Cele mai bune ceasuri fitness

Am modificat articolul ultima data pe: 18.10.17

 

Cum gasesc cel mai bun ceas fitness

 

Daca esti un iubitor al stilului de viata sanatos si iti place sa faci sport, s-ar putea sa iti fie de ajutor un astfel de ceas. Poate fi vazut ca un fel de ghid, deoarece pana si cele mai simple modele pot tine evidenta pasilor si a caloriilor pierdute in urma fiecarei miscari. Cu toate ca exista persoane care simt ca aceste dispozitive le invadeaza spatiul personal, incep sa apara tot mai multi adepti ai acestora, atrasi de ajutorul si beneficiile asupra activitatilor fizice si sanatatii. Studiile in domeniu estimeaza ca peste 45 de milioane de oameni utilizeaza aceste produse, iar pana in 2019, numarul lor va depasi 126 de milioane. Doritorilor care vor sa stie unde gasesc ceasuri fitness la preturi bune, le spunem ca intregul proces de achizitie s-ar putea dovedi a fi complicat, mai ales pentru cei care nu sunt foarte la curent cu trendurile digitale. De aceea, am pregatit pentru tine acest ghid, pe care il poti utiliza drept sistem de referinta inainte de a alege un produs.

Cel mai bun ceas fitness

Aplicatiile: utilizate trebuie sa fie adaptate telului tau privind rezultatele pe care vrei sa le obtii in urma activitatii fizice, precum si tipului de sport  pe care preferi sa-l practici. Partea cea mai importanta este ca poti stoca datele privind evolutia ta, si le poti accesa si de pe alte dispozitive, precum telefonul mobil sau calculatorul. Mai important, le poate retine separat, astfel ca informatiile privind sesiunea de yoga nu vor fi amestecate cu cele de la cardio.

Ceasul nu tine doar evidenta pasilor si caloriilor pe care le arzi, ci poate calcula ritmul cardiac, are GPS pentru urmarirea traseelor pe care pe parcurgi atunci cand alergi, monitorizeaza orele de somn si poate functiona pe post de alarma de trezire, provocand vibratii la ora la care il fixezi. In plus, iti poate spune la ce fel de activitati practicate mai ai nevoie de imbunatatiri si ce ar trebui sa faci pentru a realiza acest lucru. Mai mult, exista aplicatii care pot incorpora in activitatea zilnica si dieta pe care o urmezi, aproximand caloriile si valorile nutritionale ale alimentelor. In acelasi timp, insa, nu il purta incontinuu, deoarece s-ar putea sa te afecteze si sa iti creeze dependente. Cu cat investitia pe care o faci va fi mai mare, cu atat modelul cumparat va fi mai dotat in aplicatii. Cele mai scumpe iti permit chiar si sa primesti notificari de pe telefonul mobil, atunci cand esti cautat, iar altele mai avansate te pot anunta si cand au loc activitati pe conturile retelelor sociale pe care esti prezent. Mai mult, prin aplicatia Bluetooth, poti controla ce muzica vrei sa asculti. Trebuie, de asemenea, sa tii cont ca itemul dorit sa fie adaptat sportului practicat. De exemplu, daca preferi sa inoti, verifica daca dispozitivul poate monitoriza acest tip de miscare, iar daca boxezi, s-ar putea sa-ti doresti un item cu senzori de miscare 3D.

 

Designul: depinde de producator, iar fiecare produs are trasaturile sale specifice. Majoritatea ceasurilor pot fi purtate la incheietura mainii sau la picior, insa exista si unele care permit a fi prinse de haine sau incaltaminte. Altele iti ofera ambele optiuni. Esentiala este, insa, forma ecranului, deoarece de acolo vei putea urmari toate datele, iar majoritatea sunt tactile sau nu. De asemenea, unele sunt proiectate cu un design minimalist, cu LED-uri discrete care iti vor arata progresul prin intermediul unor indicatori luminosi. Cele  prevazute cu touch screen iti vor arata informatiile in timp real, permitandu-ti sa le selectezi prin ”apasare” si ”frecare”. Exista si modele care nu sunt dotate cu ecran.

