Cele mai bune vitamine prenatale fara iod

 

Cum aleg cele mai bune vitamine prenatale fara iod

 

Perioada sarcinii este una cu solicitari suplimentare pentru viitoarea mamica. Avand in vedere necesarul crescut de vitamine si minerale din aceasta perioada, alimentatia nu reuseste intotdeauna sa faca fata cu succes. Majoritatea viitoarelor mamici sufera de greturi in primul trimestru de sarcina, dieta lor fiind una in general restrictiva. Ulterior, apar poftele, iar gravida poate consuma preponderent 2-3 alimente pentru care are un apetit exagerat. Pe perioada iernii, numarul de fructe si legume disponibile este oricum mai redus decat in sezonul cald. Si nu in ultimul rand, buna functionare a organismului si dezvoltarea sanatoasa a viitorului bebelus depind si de un anumit echilibru intre aceste vitamine, echilibru care este important sa fie respectat. Prin urmare, un supliment de vitamine prenatale este considerat obligatoriu de majoritatea medicilor obstetricieni.

Problema este ca piata e absolut invadata de acest tip de produse, avand in vedere ca toti producatorii de produse farmaceutice sunt constienti ca in cele 9 luni de sarcina femeile sunt si mai preocupate de sanatatea lor. Asadar, cum sa alegi cel mai bun complex de vitamine prenatal? Cumularea cator mai multe pareri despre cele mai bune vitamine prenatale fara iod nu este suficienta. Exista cateva criterii de care trebuie sa tii cont.

A.1-Vitamine-prenatale-fara-iod-(idem)

Recomandarea medicului: Specialistul care te cunoaste, iti stie istoricul medical si rezultatele primelor analize din timpul sarcinii este cel mai in masura sa iti recomande un supliment de vitamine adecvat. In cazul in care suferi de hipertiroidie, este esential ca el sa aleaga un complex de vitamine care sa nu contina iod. Daca ai deficiente de anumite vitamine sau minerale, medicul va opta pentru un produs cu un continut mai mare in respectivele substante.

 

Capacitatea de absorbtie: cea mai buna absorbtie este rezervata vitaminelor naturale pe care le primim consumand fructe si legume proaspete. In categoria produselor farmaceutice, o anumita vitamina sau un anumit mineral poate fi disponibil sub mai multe forme, in combinatii diferite. Unele dintre ele beneficiaza de o absorbtie superioara si de un transport mai rapid prin sange, in timp ce, pentru altele, rata de absorbtie poate fi mai mica. Combinatia calciu si magneziu, de exemplu, scade disponibilitatea calciului si o creste pe cea a magneziului; combinatia fierului cu vitamina C creste absorbtia de fier si face ca suplimentul administrat sa fie mai eficient. In general, daca este administrat regulat, conform indicatiilor producatorului si ale medicului, chiar si cel mai simplu supliment de vitamine prenatale va acoperi nevoile de baza ale gravidei si ale fatului.

 

Ingredientul esential: Daca inca nu ai aflat, acidul folic intra in mod obligatoriu in componenta vitaminelor sau suplimentelor administrate pe perioada sarcinii. Ideal ar fi sa incepi sa-l iei inainte de a ramane insarcinata, deoarece studiile arata ca doar in acest mod este absorbit in mod corespunzator in organism. Totusi, pentru orice eventualitate, incepe sa-l consumi in primele luni de sarcina, sub indrumarea medicului tau. Calculeaza-ti atent doza zilnica, aceasta fiind considerata minim 400 de micrograme. Atentie la eticheta, intrucat uneori mai este intalnit si sub denumirea de vitamina B9.

 

Multe gravide nu sunt foarte preocupate de intrebarea unde gasesc vitamine prenatale fara iod la un pret bun, dar atunci cand vine vorba de sanatatea copilului lor, femeile se grabesc adesea sa investeasca repede, ca sa se asigure ca ii ofera acestuia tot ce e mai bun, imediat ce li se spune ca e necesar. Totusi, avand in vedere ca te asteapta o perioada cu multe pregatiri si cheltuieli, este bine sa fii echilibrata si obiectiva si sa incerci sa faci economii. Nu exista nici un motiv pentru care sa platesti de doua ori mai mult pentru acelasi produs, daca el este disponibil si la un pret mult mai avantajos. Conform statisticilor, iata 3 dintre cele mai apreciate complexe de vitamine fara iod disponibile pe piata.

