Cea mai buna saltea de fitness si Yoga

Am modificat articolul ultima data pe: 16.11.18

 

Cum aleg cele mai bune saltele de fitness si Yoga

 

Ghidul cumparatorului

In ultima vreme, tot mai multe persoane, de toate varstele, aleg sa faca un sport pentru a se mentine in forma, pentru a elimina durerile musculare si articulare si pentru o postura frumoasa. Fie ca practici sportul la tine acasa sau mergi la o sala, ar fi bine sa-ti achizitionezi o saltea de fitness si Yoga, la un pret bun, si care sa te ajute sa executi miscarile confortabil. Iar noi te ajutam sa o cumperi, in ghidul de mai jos:

Vei alege salteaua in functie de tipul de exercitii pe care vrei sa-l practici vei alege: pentru cele de dezvoltare a musculaturii si posturii – o saltea cu pelicula de protectie care sa reziste la destramare si la abraziune; pentru relaxare, stretching – o saltea moale este mult mai potrivita pentru un confort optim; pentru yoga nivel incepatori vei alege o saltea mai groasa – 5-8 mm, care sa-ti protejeze articulatiile, gleznele si genunchii, dar si gatul in timpul exercitiilor cu postura inversa; pentru cei care practica yoga de mai mult timp si lucreaza mult posturi in picioare si echilibru trebuie sa aiba o saltea care sa le asigure stabilitate si aderenta, recomandata fiind una mai subtire de 3-5 mm.

Daca preferi sa iti faci exercitiile in aer liber, intr-o gradina sau in parc, este bine sa alegi o saltea rezistenta la umezeala – pentru a nu trage apa din pamant; si la razele solare UV.

In cazul in care lucrezi acasa, poti opta pentru o saltea care izoleaza pardosela rece, daca pe jos este gresie, si/sau dotata cu tratament anti-derapant pentru a nu aluneca in timpul efectuarii exercitiilor, mai ales cand pe jos este parchet.

Daca esti mai sensibil si ai alergii poti opta pentru o saltea realizata din materiale non-toxice si antibacteriana.

In general, saltelele de fitness si Yoga sunt realizate din TPE – Thermo Plastic Elastomer ecologic care este o spuma usor de reciclat, fina la atingere si care asigura o aderenta buna; Mai exista si din PVC, caucic sau spuma polietilenica.

In functie de dimensiunile tale si de tipul de exercitii practicat, vei alege marimile saltelei, care pot fi: lungime intre 50 – 200 cm; latime intre 39 – 100 cm; grosime intre 0,3 – 1,5 cm.

Daca transporti salteaua vei tine cont sa o poti strange usor (pliabila sau sul), sa nu ocupe mult, sa nu fie foarte grea (poate cantari intre 700 – 2800 grame) si eventual sa te orientezi spre un model care ofera husa sau curea pentru transport.

In general, o gasesti intr-o singura culoare sau cu doua fete (avand o gama foarte larga de nuante de unde poti sa alegi), dar daca iti doresti ceva mai deosebit, poti gasi cu diferite modele florale ori orientale.

Dupa ce am consultat pareri despre cele mai bune saltele de fitness si Yoga, am facut o lista cu cateva modele disponibile in magazinele virtuale, pe care ti le recomand. Pentru confortul tau, le poti comanda online.

 

 

Modele recomandate in 2018

 

 

Reebok Croisses

 

Este o saltea recomandata pentru cei care practica Yoga la nivel avansat, cu exercitii in care e nevoie de echilibru si stabilitate, avand o grosime de 4 mm. Este rezistenta, iti ofera amortizare, sprijin si aderenta, astfel iti poti efectua programul in siguranta, fara a exista riscul sa aluneci.

Dimensiunile sunt potrivite si pentru persoane mai inalte, avand o lungime de 173 cm si o latime de 61 cm. Este de culoare violet si inscriptionata colorat cu Hi Hello Hey, un model vesel care iti va oferi o stare buna.

Daca vrei sa o transporti se poate rula stans pentru a nu ocupa mult loc. Salteaua este prevazuta cu doua fete, care sunt moi pentru a-ti oferi confort la utilizare. Daca este stransa poate fi depozitata usor in dulap, ocupand un loc de 63 cm pe 15 – 20 cm in functie de cum o poti rula.

 

 

 

 

 

Tunturi OL23-14TUSFU208

 

Daca vrei sa te apuci de sport si ai nevoie de o saltea de fitness si Yoga, ieftina si buna, iti recomandam modelul Tunturi. Este potrivita pentru exercitii de relaxare, stretching avand o grosime de 0,6 cm. Fiind moale iti va proteja articulatiile, oferind confort pentru genunchi si glezne.

Este de culoare neagra cu margini rosii, putand fi folosita atat de barbati, cat si de femei. Este mare avand o lungime de 180 de cm si o latime de 60 de cm. Fata care intra in contact cu solul ii confera aderenta si rezistenta la folosire, astfel nu exista riscul de alunecare.

Se strange usor prin rulare, asa ca o poti lua cu tine oriunde si o poti depozita intr-un colt. Pentru a fi usor de transportat in partea superioara prezinta barete care asigura strangerea, si maner pentru o manipulare facila.

 

 

 

 

 

Spartan Yoga

 

Pentru cei care practica sportul intens le recomandam o saltea Spartan Yoga. Este groasa de 1,1 cm asigurand confort sporit la utilizare. Este fabricata dintr-un cauciuc sintetic ecologic, rezistent si tratat anti-microbian fiind recomandat persoanelor care sufera de alergii.

Asigura o aderenta buna la sol, este rezistenta la folosire indelungata si la umiditate. Poate fi folosita atat in sala sau acasa, cat si in aer liber, gradina sau parc. Este de culoare verde si mare, cu o lungime de 180 cm si o latime de 60 cm, putand fi utilizata de orice persoana.

Pentru a fi mai usor de depozitat si de transportat este prevazuta cu doua curele Velcro, care asigura o fixare buna dupa ce este rulata. La achizitionare mai primesti si un poster cu exercitii care te vor ajuta daca vrei sa faci singur miscare.

 

 

 

 

Leave a Reply

avatar
  Aboneaza-te  
Anunta despre
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...