Rutina de ingrijire a tenului si cum sa o formezi corect

Am modificat articolul ultima data pe: 26.11.20

Acest site web este sustinut de catre cititori. Cand cumparati un produs prin linkurile de pe site-ul nostru, putem castiga un mic comision de afiliere. Verificati aici mai multe informatii despre noi..

 

Cum sa ingrijesti corect tenul

 

De la simpla demachiere si pana la hidratare, exfoliere, tratarea petelor pigmentare sau acneei si stimularea regenerarii celulare, rutina de ingrijire a fetei poate atinge grade diferite de complexitate. Mai important decat numarul produselor folosite este calitatea lor si consecventa folosirii. Afla din acest articol care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi cand iti ingrijesti corect chipul.

 

Modul in care iti ingrijesti pielea, inca din adolescenta, influenteaza direct capacitatea sa de a se adapta mai usor schimbarilor determinate de trecerea anilor. Un ten expus excesiv soarelui, fara protectie potrivita, uscat, lasat pe timpul noptii cu particule de machiaj pe el, va imbatrani mai repede. Iata de ce este bine sa ai o rutina de ingrijire bine pusa la punct, indiferent cat de simpla sau complicata, care sa te ajute sa oferi pielii ajutorul de care are nevoie pentru a se mentine elastica si rezistenta.

Dimineata

Pentru ca deja ai curatat bine fata inainte de culcare, rutina de dimineata este ceva mai simpla. Incepe de regula cu un cleanser pe baza de apa sau ulei, care are rolul de a indeparta particulele de praf depuse pe tegument in timpul noptii, transpiratia si sebumul. Urmeaza apoi un toner care energizeaza pielea si ii confera un aspect placut, tonifiat, reducand porii si indepartand orice urma de reziduu gras care nu a fost eliminat de cleanser.

Poti adauga, daca doresti, un ser antioxidant care ajuta pielea sa lupte mai usor cu radicalii liberi si un tratament pentru pete, daca suprafata fetei are zone neuniforme de pigmentare. Aceste doua etape sunt insa optionale si tin de bugetul si preferintele fiecaruia. Este bine sa stii ca  trebuie sa eviti tonerul daca ai pielea mai sensibila sau foarte uscata, pentru ca poate determina iritatie si eritem facial.

Crema pentru ochi este insa foarte necesara, pentru ca pielea din jurul lor este cea mai sensibila si mai expusa la riduri. Aplica deci cu atentie o formula speciala pentru ochi inainte de a trece mai departe.

Urmeaza etapa in care asiguri hidratarea pielii si substantele necesare mentinerii apei in celulele tesuturilor. Pentru asta poti folosi un ulei usor, urmat de o crema de fata hidratanta si apoi de un ulei mai dens, sau doar unul dintre produse, daca preferi o rutina mai simpla, caz in care iti recomandam sa optezi pentru un produs tip crema, care are o formula mai completa decat uleiurile.

Nu uita de protectia UV. Cauta o crema cu factor SPF de minim 30, potrivita tipului tau de ten, evitand formulele cu prea multe adaosuri sintetice (conservanti, coloranti etc.) daca stii ca ai pielea sensibila.

Daca sunt prea multe etape pentru tine, poti reduce totul la doar trei pasi esentiali: cleanser, solutie sau crema hidratanta si crema pentru protectie solara.

 

Seara

Incepe rutina de seara cu un demachiant bun care sa te ajute sa inlaturi cat mai bine substantele chimice pe care le-ai purtat pe fata toata ziua. Continua apoi cu un cleanser bland pe baza de apa, care are rolul de a indeparta particulele care nu au fost curatate complet de catre solutia demachianta.

Seara este un moment bun pentru aplicarea unui exfoliant, pentru ca pielea ramane curata peste noapte, regenerandu-se, si nu asezi machiaj peste ea, cum s-ar intampla daca l-ai folosi dimineata. In plus pielea proaspat exfoliata, mecanic sau chimic, este mai sensibila la radiatiile UV, deci nu este bine sa iesi din casa imediat dupa un astfel de tratament. Dupa exfoliere, aplica o solutie hidratanta sau un toner.

Acum este momentul in care poti adauga orice tip de tratament suplimentar pe care doresti sa il faci. Poti aplica seruri sau solutii pentru corectarea petelor pigmentare, a acneei sau rosetei ori formule cu acizi hidroxilici care stimuleaza regenerarea mai rapida a celulelor.

Urmeaza un ser sau o masca cu rol de hidratare, menit sa refaca balanta hidrica a tesuturilor, usor afectata in urma exfolierii. Continua aplicand crema pentru ochi, apoi completeaza cu un ulei pentru fata, care are rolul de a hrani tegumentul si de a pastra apa in tesuturi. Finalizeaza cu crema de noapte sau o masca conceputa special pentru aceasta perioada a zilei.

Varianta simpla a rutinei de seara, pentru persoanele care nu au timp de procesul extins, include: demachiere, aplicarea cleanserului, tratarea petelor si folosirea cremei de noapte.

 

Tenul uscat

Daca ai tenul uscat, ai neaparat nevoie de produse hidratante si emoliente, care sa ajute pielea sa mentina un nivel optim de apa in celule. Nu neglija deci aplicarea unei creme hidratante si a unui ulei gras, care sa creeze un strat protector, mai ales in zilele cu vant si temperaturi reduse. Poti opta pentru creme cu aloe vera, pentru ingrijire ten uscat, un ingredient natural foarte eficient, cu rol hidratant si regenerator, in special daca pielea este deja iritata.

 

Tenul gras

Secretul procesului de ingrijire a unui ten gras sta in folosirea produselor corecte. Variantele cu alcool sau prea astringente tind sa stimuleze productia de sebum, motiv pentru care trebuie evitate si inlocuite cu solutii de curatare blande. Nu uita sa aplici saptamanal o masca pentru ten gras care te ajuta sa cureti bine pielea, hidratand-o in acelasi timp. Sunt recomandate formulele cu ingredientele necomedogenice, care nu risca sa blocheze porii.

Rutina de ingrijire pentru barbati

Pentru ca nu folosesc machiaj, procesul implicat de intretinerea tenului este mult mai simplu in cazul domnilor. Include aceleasi trei etape importante: curatare, hidratare si protectie, insa cu produse de ingrijire ten pentru barbati, concepute pentru a tine cont de specificul fiziologic si preferintele specifice, in ceea ce priveste aromele utilizate, care sunt desigur, mai masculine si mai intense.

Si in cazul barbatilor rutina poate include tratament anti-acnee sau pentru diminuarea petelor pigmentare, solutii cu rol exfoliant, pentru stimularea regenerarii celulare si, foarte important, protectia UV, mai ales pentru cei care petrec mult timp in aer liber.

 

Aboneaza-te
Anunta despre
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
DMCA.com Protection Status