Cele mai bune vitamine pentru copii de 6 ani

Am modificat articolul ultima data pe: 17.10.17

 

Cum aleg cele mai bune vitamine pentru copii de 6 ani

 

La varsta de 6 ani se considera ca apogeul mofturilor la masa a fost atins. Pe masura ce nazdravanul tau creste, devine tot mai pretentios, iar legumele, cele care ar trebui sa-i ofere nutrienti importanti, sunt deseori lasate in farfurie. Conform spuselor mamicilor, rosiile, broccoli si morcovii fierti sunt cele mai refuzate legume de catre copii. Nu tot restul alimentelor consumate pot sa asigure intotdeauna un aport nomal caloric si sa includa in acelasi timp si doza zilnica recomandata de vitamine si minerale, fapt ce poate duce la avitaminoze. In aceasta situatie, vei merge la pediatru pentru a afla ce suplimente naturale poti administra ca remediu si daca e cazul. Doar in functie de sfatul acestuia se cuvine sa actionezi, iar toate celealtle informatii pe care le citesti online sunt menite sa te ajute sa-ti formezi o parere, nu sa inlocuiasca opinia acreditata a unui medic. Daca ai incuviintarea acestuia, poti incepe sa te informezi si unde gasesc vitamine pentru copii de 6 ani la un pret bun celelalte mamici, verificand alternativele gasite.Iata ce criterii mai sunt importante:

A.1 Vitamine pentru copii de 6 ani

Solubilitatea: determina clasificarea in liposolubile si hidrosolubile pentru toate exemplele de vitamine si minerale.

Cele hidrosolubile sunt cel mai usor de administrat, intrucat se dizolva in apa, si nu formeaza depozite in organism. Printre acestea amintim: tiamina(B1), riboflavina(B2), niacina(B3/PP), acidul pantotenic(B5), biotina(H), vitamina B6, ciancobalamina(B12), acidul folic(B9), acidul ascorbic(C). Depasirea usoara a nivelului zilnic admis nu este un foarte mare pericol, decat daca se insista asupra tratamentului, pentru ca nu au efecte adverse foarte grave, fiind vorba numai de eventuale balonari, arsuri gastrice sau, mai rar, aparitia in timp a pietrelor la rinichi.

Cele liposolubile sunt la fel de importante pentru dezvoltare si crestere, insa consumate in exces pot determina localizarea in tesuturi si aparitia de hipervitaminoza, care de multe ori include chiar si afectiuni grave. Vitaminele A, D, E, K – toate sunt mentionate pe lista celor liposolubile si trebuie dozate corespunzator, tinandu-se cont si de cantitatea preluata de organismul copilului din alimente. Pentru a pastra masurile de siguranta necesare, recomandam controlul atent al cantitatilor, indiferent de gradul de solubilitate al vitaminelor, consultul prealabil la medic si citirea in intregime a prospectului.

 

Dozajul la copii: Exista vitamine indispensabile organismului, mai ales in copilarie, iar D este cea esentiala. Cand cauti vitamine pentru copii de 6 ani cu D3, asigura-te ca dozajul nu depaseste 500 de micrograme zilnic, cantitate adecvata pentru copii de 4 – 6 ani. Pentru vitamina A se admit doar 450 micrograme zilnic, iar pentru  E maxim 6mg, in timp ce din vitamina C, copilul trebuie sa primeasca 25mg. In privinta vitaminei K, 50mcg sunt adecvate, iar din acidul folic se vor consuma doar cate 100mcg pe zi. Pe de alta parte, si acumularile de minerale in organism pot fi periculoase. Calciul, Fierul si Zincul au urmari dezastruoase, daca sunt administrate in exces. De aceea, se recomanda doar 800mg de calciu, 500mg fosfor, 130mg magneziu, 0.8g sodiu, 9mg fier si 5mg zinc.

 

Forma de administrare: e util sa cauti niste vitamine nu numai complete, ci si usor de ingerat de catre copil. Se presupune ca la 6 ani poti alege fie sirop cu gust de fructe, fie jeleuri masticabile, care pana la 3 ani sunt interzise. Acum nu mai exista riscul ca cel mic sa se inece. Daca mizezi pe diverse drajeuri si tablete, asigura-te ca nu au aditivi si ca includ doar compusi chimici hipoalergenici.

