Cele mai bune perne cervicale

Am modificat articolul ultima data pe: 17.02.18

 

Cea mai buna perna cervicala – Recomandarile noastre pentru 2018

 

Daca ai nevoie de o perna cervicala care sa iti elimine durerile cauzate de pozitia incomoda la calculator sau de dormitul pe o perna necorespunzatoare, dar nu ai timp pentru a citi in intregime ghidul nostru, iti descriem pe scurt primele doua astfel de produse aflate in capul clasamentului. Prima noastra recomandare este modelul Mia HK 1015, ce functioneaza pe principiul electricitatii. Aceasta emite caldura la diferite intensitati, care pune sangele in miscare si reduce contractiile musculare din zona gatului si a umerilor, efectul fiind diminuarea durerii. Daca doresti un somn mai relaxant, atunci perna super moale Mosen Green 78 este alegerea potrivita. Aceasta se muleaza dupa constitutia zonei superioare a corpului, gratie spumei cu memorie. Ea ofera confort sporit, un somn ca “in puf” indiferent de pozitia de dormit, pe spate ori pe o parte, dar si o respiratie corecta. Daca ai nevoie de un astfel de dispozitiv, iar timpul iti permite, te invit sa citesti ghidul nostru, in care vei vedea care sunt pricipalele caracteristici pe care sa le urmaresti.

 

Cum alegi o perna cervicala buna

 

Ghidul cumparatorului

O perna cervicala la un pret bun, are rolul de a-ti elimina sau atenua durerile din zona gatului, fie prin caldura, masaj, sau printr-o sustinere corecta a capului la birou, in tren ori in timpul somnului. Ea este conceputa pentru a se adapta anatomiei vertebrelor superioare sau ia exact forma gatului, pe baza materialelor din care este fabricata.

Daca ai probleme cu scolioza sau cifoza, denumita generic “cocoasa”, atunci o astfel de perna poate fi solutia de ameliorare a disconfortului potrivita, deoarece poate corecta postura necorespunzatoare si preveni agravarea situatiei. Ca efecte conexe, un asemenea dispozitiv, anatomic, iti poate acoperi urechile, pentru un somn mai rapid si te ajuta sa ai o respiratie imbunatatita, eliminand sforaiturile. O astfel de piesa poate fi utilizata si in alte scopuri, cum ar fi sustinerea genunchiului, atunci cand dormi pe o parte.

Pozitia de somn: Atunci cand citesti pareri despre cele mai bune perne cervicale, pentru somn, vei vedea ca acestea au fost construite pentru a se adapta in functie de modul in care dormi.

Daca adormi si te trezesti intins pe spate, atunci iti este potrivita o perna moale, ce prezinta o cavitate centrala. Aceasta are rolul de protejare contra presiunii pe cap, in acelasi timp cu mentinerea lui si a corpului in aceeasi linie, evitandu-se formarea cocoasei. Nimic nu este mai nepotrivit, decat sa dormi pe spate cu capul ridicat din cauza unei perne tari si voluminoase, deoarece, pe langa faptul ca iti vei stramba coloana, nici creierul nu se oxigeneaza corespunzator. Dormitul pe spate in pozitie incorecta cauzeaza de cele mai multe ori si sforaitul, iar o astfel de perna aliniaza caile respiratorii, pentru indepartarea acestui fenomen.

Daca ai tendinta de somn pe o parte, atunci perna cervicala laterala este cea buna. Aceasta are 2 curburi, una mai joasa ce sustine capul si alta mai ridicata pentru gat, pentru o aliniere naturala. Marginile au si rolul de a-ti asigura o respiratie corespunzatoare, fara a sta cu “nasul in perna”. Pozitia laterala de somn vine de obicei si cu obisnuinta de a intinde mana sub perna, de aceea, exista modele special prevazute cu acest loc, astfel incat ea sa nu iti amorteasca.

Daca dormi pe burta, ai nevoie de o perna care sa iti ofere respiratie optima. Cele mai potrivite sunt in forma de U, care iti lasa spatiu pentru nas si gura, daca dormi complet cu fata in perna, sau cele cu suport pentru barbie daca inclini doar capul intr-o parte.

 

Alte locuri de utilizare: Atunci cand auzi cuvantul “perna”, te gandesti mereu la cea pe care dormi. Afla, insa, ca o perna cervicala poate fi folosita si la birou, in calatoriile lungi, in masina daca esti sofer, la spa, la birou sau in fotoliul de acasa.

