Cele mai bune banci pentru abdomene

Am modificat articolul ultima data pe: 26.09.17

 

Cum alegi o banca pentru abdomene buna

 

Ghidul cumparatorului

Daca ai decis sa faci sport acasa, atunci stii deja cat de important este sa achizitionezi un aparat cu ajutorul caruia sa iti antrenezi una dintre cele mai importante zone ale corpului, abdomenul. Acesta, pe langa faptul ca te ajuta sa arzi calorii si sa obtii un mijloc suplu si tonifiat, contribuie si la intensificarea metabolismului, precum si la intarirea oaselor. In plus, este perfect pentru persoanele care au un program aglomerat, intrucat il poti utiliza cand vrei, fara sa fie nevoie sa te deplasezi la sala, iar, in timp, se va dovedi a fi o investitie mult mai profitabila decat plata unui abonament la sala, care trebuie reinoit lunar.

Conform celor mai multe pareri despre cele mai bune banci pentru abdomene, modelul ales trebuie sa fie stabil si confortabil, pentru a te putea antrena in siguranta, dar si versatil, astfel incat sa ii poti atasa accesorii care sa te ajute sa compui un program de exercitii eficient. Achizitionarea unui astfel de produs poate fi dificila, mai ales pentru persoanele care se confrunta cu asa ceva pentru prima data, insa noi ti-am pregatit un ghid de cumparaturi care iti va veni in ajutor.

cea mai buna banca pentru abdomen

Tipurile: se impart in banci plate (normale), curbate, reglabile si multifunctionale (profesionale). Atunci cand vrei sa te hotarasti care dintre aceste modele este potrivit pentru tine, trebuie sa iei in calcul tipul de antrenament pe care vrei sa il faci, precum si bugetul in care te incadrezi.

Cele plate, obisnuite, sunt perfecte pentru incepatori, intrucat sunt foarte simplu de utilizat, iar investitia nu este una foarte mare. Suprafata de lucru este paralela cu podeaua, prezinta durabilitate crescuta, insa nu ofera posibilitatea de a-i atasa diferite accesorii. Cu toate acestea, o poti folosi in combinatie cu diferite exercitii de ridicare a ganterelor.

Cele curbate se inclina la unul dintre capete, ceea ce iti permite sa maresti intensitatea exercitiului. Nu le vei putea folosi impreuna cu ganterele, insa sunt foarte eficiente pentru abdomen, iar ofertele de pret ale acestora sunt printre cele mai scazute.

Cele reglabile sunt prevazute cu suporti din spuma pentru ancorarea picioarelor, cu ajutorul carora vei putea sa faci atat abdomene, cat si alte exercitii care sa iti antreneze muschii inferiori ai spatelui, fesele si gambele. Au preturile putin mai ridicate, dar sunt si extrem de eficiente, avand in vedere ca iti permit sa lucrezi diferite zone ale corpului.

Cele multifunctionale sunt printre cele mai versatile, deoarece poti face abdomene in diferite pozitii si au spatiu pentru atasarea a numeroase accesorii. Astfel, vei putea face abdomene din pozitie dreapta, ca pe o banca plata, dar si inclinat in sus, in jos si la 90 de grade. Insa, ce atrage cel mai mult la aceste modele, este faptul ca permit atasarea a numeroase instrumente, precum accesorii de tragere pentru maini si picioare, helcometru sau presa pentru piept. Pretul acestora este mai mare comparativ cu alte modele, iar cu cat vei adauga mai multe elemente, cu atat investitia va creste.

 

Dimensiunile: Atunci cand te gandesti la acest parametru de selectie, trebuie sa ai in vedere un item suficient de mic, astfel incat sa incapa in camera in care vrei sa il asamblezi. Totodata, trebuie sa fie si destul de mare, pentru a putea fi utilizat, in siguranta si confort, de catre oricine.

Astfel, o banca mai lata va fi mai comoda pentru o persoana care are mai multe kilograme in plus, iar, in acelasi timp, prezinta si mai multa siguranta, deoarece riscul de a se rasturna este redus. De aceea, pentru fiecare aparat pe care vei vrea sa il cumperi din magazinele online, vei gasi specificatii privind greutatea maxima pe care o poate sustine. Importante sunt si dimensiunile barelor de greutate, care cu cat sunt mai spatioase, cu atat pot sustine mai multe kilograme.

 

Versatilitatea: este redata de posibilitatea utilizatorului de a atasa diferite accesorii la item, cu scopul de a diversifica exercitiul fizic: un helcometru, util pentru brate si partile laterale ale spatelui, o presa pentru asezarea barei de greutati pentru tractiuni, cu care poti antrena partea superioara a corpului (tricepsii si bicepsii), presa pentru piept, ce iti permite sa te concentrezi doar pe dezvoltarea muschilor pectorali, extensii pentru picioare, etc.