In cazul celor cu ecran tactil, in special, trebuie sa acorzi atentie si designului aplicatiilor. Acestea vor infatisa nu doar numere si cuvinte, ci si diferite grafice si diagrame pentru a intelege informatiile si progresul mai usor. De aceea, tipografia trebuie sa fie clara si simpla, fara culori aprinse sau alte zorzoane. Intrucat acest aspect poate fi verificat abia dupa ce descarci aplicatia respectiva, cauta pe site-urile produselor imagini si capturi de ecran ale acestora.

 

Rezistenta la apa: imparte dispozitivele in cele care rezista unui nivel redus de umezeala, precum cea provocata de transpiratie sau stropi (de ajutor mai ales daca obisnuisti sa te antrenezi langa rauri sau piscine), cele care rezista udarii (pe care le poti purta cand faci dus sau inoti) si mai sunt cele care rezista la scufundari, unele la doar cativa metri adancime, altele pot depasi 50 de metri. Cei care doresc sa afle unde gasesc ceasuri fitness la un pret bun, pe care sa le utilizeze in timpul sesiunilor de inot, trebuie sa stie ca acestea au capacitatea de a masura distanta piscinii si de a tine o evidenta a turelor pe care le parcurgi, insa nu toate pot detecta bataile inimii.

 

Monitorizarea cardiaca: se realizeaza prin intermediul unui dispozitiv incorporat, care se pliaza pe piele, asezat pe partea inferioara a incheieturii mainii. Acest lucru se infaptuieste prin intermediul unor stimuli senzoriali, inovatia inlocuind vechea practica de urmarire, care se facea prin asezarea unei benzi in jurul pieptului si care masura utilizand impulsuri electrice. Totusi, senzorii optici nu functioneaza cu aceeasi acuratete de fiecare data, si modul de functionare difera in functie de tipul itemului.

Aceasta caracteristica este utila nu doar pentru a stii cum stai cu sanatatea in fiecare zi (mai ales daca ai probleme in acest sens), dar controleaza activitatea din timpul sesiunilor de antrenament, putand spune cu  exactitate cate calorii ai ars in timpul efortului respectiv. Unele ceasuri te pot monitoriza timp de 24 de ore, permitandu-ti sa afli ritmul batailor in orice moment, chiar si atunci cand te odihnesti sau abia te-ai trezit.

Ceas fitness

Bateria: dicteaza timpul de utilizare al ceasului, iar vestea buna este ca viata acestora este mai  lunga, spre deosebire de alte dispozitive digitale. Pot trece si cateva zile pana cand trebuie reincarcata, iar uneori te poate tine si pana la doua saptamani. Asa ca, nu vei risca a ramane fara energie in timpul antrenamentului si nici nu prea vei fi pus in fata nevoii de a cauta un loc unde sa il incarci, pe traseul pe care alergi. Desigur, cu cat este mai solicitat dispozitivul si sunt utilizate mai multe facilitati, cu atat mai putin te va tine bateria, insa in nici un caz nu va trebui sa o reincarci la fiecare doua ore.

 

Monitorizarea prin GPS: este o facilitate importanta pentru toti cei care obisnuiesc sa alerge, sa mearga cu bicicleta sau pur si simplu pleaca in drumetii. Sa ai o evidenta, in timp real, a traseului pe care il urmezi este foarte important, daca ascultam de cele mai multe pareri despre cele mai bune ceasuri fitness care exista. Mai mult, aceasta optiune poate masura si viteza cu care te deplasezi si, de regula, necesita o investitie putin mai mare fata de alte produse fara aceeasi facilitate. De asemenea, tine cont ca aceasta s-ar putea sa nu functioneze daca conditiile meteorologice sunt nefavorabile (daca ploua, de exemplu), avand in vedere ca GPS-ul functioneaza pe baza semnalelor de la sateliti pentru a-ti putea stabili, cu exactitate, locatia.

 

Compatibilitatea: cu alte instrumente digitale este esentiala, in cazul in care doresti sa transferi datele inregistrate de ceas. Iti trebuie un item care sa se sincronizeze cu sistemul de operare al smartphone-ului tau, mai ales in cazul in care iti achizitionezi unul fara display, pentru a putea muta ulterior informatiile si a-ti verifica parcursul activitatii fizice. Pentru ca acest lucru sa se intample, ceasul tau trebuie sa se sincronizeze cu sistemul de operare al telefonului mobil, fie ca este iOS, Android sau, mai nou, Windows Phone.