La birou, cele mai potrivite perne cervicale sunt cele in forma de S, care se muleaza dupa forma gatului, dar si a spatelui, pentru o pozitie corecta in scaun. Pentru o relaxare completa, poti folosi perne cervicale cu masaj sau cu incalzire, ce te detensioneaza instant.

Atunci cand mergi mult cu trenul sau autobuzul si nu ai unde sa iti intizi capul sa dormi, perna cervicala pentru gat, de calatorii, este alegerea potrivita. Ea are forma de U larg si iti ofera suport fie ca vrei sa atipesti pe spate sau o poti intoarce pentru o pozitie laterala.

Pentru soferi, accesoriul potrivit poate fi de forma cilindrica, este putin mai dur si are rolul de a mentine capul perfect drept, pentru sporirea concentratiei, in acelasi timp cu un confort ridicat. O alternativa este perna in forma de “os”, care iti sustine gatul aliniat cu spatele, fiind flancat de 2 margini mai dure ce iau forma umerilor.

 

Materiale: Pernele cervicale la preturi bune sunt confectionate in majoritatea cazurilor din spuma cu memorie. Aceasta are proprietatea de a se mula perfect dupa gat, umeri, cap, barbie si mai ales, de a-si reveni la forma initiala, indiferent de durata de utilizare. Spuma de memorie este moale si ofera caldura, ameliorand presiunea si imbunatatind circulatia sangelui de la inima spre creier, in timpul somnului.

Pernele cervicale din latex sunt recunoscute dupa infatisarea cu multe gaurele, prin care are loc circulatia aerului. Ele ofera un suport mai dur decat cele din spuma cu memorie, fiind mai dense, nepermitand materialului sa se aglomereze sau sa formeze goluri.

Pentru umplerea pernelor se mai poate folosi apa, aerul ( perne gonflabile ) sau nisipul fin. Cele cu apa sau aer sunt eficiente deoarece le poti umple cu cata materie ai nevoie, pentru a crea o perna mai moale sau alta dura. Ele sunt in general incalzite, oferindu-ti o stare de bine. Dezavantajul este ca produc zgomot la orice mica miscare a capului, iar in cazul in care dormi pe o perna cervicala cu apa, poti avea senzatia de urechi infundate. Nisipul este regasit in pernele cervicale utilizate la kinetoterapie, atunci cand trebuie sa iti indrepti coloana. Sunt in toate cazurile electrice, materialul fiind un bun conductor si mentinator al caldurii.

Des intalnite sunt materialele sintetice, poliester ce ia forma de puf, blana, lana, ori mini bilute. Acestea sunt mai ieftine, insa ofera un miros de plastic, neplacut. Nu ofera respirabilitate tenului, de aceea de cele mai multe ori te trezesti cu fata transpirata sau cu parul ingrasat.

 

Masura: Desi pare o caracteristica de neglijat, cea mai buna perna cervicala se alege in functie de marimea corpului tau. Masurile se diferentiaza in functie de tipul de somn, pe spate sau lateral. O perna prea mica sau prea mare duce la disconfort, aliniere stramba si implicit dureri.

Astfel, daca ai intre 162 cm si 175 cm, si cu un tip al corpului mic spre mediu, distanta de la umar la gat este in acest caz de la 10 cm si 15 cm. Pentru o astfel de statura, daca dormi pe o parte ar trebui sa alegi marimea M, iar daca dormi pe spate, masura S. Pentru aceleasi dimensiuni, insa cu tipul trunchiului mediu spre mare( mai lat si voluminos ), intre gat si umeri exista un spatiu de la 15 cm la 20 cm. De aceea, perna cervicala potrivita pentru dormitul pe spate este de marime M, iar pentru cel lateral, L.

Pentru mai putin de 1,6 m si 1,77 m, masura potrivita este S respectiv L, indiferent de pozitia somnului.

 

Functii suplimentare: Piesa poate fi inzestrata si cu alte functii ori caractere, benefice pentru sanatatea ta. Acestea pot fi: material antibacterian, antialergenic, reglator de temperatura, telecomanda pentru ajustarea intensitatii masajului. Suplimentar, poate fi utilizata si pentru sustinerea genunghiului, picioarelor, mainilor atunci cand dormi pe o parte sau soldurilor. Textura poate fi sub forma inovativa a “craterelor de ou”, ce permite circulatia aerului, fiind benefica pentru zilele calduroase de vara.

Daca observi ca somnul tau este mereu agitat, iar in fiecare dimineata te trezesti cu aceeasi tensiune dupa gat si incordare intre umeri, atunci o perna cervicala poate fi solutia perfecta. Pentru a gasi produsul potrivit in functie de tipul tau de somn, de inaltime si alte preferinte, iti propunem sa vezi care sunt principalele modele recomandate de noi, din mediul online.

