n n
n
n
▷ Musli Bun - Ghid, Clasament si Recenzii

Cele mai bune musli

Am modificat articolul ultima data pe: 22.11.19

 

Cel mai bun musli  – Recomandarile noastre pentru 2019

 

Tot mai multi doctori recomanda un mic dejun copios, insa putin sunt cei care isi fac timp, pentru a respecta aceasta indicatie. Ca sa asiguri necesarul de vitamine, fibre si substante nutritive, poti incepe sa consumi musli. Sanovita Musli cu fructe se numara printre propunerile noastre, deoarece contine complexul de B-uri, deci iti asigura energia necesara, iar continutul bogat de fibre ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare si a constipatiei. Daca acest produs nu este pe gustul tau, te poti indrepta catre cea de-a doua varianta: Royal Green Crisp & Crunch Muesli, un produs fara gluten, cu o textura crocanta.

 

 

Tabel de comparatie

 

Plusuri
Minusuri
Concluzie

Cel mai bun!

Sanovita Musli cu fructe
Click aici pentru pret!

Produsul te ajuta sa previi constipatia si sa ai o digestie mai buna, deoarece este bogat in cereale integrale, iar semintele sunt cele care contribuie la scaderea in greutate si la prevenirea bolilor cardiovasculare. Amestecul se consuma cu lapte sau sucuri de fructe, iar datorita complexului de vitamine B1, B2, B6 iti vei putea mentine echilibrul hormonal si organismul tau se va simti mai puternic, deoarece previne anemia.

Daca suferi de diabet, va trebui sa te indrepti catre alt produs, deoarece pe lista ingredientelor se regaseste zaharul.

Produsul se numara printre recomandarile noastre, deoarece poate fi un mic dejun satios si sanatos, cu multiple beneficii asupra organismului.

A 2-A OPTIUNE!

Royal Green Crisp & Crunch Muesli
Click aici pentru pret!

Este potrivit, pentru persoanele care adopta un stil de alimentatie vegan, deoarece ingredientele nu sunt procesate si nici coapte, iar lipsa grasimilor si a indulcitorilor fac amestecul sa fie unul ce poate fi consumat chiar si de persoanele care urmeaza o dieta. Cu un continut bogat de fibre si vitamine, cerealele te ajuta sa imbunatatesti functionarea organismului si sa ai un plus de energie.

Deoarece poate contine urme de lapte, amestecul nu poate fi administrat si celor care sufera de intoleranta la lactoza.

Produsul se afla in topul nostru, pentru ca este din ingrediente naturale si neprocesate si poate fi consumat la micul dejun sau ca o gustare intre mese.

Pronat Musli crocant cu fructe de padure
Click aici pentru pret!

Aceste cereale crocante pot fi amestecate in lapte sau iaurt, iar datorita amestecului de fructe de padure, au un continut bogat de vitamina C, astfel te ajuta sa fii mai energica si sa ai o stare de bine, pe parcursul zilei. Fulgii de ovaz si de grau sunt cei care sprijina functionarea sistemului digestiv, iar lipsa colorantilor si a aditivilor fac produsul potrivit si pentru copii.

Nu poate fi consumat de persoanele care sufera de intoleranta la gluten, deoarece substanta se afla pe lista ingredientelor.

Iti ofera o senzatie de satietate si ajuta la functionarea tranzitului intestinal, de aceea pot fi o alegere buna, atunci cand vrei un mic dejun sanatos.

 

 

Cum alegi un musli bun

 

Ghidul cumparatorului

Tot mai multe persoane se indreapta catre o alimentatie sanatoasa, de aceea vor sa includa in meniu alimentul de tip musli. Producatorii pun la dispozitia cumparatorilor o gama variata de alimente, astfel ca alegerea poate fi dificila, daca nu te documentezi in prealabil. In continutul ghidului, vei afla cateva sfaturi care iti pot fi de folos, ca sa achizitionezi cele mai bune cereale musli, pentru tine.

 

 

Tipologie: Alimentele se pot imparti in trei categorii: pentru adulti, bebelusi si cele pentru animale.

Musli cereale pentru adulti, au o compozitie pe baza de fulgi si cereale integrale, pentru a imbunatatii digestia si pentru a asigura necesarul de vitamine. Unele mai pot avea in compozitie fructe uscate, fulgi de ciocolata, miere, seminte sau oleaginoase. Poti alege combinatia care ti se pare cea mai potrivită, tinand cont de stilul tau de viata, dar si de nevoile organismului tau.

