatelui in timp ce te antrenezi, pentru a nu te trezi cu dureri dupa terminarea exercitiului.

Cea de-a doua categorie, stepperele scara, prezinta dimensiuni ceva mai mari si sunt motorizate sau mecanice. Acestea sunt foarte solide si rezistente in timp, iar unele modele pot prezenta corzi elastice sau manere.

Pentru ca te vei antrena in propria locuinta, este necesar sa te gandesti la dimensiunile si la spatiul pe care il va ocupa produsul cumparat. Daca stii ca nu dispui de o suprafata libera prea mare si ca in jurul tau intalnesti anumite obstacole care te vor deranja in timpul antrenamentului, atunci te sfatuim sa optezi pentru un mini-stepper. Acesta nu ocupa mult loc si se depoziteaza foarte usor, avand o greutate redusa.

Daca iti doresti un produs bun, iar la final sa fii multumit de rezultatele pe care le-ai obtinut in urma folosirii lui, atunci ar trebui sa optezi pentru un stepper care dispune de o functie prin care dificultatea poate fi reglata dupa propriile preferinte. Astfel, antrenamentul va da mai mult randament, iar tu vei putea face sport intr-un mod corect si eficient.

Un stepper pentru fitness, ieftin, la un pret bun, trebuie sa indeplineasca toate conditiile de siguranta (de exemplu: materialele din care este fabricat sa fie rezistente si de calitate, unele zone este necesar sa fie mai elastice, confectionate din cauciuc, pentru a amortiza eventualele socuri). Inainte de utilizare, ar fi indicat sa citesti si sa retii instructiunile de utilizare, pentru a te antrena intr-un mod corect si pentru a te bucura de produsul cumparat mult timp de acum inainte. Un alt detaliu important este ergonomia stepperului. Acesta trebuie sa iti permita sa exersezi cu usurinta, avand tot timpul o pozitie corecta, mai ales pe cea a spatelui.

 

 

Modele recomandate in 2020

 

 

Kondition SS 032

 

Cu ajutorul acestui mini-stepper, formele corpului tau vor fi de invidiat, dar vei avea si un stil de viata echilibrat si sanatos. Este creat pentru o utilizare ocazionala (de doua sau trei ori pe saptamana), in sedinte a cate 25 sau 30 de minute. Inainte de fiecare antrenament, va trebui sa te incalzesti 3-5 minute pentru a avea destula energie pe toata durata exercitiului.

Produsul este dotat cu doua amortizoare hidraulice, care vor asigura un nivel de rezistenta foarte ridicat. Are doua pedale anti-alunecare, un cadru rezistent, care admite un maximum de 100 de kilograme, si corzi elastice prevazute cu manere moi – facil manevrabile. Display-ul digital iti va afisa cadenta, timpul de antrenament, numarul pasilor si valoarea energiei consumate.

Printre beneficii se numara pierderea in greutate, posibilitatea de a efectua exercitii cardio, de a-ti tonifia coapsele, gambele, muschii fesieri si pe cei abdominali. Printr-o miscare de rotatie a soldurilor, iti vei putea lucra si zona taliei.

 

 

 

Sporter S007

 

Acest model este un stepper pentru fitness, ieftin si bun, perfect pentru antrenamentul de tip coborare si urcare a scarilor, fiind in acelasi timp foarte delicat cu articulatiile tale. Produsul efectueaza miscari sus si jos, fara a fi posibile unele rotiri sau alte tipuri de miscari.

Stepperul este prevazut cu un display, pe care vor fi afisate caloriile arse, scan-ul, numarul de pasi, timpul de antrenament si o numaratoare inversa. Pe langa acesta, mai dispune si de amortizoare hidraulice (create special pentru a diminua socurile) cu doi cilindri. Produsul va putea fi folosit de utilizatorii ce au o greutate de pana in o suta de kilograme; inaltimea nu conteaza, nefiind restrictii in cazul ei.

Daca vei folosi stepperul cu regularitate, tinand si dieta adecvata, vei observa o scadere in greutate, dar iti vei mentine forma si sanatatea. Este usor de depozitat, deoarece cantareste doar 7 kilograme si nu ocupa mult spatiu.