 

 

Modele recomandate in 2018

 

 

Mia HK 1015 

 

Modelul Mia poate fi integrat printre cele mai bune perne cervicale, deoarece functioneaza pe principiul producerii de caldura, prin intermediul curentului electric. Efectul principal il reprezinta punerea sangelui in miscare, pentru atenuarea incordarii si durerilor. Perna este destinata utilizarii in baia proprie sau la SPA, deoarece necesita aplicarea directa pe piele, prin infasurarea gatului si umerilor, precum un poncho. Utilizarea peste haine ar diminua efectul de incalzire. Totodata, poti utiliza acest accesoriu si in intimitatea dormitorului, atunci cand te pui la somn, deoarece, datorita sistemului de siguranta, alimentarea cu electricitate se intrerupe dupa 90 de minute.

Materia prima din care este confectionata perna, este poliesterul, dispus sub forma de microfibre. Textura este de tipul polar, de aceea apa si murdaria nu vor fi absorbite. Firele dispuse foarte alaturat actioneaza ca o bariera contra degajarii de caldura in exterior si impiedica dezvoltarea acarienilor ori bacteriilor. Materialul este unul electrostatic, de aceea este bine sa nu il folosesti direct peste imbracaminte deoarece, acesta atrage scame si praf.

Produsul este foarte bun, deoarece actioneaza nu numai asupra durerilor de dupa gat, ci si a celor de umeri. El are o arie larga de acoperire, dimensiunile fiind de 62 x 60 cm. Modelul are un cablu lung de alimentare, de 2,5 metri si o telecomanda cu 3 trepte de temperatura.

 

Avantaje:

Modelul acopera zonele cele mai incordate dupa o zi de munca: gat, umeri, muschii bratelor, o parte din spate.

Detine 3 trepte de temperatura, cu rolul de a pune sangele in miscare.

Materialul este antibacterian, husa fiind detasabila si lavabila la temperaturi de pana in 30°C.

Sistemul de capse cu care se inchide, il face potrivit si pentru umerii lati ai barbatilor, dar si mai ingusti ai femeilor.

 

Dezavantaje:

Poate fi utilizata doar in spatiile intime, deoarece perna trebuie infasurata direct pe piele, pentru efecte imediate si pentru evitarea scamosarii hainelor.

Materialul sintetic, impreuna cu temperatura indusa, conduc catre transpirarea excesiva a pielii.

 

 

 

Mosen Green 78 

 

Aceasta perna cervicala este fabricata din spuma cu memorie, foarte moale, care este capabila sa copieze forma capului, a gatului, a nasului si urechilor, indiferent de pozitia de somn, pe o parte, burta sau spate. Modelul fiind asimetric, il poti pozitiona cum doresti. Pe orizontala il poti utiliza pentru a-ti alinia gatul si coloana atunci cand dormi intins pe spate, iar pe verticala il folosesti cand folosesti pozitia de somn pe o parte, pentru ca iti ofera o respiratie fara bariere.

Materialul este antialergenic, iar impreuna cu o fata de perna din bumbac, cumparata de tine, iti ofera un somn linistit, fara mancarimi, fata transpirata, ori un par urat mirositor.

Inaltimea este de 12 cm, insa acestia devin infimi odata cu presiunea capului. Dimensiunile sunt de 42 x 72 cm, de aceea perna iti sustine complet capul daca este pozitionata fie pe orizontala, fie pe verticala. Fiind foarte usoara, de 1,5 kg si compacta, o poti purta in bagajul de calatorie.

 

Avantaje:

Perna se poate utiliza indiferent de pozitia de somn, avand acelasi efect, de eliminare a durerilor cervicale.

Materialul din spuma de memorie ia forma gatului, eliminand riscul aparitiei cocoasei.

Materialul nu acumuleaza praf si bacterii in interior.

Climatul creat este fresh, avand respirabilitate mare.

 

Dezavantaje:

Modelul poate fi considerat prea moale pentru unele persoane obisnuite sa doarma cu capul mai ridicat.

 

 

 

Home Still 5942632003040 

 

Iti propunem o perna cervicala la un pret bun, gratie formei sale semi-cilindrice, pe baza careia poate fi utilizata in mai multe moduri si locuri. Acasa, in pat, o poti folosi pentru sustinerea capului, fiind lata de 18 cm, lunga de 40 cm si inalta de 10 cm. Daca in general utilizezi o perna obisnuita, tare, poti plasa acest model in curbura ce apare in mod natural in spatele gatului, in acest mod poti alinia capul-gatul-coloana. Tot acasa, daca iti cumperi mai multe modele, fiecare poate fi asezat fie in zona soldurilor, sub genunghi ori sub picioare, cu rostul de imbunatatire a circulatiei sangelui in zonele problema.

