Cea mai buna coarda de sarit profesionala

Am modificat articolul ultima data pe: 24.11.17

 

Cum aleg cele mai bune coarde de sarit profesionale

 

Saritul coardei este un tip de antrenament distractiv si care arde surprinzator de multe calorii. Este eficient deoarece solicita intreg corpul si rezistenta cardiovasculara dobandita contribuie si la sanatatea generala a organismului.

Odata ce incepi sa te interesezi despre acest tip de antrenament, poti descoperi ca exista numeroase stiluri si trucuri pentru a sari. Mai mult, exista competitii dedicate acestui sport, atat pentru copii, cat si pentru adulti. Chiar daca nu iei cursuri specializate si nu te inscrii prea curand la concursuri, cea mai buna coarda de sarit profesionala poate face diferenta in timpul unei sesiuni cardio. Corect aleasa, sporeste viteza si reduce riscul de accidentari. Iti spunem pe scurt la ce ar trebui sa te uiti.

Exista mai multe tipuri de coarde, pe care le poti selecta in functie de scopul antrenamentului. Viteza, rezistenta la uzura, utilizarea afara/ in interior, posibilitatea de a face trucuri sunt principalele elemente de luat in calcul.

Numeroase pareri despre cele mai bune coarde de sarit profesionale le plaseaza pe cele de viteza in top. Acestea au firul fabricat din PVC sau cacuciuc, greutate redusa si pot atinge si 5-7 rotatii/ secunda, in mainile unei persoane experimentate. Desi populare in trecut, articolele cu sfoara textila sunt mai rar utilizate, deteriorarea firului survenind destul de rapid, dupa o utilizare consecventa.

Au in schimb avantajul ca sfoara nu ricoseaza de pe suprafata podelei, motiv pentru care sunt utilizate pentru joaca celor mici sau in spectacole si manevrate de doua persoane, in timp ce o a treia realizeaza trucuri. Coardele pentru sarituri complexe au ca si element specific manerele mai lungi, permitand mobilitate sporita pentru miscari de tip incrucisare.

Manerele sunt importante la toate tipurile de articole, cand vine vorba de confort. Designul ergonomic ia in calcul aderenta si manevrabilitatea, iar materialele utilizate cel mai frecvent sunt lemn, plastic si spuma. Primele au avantajul ca arata bine si adauga greutate, facand antrenamentul mai solicitant, dar pot fi alunecoase cand transpiri.

Aceeasi problema o poate avea si plasticul, dar reduce considerabil din masa coardei, favorizand un antrenament de viteza. Spuma realizeaza priza cea mai buna cu mainile, dar poate fi mai putin rezistenta in timp.  

Este esential sa poti regla lungimea coardei alese. Aceasta poate fi simpla (individuala) sau dubla, prima fiind cea mai frecvent utilizata. Reglajul se realizeaza cel mai usor prin innodarea capetelor, iar dimensiunea ideala inseamna ca sfoara va atinge usor solul atunci cand sari, cu incheieturile plasate in apropierea axilelor.

Ramane sa iti aratam doar unde se gasesc coarde de sarit profesionale la un pret bun si suntem singuri ca vei conchide ca un articol de calitate nu necesita o investitie usturatoare, daca il achizitionezi din mediul online.

 

Modele recomandate in 2017

 

Kettler 

 

Saritul coardei poate fi un tip de antrenament foarte eficient pentru intreg corpul, iar acest produs a fost creat chiar in acest scop. Fie ca urmaresti imbunatatirea rezistentei cardiovasculare sau un antrenament rapid inainte de box ori alte sporturi solicitante, aceasta se va dovedi o alegere inspirata.

Firul este fabricat din piele naturala, ceea ce ii confera greutate si elasticitate moderata. Astfel, sesiunea va fi mai solicitanta, iar riscul de accidentare redus, data fiind posibilitatea mai scazuta de a ricosa de pe podea, fata de alte materiale. Dezavantajul consta in uzura mai rapida, daca o utilizezi pe suprafete dure sau neregulate (cum ar fi asfaltul), timp indelungat. Manerele sunt fabricate din lemn si au forma ergonomica, fiind construite pentru a fi pozitionate ferm in palma.

Lungimea totala este de 274 de centimetri, excluzand manerele. Aceasta va fi potrivita pentru majoritatea adultilor, iar scurtarea se poate realiza prin innodare. Materialele naturale si schema coloristica inspirata confera un look retro articolului.

 

 

 

 

Adidas 

 

Daca, din contra, te intereseaza un antrenament de viteza, axat pe cat mai multe sarituri/ secunda, iti recomandam un produs specific pentru acest scop, cum este aceasta coarda de sarit profesionala ieftina si buna, de la Adidas.

Greutatea sa este foarte redusa, caracteristica obtinuta prin integrarea materialelor usoare. Firul este fabricat din cauciuc si are lungimea de 300 cm, ajustabila cu usurinta. Manerele sunt din spuma, destul de voluminoase, dar moi si confortabile si nu permit alunecarea. Acestea includ si rulmenti, care permit miscarea rapida si previn incurcarea coardei.

Per total, produsul este potrivit adultilor care isi doresc un antrenament eficient, axat pe viteza. Poti sa o utilizezi pe orice suprafata, firul fiind rezistent la uzura consecventa. Este usor de impachetat si transportat la sala sau in natura si fiind atat de usoara, nici nu te va incurca in geanta sport.

 

 

 

 

Xplorer Easy Grip 

 

O varianta pentru incepatori sau cei care nu practica in mod constant aceasta activitate este modelul Easy Grip de la Explorer. Fiind si foarte accesibil ca si pret, este articolul ideal daca nu esti convins in legatura cu acest sport, dar vrei sa faci o incercare.

Nu are specificatii tehnice impresionante, dar este suficienta pentru un antrenament eficient. Firul este fabricat din cauciuc, ceea ce ofera un recul mediu de la sol, atunci cand coarda il atinge. Manerele sunt usoare, realizate din plastic, cu o forma placuta pentru palma. Totusi, acest material are dezavantajul de a aluneca atunci cand transpiri, lucru minimalizat insa de producator prin aditia unor zone rugoase. Per total, materialele utilizate asigura o greutate medie spre mica, ce favorizeaza si viteza, fara sa fie, insa, un articol special creat in acest sens.

Coarda masoara 275 de centimetri, lungime suficienta pentru adultii cu intaltime medie. Daca esti mai scund, poti sa o ajustezi la marimea dorita prin realizarea de noduri.

 

 

 

 

Leave a Reply

Be the First to Comment!

Notify of
avatar
wpDiscuz
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...