 

 

 

HMS 3032

 

In cazul in care iti vei achizitiona acest model de stepper de la Expert Fitness, formele tale vor fi de invidiat. Acest lucru se va datora functiei care iti va oferi posibilitatea sa reglezi gradul de dificultate dorit la pedalare si a miscarilor twist pe care le permite in timpul antrenamentelor (miscare sus-jos combinata cu miscari catre lateral).

Produsul dispune de doua corzi elastice, perfecte pentru a-ti lucra si muschii mainilor, nu doar pe cei ai picioarelor, pe cei fesieri si pe cei ai abdomenului. El are o structura foarte rezistenta, datorita materialelor solide si de calitate ce au fost utilizate lin procesul de fabricatie.

Display-ul situat in partea centrala (intre cele doua pedale) iti va arata timpul de antrenament, cate calorii ai ars, cati pasi ai facut, scan-ul si numaratoarea inversa. Prezinta amortizoare hidraulice (cu doi cilindri) pentru reducerea socurilor din timpul exercitiului. Greutatea maxima suportata este de 100 de kilograme.

 

 

 

Cel mai bun mini stepper – Recomandarile noastre pentru 2020

 

Orice persoana care cauta un mini stepper cu ajutorul caruia sa piarda in greutate sau sa-si tonifieze corpul ar trebui sa aleaga aparatul fitness in baza unor informatii corecte, astfel incat sa aiba certitudinea ca plateste pentru un dispozitiv care are reale influente asupra vietii sale sportive. Insa daca te numeri printre utilizatorii care nu dispun de timpul si nici rabdarea necesare unei astfel de lecturi, poti opta direct pentru unul dintre cele 2 produse recomandate de specialistii nostri. In topul intocmit de noi, pe primul loc se afla Kondition SS 032, care include corzi elastice cu manere moi si permite atat un mod de antrenament orizontal, cat si vertical, oferindu-ti posibilitatea de a-ti lucra muschii picioarelor, ai bratelor si cei ai pieptului deopotriva, astfel incat sa ai parte de un rezultat final complex si complet. Ba mai mult, acest mini stepper incorporeaza un display digital, care va afisa timpul, numarul pasilor efectuati, cadenta si energia consumata, ceea ce inseamna ca te ajuta sa-ti controlezi antrenamentul si, deci, sa-l faci mai comod si mai interesant. Daca te numeri printre incepatori, te-ar putea interesa produsul de pe locul II, si anume DHS 5303.

 

 

Cum alegi un mini stepper bun

 

Ghidul cumparatorului

Daca vrei sa te mentii in forma sau ai in plan remodelarea siluetei, atunci ar cam fi cazul sa te gandesti serios la achizitionarea unui mini stepper. Acesta te va ajuta sa arzi caloriile, fara a mai fi neaparata nevoie sa faci vizite zilnice la salile de fitness specializate, lucru care iti promite ca vei economisi sume mari de bani.

De asemenea, spre deosebire de un stepper clasic, nu ocupa mult spatiu, intrucat masoara putin, deci beneficiaza de portabilitate ridicata si se amplaseaza cu usurinta oriunde in locuinta. Altfel spus, reprezinta varianta pentru acasa a modelelor mai mari. In cele ce urmeaza, noi iti prezentam principalele criterii de selectie, iar la final iti spunem si de unde cumpara mini steppere la preturi bune celelalte persoane interesate, drept care te invitam sa lecturezi ghidul acesta.

 

Tipologia: este cel mai important aspect pe care trebuie sa il iei in calcul atunci cand faci alegerea, intrucat iti indica din start ce exercitii iti permite aparatul de fitness sa realizezi. Astfel, vei gasi modele standard, laterale si cu twist.

Primele variante sunt cele mai intalnite in randul utilizatorilor, ele ajutandu-te sa faci miscari specifice mersului, ceea ce inseamna ca antreneaza muschii din zona picioarelor si a abdomenului. Sunt cele mai simple dispozitive de utilizat, drept care se recomanda cu precadere celor aflati la inceput de drum.

Mini stepperele laterale sunt preferate de persoanele ce doresc un antrenament mai dificil, care sa angajeze cat mai multe grupe musculare. Ele au un efect benefic in tonifierea membrelor inferioare, a feselor si a abdomenului, contribuind la arderea eficace a unui numar impresionant de calorii.