De asemenea, fiind usoara si maleabila, poate fi folosita si in masina, atunci cand iti rezemi capul de tetiera, facandu-ti corpul perfect drept, sporindu-ti confortul concomitent cu atentia.

Materialul este spuma cu memorie, ce se muleaza in functie de forma capului si presiunea cu care apesi. Aceasta revine la forma initiala de fiecare data, neexistand riscul aparitiei de goluri. Materialul exterior este sintetic, insa se poate inlocui cu o husa personala din bumbac.

 

Avantaje:

Perna cervicala poate fi utilizata in mai multe locuri, acasa, in masina si chiar la birou daca ii creezi o husa din piele neagra.

De asemenea, poate fi folosita pentru variate zone ale corpului, gat, genunghi, spate, picioare.

Fermitatea este medie, de aceea iti mentine capul in pozitia preferata.

Husa sintetica poate fi detasata.

 

Dezavantaje:

Materialul sintetic exterior se scamoseaza repede si te face sa transpiri pe fata sau par.

 

 

 

Neck Massage 516 

 

Aceasta piesa sub forma de U se incolaceste in jurul gatului, cu rolul de sustinere al acestuia in timpul calatoriilor lungi cu trenul sau autobuzul. Principala sa functie este, insa, cea de vibromasaj, cu efect terapeutic contra durerilor de gat si umeri, si de relaxare prin eliminarea stresului acumulat in aceste zone. Ea nu are masura, fiind universala si potrivita atat femeilor cat si barbatilor.

Modelul este usor de folosit, deoarece functioneaza cu 2 baterii de tipul AA, iar butonul este situat in partea stanga, fiind bine evidentiat pe textura pernei. Datorita faptului ca nu are fir de conectare la curent, si detine o greutate de 500 grame, dispozitivul este fiabil si usor de folosit oriunde.

Materialul este din plus, fiind o textila sintetica, ce nu ofera insa respirabilitate pielii. Avantajul acestuia este ca nu absoarbe apa si nici mirosurile neplacute. Invelitoarea se poate detasa, pentru a o putea curata.

 

Avantaje:

Pretul este relativ scazut, avand in vedere ca vine cu plusul masajului prin vibratii.

O poti utiliza acasa, la birou, dar mai ales in calatorii, fiind usor de depozitat in bagaje.

Fermitatea sa este mare, de aceea iti sustine indeajuns capul incat sa nu te lovesti de geamul autobuzului sau spatarul tare al trenului.

Produsul este potrivit oricui, indiferent de masurile corpului.

 

Dezavantaje:

Nu o poti spala cu totul la masina deoarece strici sistemul de virabtii.

 

 

 

Kiokids Girafa 

 

Aceasta perna cervicala ieftina si buna, pentru copii, este confectionata la interior din microfibre, iar la exterior prezinta o husa de bumbac. Microfibrele au avantajul ca nu permit bacteriilor si acarienilor sa se dezvolte intre acestea, fiind dispuse foarte des. Bumbacul, un material natural si organic, ofera respirabilitate, absoarbe umezeala, lasand pielea bebelusilor uscata si proaspata. De asemenea, impiedica aparitia bubitelor rosii cauzate de transpiratia excesiva.

Produsul poate fi utilizat in carucior sau scaunul auto. Are o lungime de 20 cm si este destinat copiilor mai mari de 9 luni. Fermitatea pernei ii ajuta sa isi mentina capul drept, fara a se lasa pe spate sau in fata in timpul calatoriilor lungi, mai ales cand se afla nesupravegheat pe bancheta masinii. Acesta le ofera respiratie corespunzatoare prin imposibilitatea blocarii cailor de acces a aerului cauzate de o barbie prea in piept sau inghitirea limbii daca capsorul este lasat prea in spate.

Culoarea portocalie si modelul cu girafa in relief ii stimuleaza vizual pe cei mici, indiferent daca sunt fetite sau baieti.

 

Avantaje:

Fermitatea semi-dura mentine capul in pozitie corecta, dreapta.

Husa din bumbac ii protejeaza de iritatii.

Microfibrele ofera o textura moale pernei.

Modelul 3D de girafa ii atrage si inveseleste pe cei mici.

 

Dezavantaje:

Microfibrele se taseaza cu timpul, in perna putand aparea goluri.

 

Leave a Reply

Be the First to Comment!

avatar
  Subscribe  
Notify of
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...