Cel mai bun meniu bebe 1 an

Am modificat articolul ultima data pe: 18.02.18

 

Cum aleg cele mai bune meniuri pentru bebe de 1 an

 

Daca copilul tau a implinit un an, inseamna ca trece de la statutul de bebelus la copil mare. Deja are dintisori (unii chiar 8), asa ca poate mesteca mancarea, iar digestia permite introducerea mai multor alimente interzise pana acum. Pe langa mesele de lapte obligatorii (minim 2) mai oferi copilului inca trei mese diverse pe zi.

Pe baza a numeroase pareri despre cele mai bune meniuri bebe 1 an, iti oferim, in continuare, cateva sfaturi de care sa tii seama atunci cand alegi ce ii dai la masa.

 

 

Vei selecta meniul in functie de ce masa vrei sa ii oferi: de dimineata, pranz sau seara.

Pentru dimineata, alegi un meniu pe baza de lactate (iaurt, banza) combinat cu fructe (fructe de padure, banane, piersici, mere, pepene) si biscuiti din cereale usor de digerat.

La masa de pranz poti opta pentru un meniu pe baza de carne (curcan, pui, vita, peste) sau ou, combinat cu legume (acum poate manca o gama larga de legume) si cereale (orez, ovaz, malai, quinoa).

Masa de seara poate contine combinatie de legume sau fructe cu cereale, trebuie sa fie o masa mai usoara.

In functie de nevoile nutritionale, vei alege alimentele mai bogate in vitamine si minerale de care micutul duce lipsa.

Daca are nevoie de fier, o sa optezi pentru retete care contin galbenus de ou, spanac, ficat de pui sau vita, linte sau naut.

Vitamina C este ideala pentru imunitate si nu numai, si ii poti da kiwi, suc de citrice, ardei, pepene, broccoli, suc de rosii. Pentru calciu, trebuie sa te axezi pe lactate, peste, ou, quinoa, susan.

In functie de cati dintisori are deja sau de felul cum mesteca, poti opta pentru meniuri cu bucatele taiate sau cu mancare pasata, care este mai usor de digerat si nu trebuie sa fie mestecata.

In continuare iti oferim cateva variante de meniu pentru bebe de 1 an, ieftin si bun, pe care il poti comanda online. Vei castiga timp pretios pe care sa-l petreci cu copilul tau, pentru ca mancarea iti va fi livrata acasa.

 

 

Modele recomandate in 2018

 

 

HIPP Curcan cu Legume 

 

O varianta pentru pranz, de meniu bebe 1 an, ieftin si bun, este oferit de firma HIPP. Contine un amestec sanatos de carne de curcan, orez si legume, putand fi consumat de copii care au deja dintisori, pentru ca se prezinta sub forma de bucatele taiate si trebuie mestecata.

Carnea de curcan este o importanta sursa de fier, zinc, omega 3, fiind o alternativa la carnea de pui, recomandata in alimentatia copilului mic. Orezul este cunoscut copilului inca de la inceputul diversificarii, si este potrivit, deoarece nu contine gluten, dar are un continut ridicat de proteine si fibre. Legumele sunt o sursa importanta de vitamine si minerale atat de necesare unei dezvoltari sanatoase si armonioase.

Are sare iodata, cu un continut scazut de sodiu, dar bogat in iod. Meniul il poti achizitiona ambalat in borcanele, inchise cu capac, care sunt usor de incalzit, iar cantitatea de 220 g asigura o masa consistenta.

 

 

 

 

Babybio 3288131520674 

 

Babybio este un meniu care poate fi consumat la pranz, dar si la masa de seara. Contine ingrediente (peste 90%) obtinute in conformitate cu normele de agricultura biologica. Este un amestec mai deosebit pentru bucataria romaneasca, fiind pe baza de peste (cod salbatic), legume si quinoa.

Carnea de peste este o sursa importanta de omega3, proteine, vitaminele A, D, E, B12 si minerale precum potasiu, fier, fosfor, seleniu, necesare pentru dezvoltarea copilului. Legumele (cartofi dulci, pasta de rosii, morcovi, ardei gras, dovlecei, ceapa) completeaza necesarul de vitamine si minerale, si asigura un gust divers si placut. Quinoa contine calciu, potasiu, magneziu, fier si zinc, acid folic si vitaminele B3 si B9, precum si proteine vegetale.

Meniul se poate achiziona in pachete de doua portii, a cate 200 de grame. Bolurile sunt acoperite cu folie si se incalzesc usor la aburi sau la cuptorul cu microunde. Produsul nu contine gluten, lapte, sare.

 

 

 

 

HIPP Bio Teller 

 

Pentru masa de pranz o alternativa consistenta este meniul in caserola de 250 de grame de la HIPP. Este cu bucatele mici de carne si legume care il invata cu noile gusturi si ca mancarea trebuie mestecata. Este un amestec traditional, cu orez, legume si carne de vita.

Carnea rosie de vita avand un continut ridicat de fier, proteine si acid folic, se recomanda copiilor de peste un an, cel putin o data pe saptamana. Orezul este bun pentru digestia copilului, precum si o sursa importanta de fibre si proteine. Legumele folosite asigura un aport crescut de vitamine si minerale (morcovi – vitamina A, rosii – vitamina C si potasiu, mazare – fibre si proteine, ceapa – contribuie la formarea unei flore intestinale bune).

Pe langa elementele de baza, meniul mai contine si lapte (calciu si vitamina D), ulei de floarea soarelui (omega 6, vitamina E, lecitina), condimente (sare de masa iodata). Contine gluten, deci nu este recomandat copiilor cu alergie la gluten. Se pregateste foarte usor si repede la microunde sau la aburi.

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Be the First to Comment!

avatar
  Subscribe  
Notify of
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...