Cat despre modelele twist, acestea sunt niste combinatii utile intre produsele verticale si cele laterale, motiv pentru care pot fi folosite in cazul antrenamentelor cu un grad ridicat de dificultate. Pentru ca presupun niste miscari complexe, cel putin la nivelul gambelor si al coapselor, sunt extrem de eficiente, promitand atingerea scopurilor pe care ti le-ai propus.

 

Greutatea admisa: Pentru a decide care este cel mai bun mini stepper pentru nevoile tale, este imperativ sa verifici ce masa totala poate suporta produsul pe care ai pus ochii. Daca te numeri printre persoanele care isi doresc un astfel de aparat pentru tonifierea corpului, atunci un model cu o greutate admisa de 100 kg este mai mult decat suficient pentru tine. De cealalta parte, in cazul in care te lupti cu kilogramele in plus, trebuie sa te informam ca poti opta pentru un produs capabil sa sustina o masa mai mare, insa este nevoie sa cauti cu atentie in oferta de pe piata.

 

Adaptabilitatea: se refera la posibilitatea de a ajusta nivelul de dificultate, astfel incat sa poti folosi dispozitivul pentru o gama larga de exercitii si pentru o perioada mare de timp. Altfel spus, un aparat de fitness care nu promite realizarea unor asemenea setari, dispune de o utilitate de moment, adica este eficient doar pe termen scurt.

Insa un stepper mini reprezinta pentru multi cumparatori o investitie de durata, ceea ce inseamna ca trebuie sa incorporeze mai multe trepte de dificultate, ca sa poti face exercitii mai grele, odata obisnuit cu un anumit nivel. Vestea buna este ca majoritatea modelelor din comert se bucura de o adaptabilitate optima, deci permit ajustari.

 

Dotarile: Oricat de multe pareri despre cele mai bune mini steppere ai consulta, vei ajunge la concluzia ca accesoriile sunt foarte importante in ecuatia finala. De pilda, un computer va fi extrem de util in a-ti oferi un feedback de fiecare data cand te antrenezi, caci rolul sau este acela de a indica numarul de pasi, energia consumata si durata antrenamentului. Astfel vei sti precis ce progres ai realizat intr-o anumita zi.

De asemenea, bara de sprijin reprezinta un alt aspect apreciat de cumparatori, mai ales ca un astfel de aparat de fitness presupune, pentru o intrebuintare in conditii optime, destul de mult echilibru din partea utilizatorului. Daca stii ca din diverse motive nu excelezi la acest capitol, atunci ar fi o idee buna sa alegi un mini stepper cu ghidon. Totusi, acest model are cateva dezavantaje, si anume: necesita mai mult spatiu pentru depozitare si nu permite folosirea grupelor de muschi din partea superioara a corpului.

Ajunsi in acest punct, amintim ca exista variante ce incorporeaza corzi elastice, acestea pretandu-se celor care urmaresc realizarea unui antrenament complet. Cu alte cuvinte, nu doar ca vei lucra picioarele si eventual abdomenul, dar ai posibilitatea de a angaja si musculatura bratelor, ca sa obtii silueta dorita cu ajutorul unui singur aparat de fitness.

 

Materialele de fabricare: Pentru ca nimeni nu isi doreste sa achizitioneze un mini stepper de o calitate indoielnica, ar fi bine sa verifici din ce este confectionat produsul pe care ai pus ochii, astfel incat sa ai siguranta ca rezista in timp si face fata unei folosiri zilnice. In acest sens, precizam ca un model remarcabil va avea o structura solida, din otel, pentru o durabilitate ridicata.

Pe de alta parte, pentru un plus de confort si siguranta la utilizare, intereseaza-te in legatura cu materialele exterioare. Spre exemplu, pedalele trebuie sa fie fabricate din mase plastice si sa nu permita alunecarea piciorului, iar manerele barei de sustinere si ale corzilor elastice ar fi bine sa garanteze un grip eficient.

Utilizarea si intretinerea: iInainte de a-l folosi propriu-zis, specialistii recomanda executarea unor exercitii de incalzire de aprox. 3 – 5 minute. Acestea au rolul de a pregati principalele grupe de muschi in scopul evitarii eventualelor accidente, motiv pentru care sunt extrem de importante. De asemenea, dupa fiecare utilizare a aparatului de fitness, trebuie sa cureti transpiratia si praful cu o carpa moale sau un burete.