Produsele pentru bebelusi se pot administra, incepand cu varsta de 6 luni si pot fi sub forma de piure sau sub forma de fulgi. Prima varianta se poate administra de la varsta de jumatate de an. Avand o consistenta cremoasa, cel mic va putea sa manance usor, chiar daca nu are dantura dezvoltata. Cele sub forma de cereale se prepara folosind lapte si il fac pe cel mic sa se obisnuiasca cu gustarile dintre mesele principale. Acestea pot fi folosite de la 10 luni, cand bebelusul poate sa mestece. 

Mai poti gasi pe piata si musli pentru necuvantatoare. Acestea sunt compuse dintr-o combinatie de cereale si se administreaza rozatoarelor. Mai pot avea in compozitie si vitamine sau legume deshidratate, pentru a mentine organismul sanatos, si pentru a dobandi o blana frumoasa si stralucitoare.

 

Forma de prezentare: Parerile despre cele mai bune musli sunt impartite, datorita faptului ca, multi cumparatori considera ca, produsele comercializate la punga sunt o varianta mai buna, deoarece au un pret avantajos. Acestea sunt de obicei consumate impreuna cu lapte, iaurt sau sucuri de fructe.  

Pentru preparare ai nevoie de un bol si o lingura, de aceea poate fi incomod sa le mananci, atunci cand te afli in miscare sau cand esti grabit. Pentru a pastra prospetimea, punga poate avea un sistem de inchidere de tip ziplock.  

Daca esti o persoana mai grabita care nu are mult timp la dispozitie pentru a se hrani, poti alege sa consumi batoanele pe baza de musli. Acestea sunt la fel de hranitoare, ca cerealele comercializate la punga, sunt gata preparate si pot fi mancate, atunci cand te afli in miscare si ai nevoie de un plus de energie sau de un aliment sanatos, care sa iti potoleasca foamea.

 

 

Formule: Producatorii pun la dispozitia cumparatorilor, o multime de amestecuri, astfel incat sa gasesti varianta care este cea mai potrivita pentru tine. Daca esti o persoana care doreste sa evite excesul de zahar, care pune in pericol sanatatea, vei gasi pe piata variante neindulcite, dar sanatoase. Zaharul poate fi substituit de miere (este bogata in vitamina C si antioxidanti) sau sirop de agave (are un indice glicemic mic si poate fi folosit si de catre diabetici). 

Modul de cultivare si procesare poate imparti musli (ieftin si bun) in doua categorii: cele cu adaosuri si cele bio sau ecologice. In prima categorie se incadreaza produsele care au in compozitie fibre si cereale peste care au fost aplicati aditivi, pentru a stimula cresterea si pentru a proteja cultura impotriva daunatorilor. 

Produsele bio nu contin substante daunatoare, deoarece cultivarea ingredientelor se realizeaza in mod organic, atent supravegheata si departe de zonele poluate, iar procesul de fabricatie nu distruge nutrientii si vitaminele ingredientelor. Din acest motiv cerealele si celelalte ingrediente isi vor mentine calitatea, astfel incat organismul tau sa se bucure de toate beneficiile.

Probabil ai observat ca produsele care au aproape acelasi continut pot avea denumiri diferite si te intrebi ce sa alegi muesli sau musli (granola). Prima categorie este mai sanatoasa, deoarece nu are un continut bogat de grasimi si printre ingrediente nu se regasesc indulcitorii. Alimentul se consuma in mod normal cu lapte sau alte produse lichide. 

Granola este realizata din aceleasi ingrediente, insa acestea sunt supuse coacerii, la temperaturi de peste 150 grade, folosindu-se si grasimi. Aceasta are o textura lipicioasa si crocanta si poate fi consumata in lapte sau in forma bruta.

 

Ingrediente: In comert se gaseste o gama variata de musli la preturi bune, insa nu toate sortimentele sunt la fel de sanatoase, din cauza cantitatii mari de zahar din compozitie. Ca sa te asiguri ca folosirea nu face mai mult rau organismului, citeste eticheta si nu alege produse care au peste 6g de zahar la 100g continut. 

Pentru a aduce multe beneficii organismului, ar fi bine sa te orientezi catre cele care au o cantitate mare de fibre, deoarece acestea asigura un tranzit intestinal normal si te ajuta sa iti mentii sanatatea digestiva. 