 

Daca esti convins de ajutorul pe care il ofera un ceas fitness sesiunilor tale de antrenament si nu numai, e momenul sa treci la treaba si sa achizitionezi unul. Cel mai simplu este sa intri pe Internet, unde gasesti o sumedenie de oferte online, care iti vor oferi si informatii detaliate  privind facilitatile promise de produsul dorit. Pe unele dintre acestea le-am cautat noi si le-am adunat ierarhic intr-o lista de prezentare, pe care o poti consulta mai jos.

 

Modele recomandate in 2017

 

Sunto Trainig M5 SS018260000

 

1.Sunto Trainig M5 SS018260000

Produsul poate fi numit, fara probleme, cel mai bun ceas fitness, datorita aspectului sau atragator si functiilor sale utile. Este, in primul rand, foarte aspectuos, putand fi purtat de femei si barbati, deopotriva. Este un item digital cu quartz, ceea ce inseamna ca, din momentul in care vei fixa ora, vei stii cu o abatere de ordinul zecimilor de secunda ora exacta. Prezinta rezistenta la apa de 3 atm, astfel ca te vei putea plimba pe ploaia si il vei putea purta in timpul dusului, fara teama. De asemenea, cadranul, de culoare neagra, are diametrul de 35 mm, iar impreuna cu carcasa, tot de culoare neagra, rotunda si realizata din plastic, ajunge la un diametru de 43.6 mm. Asadar, este un ceas care va sta perfect pe mana fina a femeilor. In plus, bratarea este realizata din elastometru negru, asemanator caciucului, care, daca, de exemplu, se intampla sa fie agatat, va reveni la forma normala imediat. Latimea bratarii este de 25 mm, circumferinta de 23 cm, iar sistemul de inchidere este prevazut cu o catarama standard.

Produsul ofera urmatoarele functii: cronometru, calendar, alarma, iluminare si iti va indica mereu ziua si luna anului. De asemenea, iti afiseaza pulsul, transmis prin semnal digital catre ceas, iar impreuna cu acesta vei putea afla si caloriile consumate, bataile inimii iti vor fi afisate in timp real, iar toate aceste informatii vor fi memorate si analizate (se pot inregistra pana la 80 de valori). Mai mult, vei avea parte de un program de miscare, unul de antrenament pentru sapte zile, instructiuni pentru exercitiile zilnice, vei fi ghidat chiar in timpul antrenamentelor, privind durata si intensitatea acestora, vei primi recomandari in ceea ce priveste timpul de recuperare dupa efort si vei primi feedback cu mesaje motivationale.

Pentru a tine o evidenta parcursului tau, vei putea conecta instrumentul la calculator, iar pe site-ul Movescount.com, vei putea transfera datele de antrenament si analiza, putand descarca si programe de exercitii. Meniul poate fi selectat in una dintre cele noua limbi straine (engleza, franceza, spaniola, germana, italiana, olandeza, portugheza, suedeza si finlandeza), este usor, si vei fi intotdeauna avertizat inainte ca bateria sa se termine.

 

Avantaje:

Este aspectuos, avand un design potrivit atat barbatilor, cat si femeilor.

Prograsul tau poate fi inregistrat pe site-ul Movescount.com, de unde poti descarca si programe de exercitii.

Prezinta pulsul, astfel ca iti vei cunoste bataile inimii chiar in timpul efortului depus.

Tot in timp real vei stii cate calorii ai consumat, astfel ca vei avea o evidenta a muncii depuse.

Prezinta un ghid de antrenament, precum si unul pentru timpul de recuperare de dupa exercitiu.

Raportul dintre oferta de pret si calitatea oferita este foarte satisfacator.

 

Dezavantaje:

Este rezistent la apa, astfel ca il vei putea purta cand faci dus sau pe vreme umeda, insa nu rezista la scufundari.

button 2

 

 

 

Polar Fitness FT4F

 

2.Polar Fitness FT4F

Daca esti in cautare de un ceas fitness ieftin si bun pentru dame, care sa fie digital, sa functioneze cu un mecanism quartz, care arata, cu exactitate, ora, minutele, secundele si data, atunci esti pe drumul cel bun cu acest item. Mai mult, este prevazut cu functia dual time, ceea ce permite afisarea, in mod simultan, a orei din locatia in care te afli, precum si pe cea dintr-o alta zona de fus orar. Este foarte usor, avand aproape 30 de grame, datele se vor vedea foarte clar, datorita luminii de fundal a cadranului gri, tastele pot fi blocate, pentru a nu permite dereglarea programului in timpul antrenamentului, si vei fi atentionat atunci cand bateria se termina.