Odata bifate aceste aspecte, poti intra pe Internet si cauta un mini stepper la un pret bun. Pentru numerosi utilizatori, magazinele online reprezinta solutia cea mai inteleapta, caci multe dintre produse se bucura de promotii si garantii avantajoase, dispozitivele fiind livrate direct acasa, astfel incat sa nu trebuiasca sa cutreiri orasul in lung si in lat. Iar daca nu stii de unde sa incepi, poti consulta lista cu modelele recomandate de specialistii nostri.

 

 

Modele recomandate in 2020

 

 

Kondition SS 032

 

Atunci cand vine vorba de cele mai bune mini steppere, modelul Kondition SS 032 se remarca atat prin calitatile sale, cat si prin prisma costurilor de achizitie. Este un aparat de fitness ce include corzi elastice, asadar permite realizarea unei game largi de exercitii, lucrand muschii picioarelor, pe cei fesieri, pe cei abdominali si pe cei ai bratelor.

Se bucura de un display digital, ce iti ofera un feedback onest, in legatura cu timpul petrecut,energia consumata si numarul si cadenta pasilor. Prin urmare, putem afirma ca este un dispozitiv modern si eficient. De asemenea, exceleaza si la capitolele siguranta si confort, caci pedalele au un sistem anti-alunecare, iar corzile includ manere cu un grip optim.

Sustine o greutate de cel mult 100 kg, pretandu-se persoanelor care urmaresc tonifierea corpului. Mai mult decat atat, are un design compact si se bucura de portabilitate, asa ca ii vei gasi lesne un loc unde sa il amplasezi.

 

Avantaje:
Are o structura rezistenta, durata de viata a aparatului fiind una ridicata.

Permite antrenarea multor grupe de muschi, atat din partea inferioara a corpului, cat si din cea superioara.

Multumita computerului incorporat, stii intotdeauna ce progres ai realizat.

Este un stepper mic, ce poate fi transportat fara efort.

 

Dezavantaje:
Nu detine un ghidon, deci este dificil de folosit de catre cei care au probleme cu echilibrul.

 

 

 

DHS 5303

 

Cauti un mini stepper de training eficient? Ei bine, noi iti recomandam modelul acesta fabricat de brandul DHS. Se inscrie in categoria produselor verticale, fiind ideal pentru incepatori, caci dispune de o bara de sprijin, astfel incat riscul de a cadea sau de a te accidenta din cauza lipsei de echilibru sa fie redus la minimum.

Poseda doua amortizoare hidraulice si un cadru metalic rezistent, ceea ce inseamna ca face fata cu succes unei utilizari zilnice. Cu alte cuvinte, are o durata de viata ridicata, lucru dovedit si de garantia pe o perioada de 24 de luni oferita de producator.

In plus, include un display digital, capabil sa iti arate toate informatiile de care ai nevoie pentru a-ti face o idee in legatura cu progresul facut de tine, dar si 2 manere moi, pentru confort pe durata intrebuintarii. Totodata, amintim ca pedalele sunt anti-alunecare, deci nivelul de siguranta este unul sporit.

 

Avantaje:
Durabilitatea este una ridicata, multumita materialelor de fabricare calitative.

Permite efectuarea de exercitii cardio, fiind extrem de simplu de folosit.

Are un computer ce calculeaza o serie de parametri de lucru, drept care vei sti cat timp te-ai antrenat, cate calorii ai ars etc.

Promite o buna stabilitate, intrucat are un ghidon cu 2 manere si pedale antiaderente.

 

Dezavantaje:
Nu antreneaza decat partea inferioara a corpului, asadar nu permite lucrarea muschilor bratelor.

 

 

 

HouseFit DH 8101 MIC/HS 5014

 

Pentru cei interesati de un model inzestrat cu corzi elastice, exista produsul acesta de la brandul HouseFit. Se remarca prin faptul ca poate fi folosit pentru tonifierea picioarelor si pentru antrenarea grupelor de muschi de la nivelul bratelor si abdomenului deopotriva, oferind utilizatorului posibilitatea efectuarii unei game variate de exercitii.

Are un computer capabil sa numere pasii facuti si timpul petrecut, afisand informatiile (updatate automat) pe un display ce faciliteaza citirea. Asadar te informeaza rapid in legatura cu efortul depus, astfel incat sa stii in fiecare moment cat mai trebuie sa te antrenezi pana la atingerea scopului propus in acea zi.