Daca alegi un musli (la un pret bun) cu o textura crocanta, este bine sa stii ca, in procesul de coacere nu s-au folosit grasimi. Produsul contine o multime de grasimi bune pentru organism, care nu afecteaza silueta, insa avand un continut mai mare de lipide, o portie de musli are calorii mai multe, de aceea nu trebuie folosit in exces, de cei care se lupta cu kilogramele in plus. Nucile si semintele sunt bogate in proteine, deci asigura sanatatea sistemului imunitar si fac ca organismul sa fie mai sanatos. 

 

Contraindicatii: Alergiile sunt din ce in ce mai raspandite, de aceea trebuie sa citesti cu atentie lista ingredientelor. Sunt persoane alegice la produse oleaginoase, de aceea este indicat sa evite cerealele ce pot contine urme de: alune, migdale, caju etc. 

 

 

Sunt cumparatori care au intoleranta la lactoza si gluten, de aceea cele mai multe produse specifica daca continutul are in compozitie gluten sau urme de lapte. Persoanele diabetice au nevoie de produse ce nu sunt indulcite cu zahar, deoarece acesta creste indicele glicemic. Daca te confrunti cu aceasta problema, cel mai bun musli pentru tine este acela neindulcit sau cel in continutul caruia se foloseste siropul de agave, ca inlocuitorul zaharului.

Acum ca stii ce trebuie sa urmaresti in momentul cumpararii, achizitia este mult mai simpla. Pentru cumparare te poti indrepta catre magazinele plafar sau hipermaketuri, insa poti gasi un musli ieftin si bun si in magazinele online. Ca sa ai de unde incepe cautarile, iti prezentam si cateva variante.

 

 

Modele recomandate in 2019

 

 

Sanovita Musli cu fructe

 

Iti place sa mananci dimineata o combinatie de fibre si fructe? Atunci poti alege musli Sanovita. Avand un continut bogat de cereale integrale, acestea ajuta la reglarea tranzitului intestinal. Pe de alta parte, graul ajuta la imbunatatirea functionarii creierului, iar secara aduce beneficii asupra ficatului si inimii, pentru ca este bogata in potasiu.

Fiind un musli cu fructe deshidratate, iti asigura aportul necesar de vitamine, dar in acelasi timp are si alte beneficii asupra organismului. Curmalele si merele te pot ajuta sa combati constipatia, caisele imbunatatesc aspectul pielii, iar prunele intaresc sistemul imunitar. In compozitie vei mai gasi si seminte de in (ajuta la scaderea in greutate) sau de floarea soarelui (reduc riscul de boli cardiovasculare)

Cerealele sunt comercializate in pungi, iar in momentul achizitiei, vei primi o cantiate de 1kg, ce iti va ajunge o perioada lunga de timp. Totusi, printre ingrediente se numara si zaharul, de aceea nu este un produs recomandat diabeticilor.

Avantaje

Pretul de achizitie este unul avantajos, deoarece ambalajul are o capacitate de 1kg.

Ajuta la functionarea corecta a tranzitului intestinal, pentru ca are un continut bogat de fibre.

Secara din compozitie imbunatateste functionarea inimii.

Fructele deshidratate asigura aporul de vitamine.

Dezavantaje

Musli este indulcit cu zahar, de aceea nu este indicat persoanelor ce sufera de diabet.

button 2

 

 

 

 

Royal Green Crisp & Crunch Muesli

 

Iti prezentam acest produs, special conceput pentru cei care sufera de intoleranta la gluten, deoarece lipseste de pe lista ingredientelor. Cu o textura crocanta si plina de savoare, cerealele pot fi combinate cu lapte, iaurt sau diverse alte soiuri de alimente lichide, formand astfel un mic dejun delicios si sanatos. 

Amestecul este unul ecologic, care nu are adaosuri daunatoare pentru organism, iar cultivarea si procesarea a fost atent urmarita, astfel incat ingredientele isi pastreaza toate beneficiile. De asemenea, acestea nu au fost supuse procesului de coacere, iar continutul nu are indulcitori artificiali, fiind o varianta optima, pentru cei care adopta un stil de alimentatie sanatos, cu putine calorii.

Amestecul te poate ajuta sa ai un plus de energie, deoarece are si banane, dar in acelasi timp imbunatateste si functionarea tranzitului intestinal, datorita continutului bogat de quinoa, hrisca si fulgi de porumb. Acesta este ambalat in cutie de carton, pentru o mai buna stabilitate, in momentul depozitarii. Producatorul mentioneaza faptul ca poate contine urme de lactoza, de aceea nu este indicat, pentru cei care au intoleranta la aceasta substanta.