Pe toate acestea le poti gasi tot in locurile unde gasesc banci pentru abdomene la preturi bune celelalte persoane interesate. Cu cat itemul este mai versatil, cu atat este mai scump, iar utilizatorul va avea posibilitatea de a-si stabili un program de antrenament care sa puna in miscare toate grupele de muschi. Asadar, acestui parametru de selectie trebuie sa i se acorde foarte multa atentie, mai ales de catre persoanele care doresc sa isi faca o mini-sala de sport in propria casa.

banca pt abdomen buna

Bugetul: Suma de bani de care dispui va dicta performantele aparatului si, implicit, ale tale, dar si durabilitatea acestuia. In comert se gasesc numeroase modele, ale caror preturi variaza de la cele mai ieftine pana la cele mai scumpe, insa exista unele simple si eficiente, care nu necesita o investitie foarte mare si cu care iti vei putea face treaba linistit. Daca vrei sa ai siguranta ca itemul pe care il alegi nu te va dezamagi, este bine sa te opresti asupra unuia fabricat de producatori cunoscuti pe piata aparatelor fitness, precum Kettles sau DHS. In orice caz, bancile pentru abdomene sunt aparate rezistente, de care te vei putea bucura pentru foarte mult timp.

 

Acum, dupa ce ai parcurs ghidul nostru, suntem convinsi ca esti echipat cu suficiente informatii care sa te indrume spre alegerea aparatului potrivit pentru abdomene. Daca deja ai in minte un model, nu iti mai ramane decat sa gasesti si un raspuns la intrebarea: “unde gasesc banci pentru abdomene la un pret bun?”. Daca inca nu te-ai lamurit in privinta acestui aspect, noi iti sugeram sa iti indrepti atentia spre Internet.

Spre deosebire de magazinele conventionale, care, de regula, comercializeaza doar cateva modele, pe online vei gasi o gama mult mai variata, din care vei avea ce alege. In plus, daca se intampla sa locuiesti intr-un oras mai mic sau in zona rurala, sansa de a gasi un loc care sa vanda aceste dispozitive este foarte mica, astfel ca sa apelezi la un furnzor online devine o optiune la indemana, deoarece nu va trebui sa te deplasezi, iar comanda iti va ajunge direct la usa.

 

Modele recomandate in 2017

 

 

Kettler Axos AB 7629-600

 

1. Kettler Axos AB 7629-600In cazul in care ai nevoie sa elimini colaceii de grasime din jurul mijlocului si este prima data cand vrei sa apelezi la un aparat care sa te ajute sa faci acest lucru, o banca de abdomene reglabila ieftina si buna s-ar putea sa fie optiunea perfecta. Avantajul acesteia este ca ofera posibilitatea de ajustare a inaltimii si inclinarii bancii, astfel ca ridicarile pentru abdomene se vor putea face la unghiuri diferite, care vor pune mai multa presiune asupra zonei cu probleme.

Astfel, vei avea siguranta ca programul de exercitii va fi eficace. Totodata, itemul este destul de rezistent, deoarece poate tine o greutate de pana la 130 de kilograme. In momenul in care nu vei mai avea nevoie de aparat, il vei putea plia si depozita in orice spatiu. Daca atunci cand este desfacut, acesta atinge dimensiunile de 145 / 50 / 60, atunci cand este restrans, are 25 / 50 / 130 cm, ceea ce inseamna ca va intra chiar si dupa un dulap. Termenul de garantie este de 24 de luni.

Kettler Axos AB 7629-600 este unul dintre cele mai apreciate modele ale brandului Kettler. Asta, deoarece, pe langa faptul ca apartine unui producator consacrat pe piata aparatelor fitness, ofera posibilitatea alcatuirii unui antrenament variat, multumita faptului ca poate fi reglat, astfel incat sa permita ridicari de intensitati diferite.

 

Avantaje:

Este rezistenta, sustinand o greutate maxima de 130 kg.

Inclinarea si perna pentru picioare sunt reglabile, fiind un model eficient.

E usor de depozitat, intrucat este pliabila.

Oferta de pret este accesibila.

 

Dezavantaje:

Este destinata antrenarii muschilor abdominali, astfel ca nu e suficienta, daca vrei sa iti lucrezi tot corpul.

button 1

 

 

 

 

DHS 6102

 

2. DHS 6102Printre cele mai bune banci pentru abdomene, pe care le poti achizitiona la un pret foarte avantajos, se numara si modelul DHS 6102. Acesta este un item simplu, drept, ideal pentru persoanele care vor sa se ocupe, in principal, de zona mijlocului. Produsul este usor de manevrat, intrucat are o greutate redusa, ajungand la 10.5 kg, cu tot cu ambalaj, iar fara acesta, are doar 9 kg.