De asemenea, cu acest item poti urmari progresul tau de-a lungul timpului, deoarece include toate datele pana in momenul in care te hotarasti sa le resetezi. De asemene, te va ajuta sa masori intensitatea atrenamentelor, prin intemediul indicatorului grafic al zonei target, care in timpul sesiunii te va indruma sa ramai in zona de efort dorita. Mai mult, stabileste automat limitele ritmului cadiac, in functie de bataile pe minut ale inimii tale si a varstei, astfel ca va veti putea antrena cu spor si in siguranta. Vei putea si calcula kilocaloriile consumate in timpul unei sedinte si va puteti inspira din programul de sport Polar STAR, precum si din ghidul cu care este prevazut.

 

Avantaje:

Are un design placut, in baza formei fine si a culorii roz.

Poate fi achizitonat la un pret potrivit tuturor buzunarelor.

Are indicator grafic care va va ajuta sa atingeti targetul dorit si va va indruma spre nivelul de intensitate propice, in timpul exercitiului fizic.

Datorita functiei dual-time, vei putea tine evidenta fusului orar, cunoscand atat ora din zona in care va aflati, cat si pe cea de acasa.

Il puteti opera fara a-l atinge, prin intemediul optiunii HeartTouch, chiar si atunci cand va e greu sa ajungeti la butoane (din cauza manusilor, de exemplu).

 

Dezavantaje:

Nu contine GPS, astfel ca s-ar putea sa nu fie tocmai ce si-ar dori alergatorii de cursa lunga sau ciclistii.

button 1

 

 

 

Polar Multisport RC3

 

3.Polar Multisport RC3

Polar Multisport poate fi incadrat cu usurinta printre cele mai bune ceasuri fitness, deoarece prezinta majoritatea componentelor pe care un doritor le-ar putea urmari la un astfel de produs. Este un item digital barbatesc, cu un cadran gri, o carcasa dreptunghiulara si de culoare neagra, din plastic, care are dimensiunea de 43 mm si grosimea de 14 mm. Cureaua este din cauciuc negru, cu o circumferinta de 23.5 cm si prevazuta cu o catarama standard. Este dotat cu pachetul Polar, care contine calculator pentru antrenament si senzor pentru ritmul cardiac. Transferul de date se poate realiza printr-un cablu USB si este compatibil cu orice calculator, Mac si polarpersonaltrainer.com. Site-ul ofera un program de anduranta, precum si o analiza avansata a antrenamentului. Asadar, va permite sa va urmariti evolutia pe termen lung (de la ultima resetare a datelor), precum si un istoric personal, in care sunt stranse informatiile ce apartin antrenamentului executat in perioada respectiva. Sesiunile sunt ghidate regulat, in functie de intervale (ritmul miscarii, cel cardiac, distanta). De asemenea, atunci cand va veti impune un target, prin intermediul unui grafic care va indruma cum sa ramaneti in zona de intensitate dorita. Partea interesanta a acestui ceas este ca are GPS integrat, care va furniza informatii in orice moment al distantei parcurse.

 

Avantaje:

Are compatibilitate mare (cu orice PC, Mac, precum si site-ul polarpersonaltrainer.com), prin intermediul cablului USB.

Este un ceas pentru ritmul cardiac, fiind dotat cu senzori pentru puls.

Evolutia dumneavoastra este urmarita, prin intermediul unui istoric care aduna datele de la fiecare antrenamet.

Este dotat cu GPS, care va furniza informatii privind startul, distanta turei si a intregii dimensiuni parcurse, precum si o cartografiere a rutei.

E prevazut cu indicator de zona, un simpol vizibil, care va indica daca va aflati in interiorul zonei target prestate.

