fbpx

Cel mai bun ceai calmant ieftin

Am modificat articolul ultima data pe: 18.08.19

 

Cum aleg cele mai bune ceaiuri calmante, ieftine

 

Ghidul cumparatorului

Utile pentru combaterea insomniilor si starilor de oboseala, ceaiurile calmante pot sa aiba efecte benefice multiple, resimtite la nivelul intregului corp sau doar a unor sisteme cum sunt cel digestiv, nervos, respirator sau cardio-vascular. Modul in care le alegi trebuie sa depinda in primul rand de compozitia lor, dar si de alte criterii.

 

 

Este bine sa stii ca poti gasi variante foarte similare in ceea ce priveste compozitia, atat ambalate ca frunze libere (vrac), cat si la plicuri.

Primele pot fi utilizate pentru prepararea unor infuzii in cantitati mai mari sau mai concentrate, au fragmente de planta mai mari si sunt, de obicei, mai ieftine.

Celelalte sunt insa mai comod de preparat si permit o dozare corecta de fiecare data. Totusi, poate exista o diferenta de pret data de costul plicului in sine si de etapa suplimentara de ambalare individuala.

Cand cauti un ceai calmant, ieftin, la un pret bun, atunci trebuie sa fii atent si la cantitatea pe care o cumperi. Majoritatea celor vrac sunt de 50 g, dar vei gasi si variante de 80 sau chiar 100 g. Pretul poate sa varieze si in functie de acest aspect, dar si de la o firma producatoare la alta.

Pentru cele la pliculete acest aspect va conta mai putin. Fie ca sunt puse 1.5 g sau 2 g in fiecare ambalaj, aceasta cantitate este cel mai probabil cea recomandata pentru un anumit volum de apa (de obicei 250 ml). In rest, majoritatea produselor vor avea 20 de pliculete intr-o cutie.

Compozitia este criteriul cel mai important dupa care ar trebui sa te orientezi cand vrei sa cumperi un astfel de ceai.

Printre plantele care sunt indicate in stari de stres si neliniste se numara si roinita (este sedativa si regleaza tulburarile hormonale) sau passiflora. Aceasta din urma este eficienta in tratamentul tulburarilor digestive care apar pe fond emotional, problemelor asociate cu ciclul menstrual sau premenopauzice si chiar in prevenirea infarctului cardiac. Ea creste capacitatea de a depune efort si imbunatateste functia respiratorie. In insomnii actioneaza prin inducerea unui somn odihnitor si reglarea ritmului acestuia.

Florile de tei sunt sedative usoare si reduc migrenele. La nivelul sistemului respirator, favorizeaza expectoratia si reduc inflamatiile. Lavanda este binecunoscuta in lumea plantelor pentru parfumul ei inconfundabil, dar ea contribuie si prin efectele sale benefice si anume prelungirea si imbunatatirea calitatii somnului, ameliorarea migrenelor si calmarea durerilor abdominale.

Hameiul este tonic amar, anafrodisiac si sedativ. Gustul lui poate fi imbunatatit prin adaugarea de suc de lamaie si miere. Aceeasi senzatie neplacuta o putem resimti si atunci cand bem o infuzie de talpa gastii, dar nu trebuie sa uitam ca ea este un calmant al sistemului nervos central si vegetativ, este de trei ori mai puternica decat valeriana in tratarea tulburarilor de somn si anxio-depresive, are efect asupra aparatului cardio-vascular regland tulburarile de ritm si eliminand palpitatiile. In plus, este vasodilatatoare si hipotensiva.

Multe pareri despre cele mai bune ceaiuri calmante, ieftine, spun ca valeriana este cea mai eficienta planta atunci cand vine vorba de migrene si insomnii.  Ea este intr-adevar de ajutor, dar intervine si in starile de hiperexcitabilitate, pentru refacerea echilibrului nervos si pentru calmarea contracturilor musculare dureroase.

Paducelul (frunze, flori si fructe) este un binecunoscut agent terapeutic in afectiunile cardio-vasculare. Este hipotensor si dilatator al vaselor coronariene, scade ritmul cardiac, dar creste tonusul de la acest nivel. Sulfina este un puternic anticoagulant (indicata in afectiuni venoase) si calmant, fiind asociata deseori in compozitii destinate ameliorarii starilor de insomnie.