Avantaje

Pretul de achizitie este unul avantajos, deoarece ambalajul are o capacitate de 1kg.

Ajuta la functionarea corecta a tranzitului intestinal, pentru ca are un continut bogat de fibre.

Secara din compozitie imbunatateste functionarea inimii.

Fructele deshidratate asigura aporul de vitamine.

Dezavantaje

Musli este indulcit cu zahar, de aceea nu este indicat persoanelor ce sufera de diabet.

button 2

 

 

 

 

Pronat Musli crocant cu fructe de padure

 

Vrei sa incepi sa ai un stil de viata sanatos, insa nu esti convinsa ca cerealele de tip musli (la preturi bune) sunt pe gustul tau? Atunci, achizitioneaza aceasta punga, de doar 250g.

Contine si un amestec de fructe de padure (zmeura, mure, capsuni si afine) cultivate ecologic, ce iti asigura necesarul de vitamina C si antoxidantii te ajuta sa lupti cu stresul oxidativ si sa fii mai energica. Fiind un produs ecologic, nu contine aditivi sau coloranti, de aceea nu are efecte negative asupra organismului si poate fi administrat, chiar si copiilor. Totusi, producatorul mentioneaza ca printre ingrediente se numara si glutenul, deci nu poate fi folosit de cei care au intoleranta la acesta.

Fulgii de ovaz si cei de grau protejeaza sistemul imunitar, imbunatatesc circulatia sangelui si asigura o buna functionare a inimii si a sistemului digestiv, pentru ca au un continut bogat de minerale, magneziu, calciu si fibre. Amestecul este unul expandat, astfel ca are o textura crocanta si poate fi mancat cu lapte sau iaurt, dar poate fi consumat si ca atare. Totusi, pentru a-si mentine calitatea, este indicat sa depozitezi produsul in spatii ferite de razele solare sau umiditate.

Avantaje

Are un continut bogat de vitamina C, datorita amestecului din fructe de padure.

Este un produs ecologic, deci nu contine adaosuri sau coloranti.

Pot fi consumate in amestec sau simple, deoarece au o textura crocanta.

Mentine o buna functionare a sistemului digestiv, datorita cantitatii generoase de fibre.

Dezavantaje

Avand in continut gluten, nu poate fi consumat de cei care au intoleranta.

button 2

 

 

 

 

Ironmaxx Protein muesli

 

Pana acum stiai ca aportul de proteine se asigura, daca mananci carne. Ei bine, lucrurile nu stau chiar asa. Iti poti lua necesarul de proteine si dintr-o portie de musli cu iaurt, ca acestea, deoarece au un continut bogat de astfel de substanta (48%). 

Continutul te ajuta sa pierzi kilogramele in plus, deoarece accelereaza arderea caloriilor. De asemenea, acesta te ajuta sa iti dezvolti masa musculara, de aceea iti poate fi de ajutor atunci cand practici sport. In compozitie se regasesc si o multime de carbohidrati, astfel ca, consumul cerealelor te poate ajuta sa te refaci mai rapid, dupa un efort sustinut. 

Fibrele sunt cele care regleaza tranzitul intestinal, imbunatatind sanatatea sistemului digestiv. Avand in vedere ca, pe lista ingredientelor nu se regasesc lactoza si glutenul, poate fi consumat si de persoanele care sunt alegice la aceste doua substante. Ambalajul are o capacitate de 550g si un sistem de inchidere pe baza de ziplock, de aceea continutul va ramane proaspat.

Avantaje

Cu un continut bogat de proteine, te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.

Amestecul este potrivit pentru cei care practica sport, deoarece are un continut bogat de carbohidrati.

Poate fi consumat si de cei care sufera de intoleranta la guten sau lactoza.

Punga se poate inchide dupa folosire, deci nu exista riscul ca cerealele sa se verse.

Dezavantaje

Produsul nu este unul ecologic, deci poate contine si substante daunatoare, pentru organism.

button 2

 

 

 

 

Niavis Musli Mix

 

Vrei sa mananci la micul dejun un produs sanatos? Atunci alege acest amestec, deoarece contine mai putin de 5g de zahar la 100g si este realizat in totalitate din ingrediente ecologice. Poti amesteca continutul de tip musli cu lapte, sucuri naturale sau iaurt, in functie de propriile preferinte. 