 

Dezavantaje:

Oferta de pret este mai ridicata, comparativ cu celelalte produse prezentate in aceasta lista.

button 2

 

 

 

Timex Ironman T5K688

 

4.Timex Ironman T5K688

Pentru orice femeie care isi doreste un ceas fitness la un pret bun, le recomandam sa arunce o privire asupra caracteristicilor cu care este dotat acest produs. Afisajul acestuia va functiona  timp de 24 de ore, surprinzand date precum: ora, minutele, secundele, data si ziua saptamanii. Geamul si carcasa sunt din plastic si au culorile  gri si roz. De asemenea, breteaua, lata de 14 mm, este tot din plastic, de culoare roz si are o circumferinta de 18 cm. Ceasul este prevazut cu o catarama standard, lucioasa. Printre carcateristicile itemului se numara: cronometrul (fixat pana la 100 de ore) si numaratoarea inversa, numai buna in cazul exercitiilor cu intensitate mare. Este prevazut cu o functie de memorare a timpilor intermediari pana la 30 de inregistrari, iar numaratoarea inversa merge pana la 2 de ore, dupa care trebuie resetata. Toate aceste optiuni standard, foarte utile si care nu incarca meniul foarte mult, pot fi activate prin intermediul celor cinci butoane subtile, asezata de-a lungul marginii cadranului. Prezinta iluminare nocturna, vede-albastra, astfel ca nu veti avea probleme in cazul in care va place sa va faceti exercitiile fizice dupa lasarea soarelui.

 

Avantaje:

Pretul este foarte avantajos.

Are un design potrivit pentru femei, datorita formei.

Are rezistenta la socuri, astfel ca va face fata in cazul eventualelor accidente.

Poate fi utilizat si pe timp de noapte, datorita iluminarii nocturne.

 

Dezavantaje:

Nu este rezistent la apa, astfel ca va trebui sa luati masuri pentru a-l proteja, in cazul in care va place sa va antrenati langa piscine sau va prinde ploaia in timp ce alergati.

button 1

 

 

 

==========================================================

Alte produse recomandate, momentan indisponibile

 

 

Garmin Forerunner 15

 

5.Garmin Forerunner 15

Acest item este echipat cu tot ceea ce are nevoie un alergator de cursa lunga. Este, bineinteles, dotat cu sistem GPS, care monitorizeaza si ritmul cardiac. Pe langa faptul ca inregistreaza distanta, ritmul de alergare, ritmul cardiac si caloriile, acesta numara pasii si iti reaminteste cand e timpul sa te apuci din nou de exercitii, daca ai stat jos mai mult de o ora. Iti spune cate calorii ai pierdut in timpul efortului, iar daca vrei sa stii cati pasi ai parcurs la o alergare, intr-o zi, cu acest produs poti afla. Mai mult, te si motiveaza in functie de kilometrii alergati. Acest lucru se datoreaza sistemului automat care nu doar ca semnalizeaza la fiecare kilometru , afisand sumarul antrenamentului (timpul total, distanta, ritmul mediu si caloriile), dar te informeaza si asupra recordurilor personale pe care ti le-ai stabilit si intrecut (de exemplu, iti spune care este cel mai rapid kilometru parcurs sau care este distanta cea mai lunga). Parcursul poate fi inregistrat pe o comunitate de fitness online. Il poti utiliza pe timp de ploaia si inot, deoarece are rezistenta la apa de 50 de metri. Produsul are si o centura pentru monitorizarea pulsului, iar daca toate aceste facilitati va dau batai de cap, nu va nelinistiti!, deoarece vine impreuna cu un manual de utilizare.

 

Avantaje:

Este un produs compact si cu un design atragator, datorita formei si culorilor rosu si negru.

Bateria tine pana la 5 saptamani, daca nu il utilizezi continuu sau pana la 8 ore in modul antrenament.

Are rezistenta la apa si poate fi utilizat la scufundari de pana la 50 de metri.

Este dotat cu GPS, astfel ca vei stii intotdeauna distanta percusa, pe unde alergi si care este ritmul miscarii.

 

Dezavantaje:

Pulsul in timpul efortului este luat printr-o centura de monitorizare a acestuia, ceea ce poate fi putin incomod pentru cei obisnuiti ca aceasta facilitate sa fie incorporata ceasului.

 

 

 

Reply here

Be the First to Comment!

Notify of
avatar
wpDiscuz
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...