 

In prezentarile ce urmeaza, am cumulat cateva pareri despre cele mai bune vitamine pentru copii de 6 ani, pe care ti le prezentam intr-o lista bine ierarhizata. Cumpara-le online, intrucat nu trebuie sa le cauti in farmacii si cheltui si mai putini bani in acest mod.

 

 

Formule recomandate in 2017

 

 

Cavit Junior Vanilie

 

1.Cavit Junior VanilieAdorate deopotriva de catre copii si chiar parinti, sortimentele din gama Cavit se integreaza printre cele mai bune vitamine si minerale pentru copii de 6 ani. Pe langa faptul ca includ un complex are rol esential in dezvoltarea armonioasa a copiilor, acestea se mai si prezinta sub forma unor drajeuri delicioase, dulci-acrisoare. In acest exemplu, se poate analiza varianta cu vanilie, existand si cea cu ciocolata, si cea fara zahar, apreciata ca supliment si de mamicile care tin la dieta. Ca ingrediente active, Cavit Junior include 0.6mg de vitamina A, 0.50mg B1 si B6, 0.001mg B12 si 0.10mg de acid folic. Puteti intui ca sunt inofensive, intrucat nu depasesc dozele zilnice recomandate. Acelasi lucru se intampla si cu vitaminele E(5mg)si H(0.010mg). Cantitatile de calciu si vitamina C sunt cele mai mari, respectiv 181mg si 60mg, motiv pentru care se administreaza maxim o tableta pe zi sau la cateva zile. Multe mamici le recomanda ca vitamine pentru copii de 6 ani pentru pofta de mancare, remarcand efecte pozitive dupa administrare.

 

button 2

 

 

 

Dacia Plant Ingeras Pofta de mancare

 

2.Dacia Plant Ingeras Pofta de mancareAceste vitamine pentru copii de 6 ani ieftine si bune sunt oferie de Dacia Plant sub forma unui sirop creat special ca sa deschida pofta de mancare. Este vorba despre un produs natural, cu extracte de plante ale caror proprietati antianorexigene nu vor intarzia sa-si faca efectele simtite. Siropul include fructoza, extract de fructe de catina, cu efect antiinflamator, fructe de piper, ghimbir si ulei de lamaie esential. Acestea pot elimina colicii, starile de astenie si vor fi o solutie adjuvanta in cazuri de balonare, stari de agitatie si indigestie. Dat fiind ca se prezinta sub forma de lichid, suplimentul poate fi administrat si copiilor ceva mai mici, fara a depasi instructiunile de folosire. Pentru cei sub 3 ani se repartizeaza maxim 7.5ml de sirop pe zi, iar pentru cei de 3 – 6 ani se recomanda maxim 15ml zilnic, asta, bineinteles, sub supraveghere si recomandare medicala. Perioada minima de administrare e de 10 zile, iar maxima de aproximativ 3 luni, insa multe mamici au vazut efectele pozitive dupa doar doua saptamani.

 

button 2

 

 

 

Child Life Vitamin D3

 

3.Child Life Vitamin D3Exemplul aici integrat este oferit de ChildLife si constituie o tinctura cu aport mare de vitamina D3. Se recomanda pentru a incuraja absorbtia fosforului si calciului in cazul copiilor si pentru pastrarea hipocalcemiei la distanta. Vitamina D3 mentine in mod eficient sanatatea dentara, osoasa si a muchilor, la fel de bine precum asigura functionarea corespunzatoare a sistemului imunitar si regenerarea celulara. Pentru varsta de 6 ani se consuma maxim 8 picaturi pe zi, cantitate corespunzatoare si pentru copii mai mici, de 3 ani, si pentru cei mai mari, de pana la 12 ani. Bineinteles, vei administra vitamina numai cu acordul medicului, in momentul in care analizele depisteaza carenta acesteia. Se prezinta sub forma unei tincturi dense, ce trebuie agitata inainte de consum, pentru omogenizare eficienta. Fiecare flacon include pipeta pentru dozaj si are o capacitate de aproape 30ml, perfect adecvata pentru mai multe saptamani de administrare. Fiind o solutie concentrata, si costul acesteia e putin mai ridicat, insa consideram ca merita din plin investitia.

 

button 2

 

 

 

Reply here

Be the First to Comment!

Notify of
avatar
wpDiscuz
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...