Acesta contine diverse tipuri de fulgi, de aceea aduce multiple beneficii intregului organism. Ovazul ajuta sistemul digestiv, graul reduce riscul imbolnavirii cardiovasculare, orezul intareste sistemul osos, hrisca este bogata in antioxidanti, iar secara previne constipatia. Semintele de in sunt cele care detoxifica colonul, cele de susan ofera un plus de energie, iar cele de floarea soarelui contribuie la reducere colesterolului.

Avand in vedere ca, in compozitie nu se regasesc substante modificate genetic, amestecul poate fi administrat si copiilor, iar pentru a-si mentine calitatea este bine sa il depozitezi in loc uscat si racoros. Ambalajul se poate inchide dupa desfacere, de aceea il poti pune si in pozitie orizontala, in dulap.

Avantaje

Nu are mult zahar, de aceea poate fi folosit si in timpul curelor de slabire.

Cu un continut bogat de fibre, previne constipatia si asigura functionarea tranzitului intestinal.

Este un amestec ecologic, astfel ca nu contine ingrediente modificate genetic.

Continutul nu se va varsa, dupa deschiderea ambalajului, deoarece acesta este cu zipblock.

Dezavantaje

Nu poate fi consumat de cei care au intoleranta la gluten.

button 2

 

 

 

 

Solaris Musli sport

 

Iti prezentam un amestec ce te ajuta sa iti mentii ridicat nivelul de energie pe parcursul intregii zile si poate fi combinat cu lapte de soia, de caju sau alte sortimente, ce sunt pe gustul tau, formand astfel un mic dejun sanatos. Amestecul musli cu cereale din fulgi de ovaz amelioreaza constipatia, dar in acelasi timp poate fi un aliat in timpul curelor de slabire, oferindu-ti o senzatie de satietate, deoarece are in compozitie fibre de tip beta glucan.

Produsul poate contribui si la imbunatatirea circulatiei sangelui, prevenind astfel bolile cardiovasculare, deoarece are in compozitie migdale. Stafidele sunt considerate o sursa bogata de fier, fosfor, potasiu si magneziu, de aceea poate aduce beneficii persoanelor anemice. Pe lista ingredientelor se mai regaseste si merisorul. Acesta este o sursa bogata de antioxidanti, deoarece are un continut bogat de vitamina C.

Pe ambalaj este mentionat faptul ca, amestecul contine gluten, de aceea nu este indicat celor care sunt alergici la aceasta substanta. Pentru ca amestecul sa isi pastreze aceeasi textura, chiar si dupa ce l-ai desfacut, este indicat sa il depozitezi in loc uscat si racoros si sa incerci sa sigilezi punga.

Avantaje

Poate fi benefic in timpul curelor de slabire, deoarece este pe baza de fulgi de ovaz.

Avand un continut bogat de fibre, contribuie la buna functionare a tranzitului intestinal.

Amestecul are si fructe uscate, ce asigura necesarul de vitamine.

Este potrivit pentru mic dejun, deoarece poate fi amestecat cu lapte, sucuri sau iaurt.

Dezavantaje

Ambalajul nu se poate sigila dupa desfacere, de aceea va trebui sa il depozitezi cu grija.

button 2

 

 

 

 

Granovita Venus Wunder

 

Acesta este un produs pe baza de fulgi de soia, ce este bogat in fibre, asigurand astfel buna functionare a tranzitului intestinal si prevenind aparitia constipatiei. Cerealele din compozitie contin o cantitate generoasa de isoflavone. Acestea pot ajuta la reducerea indicelui glicemic,  de aceea, produsul este indicat chiar si persoanelor ce sufera de diabet. 

Avand in vedere ca, in compozitie nu se regaseste zaharul sau alti indulcitori, amestecul este un musli cu putine calorii ce poate fi consumat, atunci cand te lupti cu kilogramele in plus. Capsunele din amestec pot ajuta la eliminarea acidului uric si a toxinelor din corp, iar rodiile previn riscul de boli cardiovasculare si in acelasi timp intaresc sistemul imunitar, ajutandu-te sa lupti impotriva virusurilor si a bacteriilor.  

Pe de alta parte, fulgii de ovaz si de orz iti pot oferi o senzatie de satietate si un plus de energie, pe tot parcursul zilei. Amestecul se poate consuma cu lapte si nu contine ingrediente modificate genetic, ce pot pune in pericol sanatatea.