Astfel, in momentul in care vei vrea sa il utilizezi, dar si sa muti itemul in locul in care il tii depozitat, iti va fi usor sa il ridici si sa il transporti. In acelasi timp, este destul de rezistenta pentru a fi folosita de cineva care cantareste peste 100 de kilograme.

Suprafata este confectionata din PVC, un material moale, destul de confortabil si usor de curatat, care, in acelasi timp, este trainic, astfel ca nu se va rupe in momentul in care vei pune presiune. In ceea ce priveste dimensiunile bancii, trebuie mentionat ca aceasta are o lungime de 156 cm, o inaltime de 76 cm, precum si o latime de 37 cm.

DHS 6102 este un model clasic, simplu si eficient, pentru antrenarea muschilor abdominali, fiind popular printre persoanele incepatoare. Brandul producator a devenit un nume de referinta in domeniu, DHS oferind aparate solide si de calitate, care au aplicatbilitate in mai multe ramuri sportive.

 

Avantaje:

Apartine unui producator de renume, apreciat pentru calitatea oferita.

Are un cadru solid si lat, prezentand durabilitate.

Poate sustine pana la 100 kg.

O poti transporta usor, deoarece cantareste doar 9 kg.

Pretul de cumparare este scazut, potrivit pentru toate buzunarele.

 

Dezavantaje:

E potrivita doar pentru abdomene, astfel ca va trebui sa achizitionezi si alte aparate, in cazul in care doresti un antrenament complet.

button 2

 

 

 

Spartan 1198

 

3. Spartan 1198 -In cazul in care esti in cautare de un aparat de facut abdomene, care sa te ajute la dezvoltarea muschilor abdominali si dorsali, deopotriva,  exista mari sanse ca produsul de fata sa iti ofere ceea ce cauti. Acesta are o oferta de pret foarte avantajoasa, comparativ cu avantajele de care beneficiaza.

In primul rand, este o banca reglabila, intrucat suporturilor pentru picioare li se poate ajusta inaltimea, astfel incat sa asigure o pozitie optima in timpul antrenamentului, indiferent de inaltimea utilizatorului (acesta poate avea pana in 195 cm).

Totodata, intensitatea abdomenelor poate varia, in functie de unghiul la care se face ridicarea. Aparatul se monteaza si se desface cu usurinta, ceea ce inseamna ca nu vei pierde mult timp cu pregatirea acestuia, iar dupa accea, il vei putea stoca rapid, fara sa depui prea mult efort, deoarece are doar 8 kg. De asemenea, este foarte solid, intrucat greutatea maxima pe care o suporta este de 100 kg.

Avantajul modelului Spartan 198 este ca are un unghi de inclinare reglabil, ceea ce inseamna atat ca poate fi utilizat in mod optim de orice persoana, indiferent de inaltime, dar si ca presiunea aplicata asupra abdomenului poate varia. In felul acesta, ai libertatea de a alcatui un program de antrenamnet compus din exercitii de intensitati diferite, care vor face ca sesiunea de sport sa fie mai eficienta.

 

Avantaje:

Are 8 kg, putand fi transportat cu usurinta.

E eficient, avand suporturi pentru picioare reglabile.

Sustine o greutate de 100 kg si o inaltime de 195 cm.

Oferta de pret este atractiva.

 

Dezavantaje:

Este destul de voluminos si nu se pliaza, astfel ca dupa fiecare utilizare, daca nu dispui de suficient spatiu pentru a-l tine in camera in care te antrenezi, va trebui sa il desfaci si sa il stochezi.

button 1

 

 

 

DHS 6101A

 

4. DHS 6101AAceasta banca de abdomene curbata la un pret bun poate constitui tot ceea ce ai nevoie pentru a te mentine in forma chiar la tine acasa. Partea interesanta la acest model este ca, pe langa exercitiile de abdomene clasice, vei putea face si ridicari de picioare si hiperextensii pentru muschii lombari.

Suprafata este confectionata din PVC de culoare albastra, care este foarte rezistent, astfel incat nu se va desface sau rupe in momentul in care vei pune presiune si vei freca banca sub greutatea ta. Aceasta cantareste 15 kg (16 kg cu tot cu ambalaj) si poate fi utilizata de orice persoana care nu are mai mult de 120 de kilograme. Are o lungime de 156 cm, o inaltime de 76 cm si o latime de 37 cm. Pe partile laterale, aceasta are suport pentru stocarea halterelor, precum si bare de sprijin pentru maini.