 

Formule recomandate in 2017

 

 

Cosmopharm Prenatal

 

1.Cosmopharm Prenatal (singura poza)Cele mai bune vitamine prenatale fara iod sunt reprezentate de un complex de 10 vitamine esentiale, calciu fier si zinc, in concentratii optime, care asigura nevoile gravidei si ale fatului si de asemenea creste rezistenta organismului, stiut fiind ca o gripa contactata in perioada sarcinii poate avea efecte nefavorabile asupra fatului. Combinatia optima de vitamine regleaza metabolismul glucidic, lipidic si protidic, are efect tonic, imbunatateste dispozitia generala si diminueaza starea de oboseala. Vitaminele antioxidante A, C si E protejeaza organismul de actiunea radicalilor liberi si cresc rezistenta la infectii. Acidul folic previne dezvoltarea anomaliilor de tub neural la bebelus, evitandu-se astfel unele malformatii congenitale. Suplimentul de calciu previne deficientele pe perioada sarcinii si ulterior a alaptarii si imbunatateste starea dintilor, care au de obicei de suferit in aceasta perioada. Suplimentul de fier combate anemia, o alta problema frecventa a femeilor insarcinate. Complexul de vitamine B inlatura surmenajul si imbunatateste  dispozitia generala. O singura tableta pe zi asigura cantitatea optima de vitamine si minerale, contribuind la nasterea unui copil sanatos.

 

button 1

 

 

 

Simfoni Acid folic

 

2.Simfoni Acid FolicAcidul folic este implicat in numeroase procese metabolice din organism. Rolul major pe care il joaca in multiplicarea celulara face ca o concentratie adecvata de acid folic sa fie esentiala pentru buna dezvoltare a bebelusului. Esential in dezvoltarea sistemului nervos si a coloanei vertebrale a fatului in primele saptamani de sarcina, acidul folic este una dintre cele mai importante vitamine pe care gravida ar trebui sa le primeasca inca dinainte de conceptie si, desigur, pe toata perioada sarcinii. Administrat in perioada preconceptie si in primul trimestru de sarcina, acidul folic previne anomaliile tubului neural (spina bifida, hidrocefalie). De asemenea, previne anemia megaloblastica, anemia macrocitara nutritionala si anemia de sarcina. O capsula contine 1.2 mg de acid folic, ceea ce reprezinta 300% din doza zilnica recomandata. Nu trebuie sa te ingrijorezi ca doza ar fi prea mare, deoarece absorbtia nu este niciodata de 100%, iar surplusul se elimina usor pe cale urinara. Avand in vedere ca se recomanda administrarea unei capsule pe zi, un flacon iti va ajunge exact o luna. Consideram ca produsul este un exemplu perfect de vitamine prenatale fara iod ieftine si bune, care nu ar trebui sa lipseasca din sertarul cu medicamente al nici unei viitoare mamici.

 

button 2

 

 

 

Biosline Neomamma Vitamix Folic

 

3.BiosLine Neo MammaAcest supliment alimentar este ideal pentru sustinerea functiilor metabolice in timpul sarcinii si alaptarii. Complexul contine 14 vitamine, 10 minerale, extract de morcov, spanac, spirulina si acid folic. Ingredientele acestui produs sunt reprezentate de: fosfat dicalcic, oxid de magneziu, vitamina C, lactat de fier, beta-caroten, pulbere de spirulina, vitamina PP, pulbere din frunze de spanac, pulbere din radacina de morcov, fosfat de zinc, vitaminaa E, cupru, vitamina B5, mangan, vitamina B6, vitamina B2, vitamina D3, vitamina B1, vitamina B12, acid folic, crom, seleniu. Administrarea unui singur comprimat in fiecare zi asigura o suplimentare eficienta a unei alimentatii echilibrate, acoperind nevoile nutritionale ale gravidei si ale mamei care alapteaza. Ingredientele naturale prezinta avantajul unei absorbtii intestinale superioare, astfel incat biodisponibilitatea produsului este una dintre cele mai mari din aceasta clasa. In plus, nu trebuie sa iti faci griji ca fatul ar putea avea de suferit din cauza adaosurilor chimice neinspirate, care sa traverseze placenta si sa interfereze cu dezvoltarea organismului sau delicat. Daca medicul tau obstetrician considera ca formula produsului satisface nevoile tale particulare, consuma-l conform indicatiilor sale pentru o sarcina sanatoasa si fara probleme.

 

button 1

 

 

 

Comments

comments

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...