Avantaje

Poate fi consumat si de persoanele diabetice, deoarece nu contine indulcitori.

Nu este compus din ingrediente modificate genetic, de aceea este un produs bio.

Iti ofera un plus de energie si satietate, datorita cerealelor din compozitie.

Contine rodii, deci ajuta la intarirea sistemului imunitar.

Dezavantaje

Pretul de achizitie este mai mare, comparativ cu cel al altor produse prezentate in ghid.

button 2

 

 

 

 

Musli – Beneficii

 

Orice aliment are beneficiile sale. Fie ca alegi musli Vitalis sau oricare alt produs de acest gen, este recomandat sa te documentezi in prealabil, despre imbunatatirile pe care le poate aduce asupra organismului. Ca sa nu mai fie necesar sa citesti o multime de articole pe internet, pe aceasta tema, am realizat noi o documentare, asa ca lectureaza randurile de mai jos.

 

 

 Asigura necesarul de fibre

Alimentele procesate si cele bogate in grasimi ingreuneaza sistemul digestiv si implicit tractul intestinal. Ca acesta sa isi mentina modul sanatos de functionare ai nevoie sa incluzi in alimentatia ta, alimente bogate in fibre. 

O prima varianta ar fi amestecul musli, deoarece acesta contine doua tipuri de astfel de substante solubile si insolubile. Cele din prima categorie ajuta la scaderea colesterolului din sange, iar cele din a doua categorie previn constipatia si imbunatatesc functionarea sistemului digestiv.

 

Ajuta la pierderea kilogramelor in plus

Atunci cand ai un mic dejun echilibrat, metabolismul se regleaza si arderea caloriilor se realizeaza mai repede. Amestecul este bogat in fibre, iar acestea, in combinatie cu alimentele lichide, isi dubleaza volumul si ofera o senzatie de satietate, pentru mai mult timp. 

De asemenea, cerealele au putine calorii si poti gasi si variante fara grasimi sau indulcitori, ceea ce inseamna ca consumul nu iti va influenta silueta. Daca este mai pe gustul tau continutul cu o textura crocanta, dar nu vrei sa fie prajit in ulei, poti alege cerealele tip muesli. Acestea sunt doar uscate, fara a folosi nici un fel de grasimi, de aceea sunt potrivite, pentru cei care vor sa isi mentina silueta.

 

Diminueaza riscul de cancer si de depresie 

Cerealele in combinatie cu fructele uscate produc diversi agenti fitochimici si antoxidanti. Potrivit studiilor in domeniul medical, aceste substante scad riscul de aparitie a diverselor tipuri de cancer, cum ar fi: cel ovarian, de prostata sau cel la san. 

Pe de alta parte, antioxidantii sunt cei care te ajuta in lupta stresului oxidativ, de aceea iti vei recapata energia si riscul de depresie va fi diminuat. Daca nu te incanta amestecul ce trebuie consumat cu lapte sau sucuri, poti include in alimentatia ta zilnica cate o prajitura cu cereale musli, sub forma unui baton, insa aceasta poate sa mai contina si diverse adaosuri.

 

Diminueaza riscul aparitiei bolilor de inima

Pe piata poti gasi amestecuri ce contin diverse seminte sau oleaginoase. Acestea au un continut bogat de acizi grasi Omega 3 si Omega 6, de aceea aduc beneficii asupra sistemului cardiovascular. Incluzandu-le in alimentatie, vei observa o imbunatatire a circulatiei sangelui. 

Datorita acesteia, modul de functionarea a inimii va fi unul corespunzator si implicit se va reduce riscul de aparitie a unor boli cardiovasculare. Pe langa aceste ingrediente, in musli se mai regaseste si manganul, substanta ce poate contribui la protectia inimii.

 

Sunt benefice pentru sanatatea colonului

Continutul bogat de fibre te ajuta sa ai o digestie corecta, iar acest lucru contribuie la prevenirea constipatiei si diminueaza riscul aparitiei hemoroizilor si a fisurilor anale. De asemenea, unele cereale ajuta la eliminarea toxinelor, astfel ca, consumul de musli, poate fi benefic si in timpul curelor de detoxifiere a intestinului gros.

 

 

 

Leave a Reply

avatar
  Aboneaza-te  
Anunta despre
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 voturi, media: 5.00 din 5)
Loading...
DMCA.com Protection Status