Verbina actioneaza asupra mai multor tipuri de tulburari nervoase, atat cele anxio-depresive, cele legate de stres sau specifice varstei a treia (Alzheimer), cat si asteniilor si migrenelor datorate suprasolicitarilor psihice.

Daca te intereseaza sa afli ce compozitii poti gasi in magazine, iata cateva selectate din mediul online si descrise de noi.

 

 

Sortimente recomandate in 2019

 

 

Fares Noapte Buna 

 

Acest ceai de la Fares este o combinatie de noua plante (50 g, frunze libere) gandita pentru a produce o stare de relaxare atat la nivelul corpului, cat si mintii. Sunatoarea actioneaza pe mai multe planuri, pe de-o parte are efecte benefice asupra colecistului si digestiei (chiar daca uneori poate cauza constipatie), iar pe de alta parte este foarte eficienta in tratarea starilor de anxietate si depresie (stimuleaza eliberarea de serotonina).

De multe ori aceasta este asociata cu valeriana, asa cum se intampla si in acest caz, care o potenteaza, dar care actioneaza si ca un neurosedativ, hipotensiv si calmant cardiac. Maghiranul este un bun sedativ si antispastic (relaxant al organelor interne), la fel si roinita care in plus, este si antimicrobiana.

Hameiul este un somnifer puternic (si passiflora de asemenea), dar are un gust amarui neplacut. Sulfina are actiune calmanta, dar este indicata si in afectiunile gastrice sau venoase (tromboflebite, hemoroizi, varice). Teiul si lavanda au un parfum placut si completeaza efectul acestui ceai calmant.

 

 

 

Fares Calmocard 

 

Pentru cei care au probleme cu inima sau variatii de tensiune si palpitatii, aceasta combinatie de plante poate actiona benefic. In plus, este usor de dozat datorita faptului ca este distribuita uniform (cate 1.5 g) in 20 de pliculete. Pe langa faptul ca este foarte parfumat (datorita prezentei in compozitie a lavandei, florilor de tei si mentei), contine si cateva ingrediente care se potenteaza unul pe altul si actioneaza sinergic.

Paducelul si talpa gastii sunt campioni atunci cand vine vorba de afectiuni cardiace, primul fiind un puternic vasodilatator coronarian si periferic, stimulator al tonusului inimii, hipotensiv si agent reducator al pulsului. A doua planta este indicata atat in insomnii si depresii, cat si pentru a reduce crizele de astm sau dispneea si palpitatiile, fiind cardiotonica si antiaritmica.

Rozmarinul stimuleaza circulatia cerebrala si reda claritatea gandirii, imbunatateste memoria si creste capacitatea organismului de a se adapta la stres. Salvia are efecte asemanatoare, indepartand surmenajul psihic, dar actionand benefic si la nivelul sistemului digestiv.

 

 

 

Fares Antistres 

 

Chiar daca acesta este un ceai calmant, ieftin si bun, nu inseamna ca nu are un efect puternic de indepartare a starilor de oboseala si de restabilire a puterii de concentrare. Florile de hibiscus din compozitie au actiune antihipertensiva si de stimulare a functiei cerebrale, sunt antiseptice si tonifiante.

Passiflora este un puternic somnifer si este indicata in insomnii si stari de agitatie. Teiul are proprietati neurosedative si reduce inflamatiile de la nivelul aparatului respirator, are efect sedativ usor si reduce starile oboseala. In plus, are o dulceata si un parfum aparte. Ginsengul din acest amestec este hipotensiv, antiinflamator si stimulator al imunitatii.

Verbina este o planta ce actioneaza benefic in insomnii si tulburarile depresiv-anxioase, dar este folosita si pentru tratarea migrenelor, imbunatatirea memoriei si activitatii cerebrale in tulburarile neurologice ale varstei a treia (Alzheimer), reducerea problemelor asociate ciclului menstrual si stimularea lactatiei.

 

 

Leave a Reply

avatar
  Aboneaza-te  
Anunta despre
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 voturi, media: 5.00 din 5)
Loading...
DMCA.com Protection Status