Pe langa faptul ca modelul apartine unui brad recunoscut pentru valoarea si calitatea produselor oferite, banca de abdomene DHS 6101A este un model curbat, care iti permite sa-ti antrenezi nu doar muschii abdominali, dar si pe cei ai spatelui, precum si fesierii.

 

Avantaje:

Oferta de pret este satisfacatoare.

E curbata, perfecta pentru divesificarea exercitiilor.

E destul de usoara pentru a putea fi transportata facil (15 kg).

Este prevazuta cu manere de sprijini pentru maini.

Materialul este din PVC, putand fi curatat fara probleme.

 

Dezavantaje:

Este destul de voluminoasa, astfel ca necesita un spatiu mai mare pentru depozitare.

button 2

 

 

 

 

Fit Style SA 004

 

5. Fit Syle SA 004Daca se intampla sa fii in cautare de un aparat pentru abdomen, care sa se integreze perfect la tine in sufragerie si pe care, in acelasi timp, sa il poti folosi pentru a-ti antrena diferite grupe de muschi, este cazul sa te opresti. Asta deoarece modelul de fata detine toate caracteristicile care sa te ajute sa-ti compui programul de sport pe care ti-l doresti.

In primul rand, banca este orizontala, astfel ca vei putea face abdomene, insa o vei putea utiliza si pentru o serie de alte exercitii bazate pe forta propriului corp. Apoi, constituie un suport propice pentru a te sprijini, atunci cand utilizezi haltere. Itemul este durabil, intrucat itemul este fabricat din otel rezistent la tensiune, iar acesta are un finisaj dublu, prevazut cu un invelis sintetic.

Totodata, este destul de mic pentru a-l putea tine intr-un colt al incaperii, insa daca vrei sa il depozitezi, il vei putea ridica si muta cu usurinta, deoarece cantareste doar 10 kg.

Fit Style este foarte popular in domeniu, acesta producand o gama larga de echipamente si accesorii sportive, recunoscute pentru rezistenta si eficienta lor. Modelul Fit Syle SA 004 se bucura si el de avantajele mentionate, iar atuul acestuia este chiar forma orizontala, care iti permite sa introduci in antrenament exercitii bazate pe propria rezistenta.

 

Avantaje:

Are portabilitate crescuta, avand dimensiuni restranse.

Este usor de manevrat, cantarind doar 10 kg.

Poate fi achizitonata la un pret redus.

Are forma orizontala, fiind perfecta pentru mai multe tipuri de exercitii.

Este durabila, fiind confectionata din otel rezistent la tensiune.

 

Dezavantaje:

Picioarele nu au suport din cauciuc, astfel ca exista riscul de a zgaria podeaua.

button 2

 

 

 

 

Impulse Fitness IT 7030

 

6. Impulse Fitness IT 7030Daca te intrebi care este mai buna banca pentru abdomene, afla ca modelul prezent este unul dintre cei mai veritabli candidati la acest titlu. Acesta este un aparat profesional, fiind conceput astfel incat sa faca fata la uz intens. In primul rand, cadrul acestuia este confectionat din otel care rezista la tensiunile provocate de greutatea si miscarea corpului.

Apoi, suprafata acestuia este finisata, astfel incat sa reziste pentru foarte mult timp la decojiri sau zgarieturi. Modelul este unul mai greu, acesta cantarind 35 de kilograme, insa il vei putea aseza in orice colt al incaperi, fara sa fie fie nevoie sa il multi des, intrucat are dimensiuni relativ reduse (lungimea este de 98,5 cm, inaltimea de 72,6 cm, iar latimea de 62,5 cm).

Cele trei picioare se termina cu un suport lat, care iti ofera siguranta in timpul utilizarii, intrucat elimina riscul de rasturnare. Daca doresti sa beneficiezi de acest item, trebuie sa te pregatesti pentru o investitie mai mare, insa calitatea oferita este pe masura.

Modelul Impulse Fitness IT 7030 reprezinta o banca de abdomene profesionala, care se bucura de o constructie solida si un design compact si eficient. Acesta apartine unui brand activ pe piata aparatelor fitness de aproape 40 de ani, fiind recunoscut pentru produsele inovative pe care le fabrica.

 

Avantaje:

Are dimensiuni reduse, de 98,5 x 72,6 x 62,5 cm.

Este un model profesional, in baza designului si a constuctiei solide.

Este durabil, avand cadrul realizat din otel.

Suprafata este finisata, fiind rezistenta la zgarieturi si decojiri.

 

Dezavantaje:

Oferta de pret este mai ridicata, comparativ cu celelalte modele prezentate in aceasta lista.

button 1

 

 

 

 

Reply here

Be the First to Comment!

Notify of
avatar
wpDiscuz
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...