Mai mult decat atat, ofera un confort sporit pe durata utilizarii, multumita platformelor cu un design special conceput, si rezista bine in timp, intrucat are la baza un sistem hidraulic. De altfel, masoara doar 35 x 30 x 20 cm si cantareste 8 kg, fiind apreciat de cumparatori drept un mini stepper pentru acasa.

 

Avantaje:
Incorporeaza doua corzi elastice, permitand realizarea unui antrenament complex.

Sustine o greutate maxima de 100 kg, fiind potrivit multor persoane.

Sistemul hidraulic promite o buna rezistenta la uzura, ca sa te bucuri de aparat pentru mult timp.

Are niste dimensiuni reduse, deci este un model portabil.

 

Dezavantaje:
Garantia de 12 luni poate reprezenta un inconvenient pentru unii utilizatori.

 

 

 

Sporter S007

 

O alternativa ce merita luata in calcul este si modelul Sporter S007, care se bucura de un design simplu si compact, ceea ce il face potrivit pentru utilizarea acasa. Se inscrie in categoria mini stepperelor conventionale, ajutand la efectuarea unor exercitii similare urcarii si coborarii scarilor, astfel ca asigura arderea eficienta a caloriilor.

Ofera un confort sporit pe durata antrenamentului, multumita tehnologiei de amortizare hidraulice. Aceasta garanteaza, de asemenea, si o rezistenta crescuta la uzura a echipamentului, pentru ca tu sa il poti folosi pentru mult timp.

Pe de alta parte, mentionam ca beneficiaza de un computer inzestrat cu multiple functii utile, si anume: numaratoare inversa, scan, afisarea timpului de lucru, a numarului de pasi si a caloriilor arse, deci promite posibilitatea efectuarii unor antrenamente personalizate. Se comercializeaza la un pret avantajos impreuna cu o garantie pe 2 ani, motiv pentru care poate fi considerat un mini stepper ieftin si bun.

 

Avantaje:
Este un model simplu de utilizat si lesne de amplasat, deci nu iti va da batai de cap.

Utilitatea este una ridicata, caci sustine o greutate maxima de 100 kg.

Are amortizare hidraulica, ceea ce inseamna ca nivelul de confort este crescut.

Incorporeaza un computer ce inregistreaza o gama larga de date, oferind un feedback detaliat.

 

Dezavantaje:
Nu detine un ghidon, deci este dificil de folosit de catre cei care au probleme cu echilibrul.

 

 

 

HMS 3032

 

Daca iti doresti sa cumperi un mini stepper, la un pret bun, modelul de fata ar putea fi exact ceea ce cauti. Bucurandu-se de o structura metalica si de un sistem hidraulic cu 2 cilindri, acesta rezista unui regim de lucru intens si asigura o amortizare optima, astfel incat sa te poti antrena in conditii de confort sporit.

Mai mult decat atat, ofera posibilitatea de a efectua o gama variata de exercitii: de la miscarile sus – jos si laterale pana la cele de tip twist, angajand multiple grupe de muschi, mai ales ca incorporeaza si 2 corzi elastice pentru tonifierea bratelor.

Suporta o greutate maxima de 100 kg si permite reglarea dificultatii la pedalare, motiv pentru il poti dedica unui antrenament de durata. De asemenea, computerul iti ofera un feedback calitativ, intrucat afiseaza o serie de parametri esentiali. Se comercializeaza insotit de o garantie pe 2 ani, iar costurile sunt accesibile.

 

Avantaje:
Durata de viata este ridicata, multumita structurii metalice.

Se adapteaza optim nevoilor tale, caci ai posibilitatea de a ajusta nivelul de dificultate.

Incorporeaza 2 corzi elastice, ceea ce inseamna ca promite un antrenament complet si complex.

Are un design compact, asadar poate fi amplasat aproape oriunde in locuinta ta.

 

Dezavantaje:
Nu detine un ghidon, deci este dificil de folosit de catre cei care au probleme cu echilibrul.

 

» Ascunde recomandarile anterioare

 

Lasa un comentariu

avatar
  Aboneaza-te  
Anunta despre
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (37 voturi, media: 4.81 din 5)
Loading...
DMCA.com Protection Status