Cele mai bune proteine whey

 

Cum alegi proteine whey bune

 

Ghidul cumparatorului

Printre cele mai apreciate suplimente nutritive utile in regenerarea si cresterea masei musculare se numara si proteinele whey. Multe persoane interesate de culturism, fitness si chiar sportivi de performanta apeleaza in ziua de azi la solutia acestor preparate, nu numai pentru ca sunt cele mai conventional intalnite pe piata, ci si pentru ca au un raport excelent pret/calitate.

De asemeni, daca preferati o dieta lacto-vegetariana, aceasta poate deveni cea mai importanta sursa de proteine cu asimilare usoara, deoarece produsul are ca sursa principala de proteine zerul. Asadar, diverse sortimente se gasesc din plin in comert, insa nu intotdeauna stim ce sa alegem si ce este mai sanatos. Deaceea, pentru a va ajuta sa va orientati unde se gasesc proteine whey la preturi bune si cum sa le alegeti, iata o lista cu cele mai importante aspecte definitorii:

Cele mai bune proteine whey

Tipul: Oricare dintre preparatele respective poate fi repartizat, dupa cum urmeaza: proteine concentrate, versiuni izolate si amestecuri. Daca ai nevoie de aceste suplimente pentru regenerarea masei musculare dupa antrenamentul intensiv sau pur si simplu doresti sa inlocuiesti una dintre mesele principale cu un mix de macronutrienti foarte benefici, alege sortimentele concentrate.

Avantajul este ca metoda de obtinere este destul de simpla, permitandu-le comercializarea la preturi rezonabile pentru toate tipurile de buzunare. In cazul in care suferi de alergii sau de intoleranta la lactoza, ai nevoie de proteine izolate, ca sa eviti surprizele neplacute. La preparare, zerul este izolat de compusi cum ar fi grasimile sau lactoza, urmand apoi extractia proteinelor, drept pentru care, persoanele cu probleme vor digera mai usor aceste substante, decat in cazul celor concentrate.

Daca totusi nu iti permiti niste cheltuieli mai ample, poti opta pentru amestec, acesta continand si proteine concentrate si izolate.

 

Forma de prezentare: poate fi pudra pentru shakeuri sau baton proteic. Cand adopti un regim specific dezvoltarii masei musculare, vei combina alimentatia adecvata cu o rutina de antrenament foarte drastica si de aceea vei avea nevoie sa consumi atat shakeuri bogate in proteine, cat si batoane energetice, ca gustari rapide, pentru a astampara usor senzatia perpetua de foame declansata de workoutul extrem.

Daca vrei o dieta ketogenica, pentru a elimina grasimea suplimentara, trebuie sa eviti batoanele, deoarece acestea pot contine cantitati mari de carbohidrati, care nu sunt recomandati deloc atunci cand vrei sa slabesti. Chiar si unele shakeuri pot avea glucide, insa te vei orienta catre cele cu un continut cat mai scazut.

 

Formula: contine aminoacizi, antioxidanti si probiotice, insa si unele substante aditionale pentru a determina intreg produsul sa aiba palatabilitate: indulcitori si arome. Daca ai pretentia unui regim complet natural, va trebui sa eviti pe cat posibil produsele care au fost ameliorate cu aceste ingrediente artificiale, dar calitatea va determina si niste costuri de achizitie pe masura, pe care nu intotdeauna s-ar putea sa ti le permiti lunar.

Unul dintre indulcitorii naturali cu efecte minime este stevia si poti opta pentru aceasta solutie. Daca nu te intereseaza atat de mult provenienta, te vei multumi si cu produse care includ cantitati moderate de arome artificiale sau indulcitori. Nu in ultimul rand, verifica formula pentru continutul efectiv de proteine, care poate oscila intre 40% si 80%.

Cele cu un continut scazut includ multi carbohidrati, care ofera energie rapida corpului atunci cand te antrenezi intensiv. Daca vrei doar sa slabesti, trebuie sa mizezi pe cantitati mari pe proteine, 70%- 80%, cu foarte putine glucide adaugate.

 

Raportul pret/calitate/cantitate: Iti sugeram sa calculezi cheltuielile ca aport de proteine per gram. Daca transformi procentul de proteine efectiv in alimente cu un continut ridicat(oua, carne), iti vei da seama ca pretul per gram al concentratelor pentru shake-uri este mai mic decat daca ti-ai cumpara toate cantitatile necesare de alimente ca sa atingi valorile respective, idee sustinuta de foarte multe pareri despre cele mai bune proteine whey.

Totusi, cand ai hotarat sa intretii un regim de slabit sau de crestere a masei musculare, vei avea nevoie sa cumperi produse in recipiente de gramaj cat mai ridicat, ca sa nu ai surprize neplacute ca nu iti poti continua dieta mai multe saptamani consecutiv. Printre brandurile care comercializeaza produse de calitate la preturi accesibile amintim: Goldnutrition, Isostar, Dymatize, Peeroton, Muscletech etc.

 

Daca te-ai edificat in privinta criteriilor de selectie, acum poti afla unde gasesc proteine whey la un pret bun si alti pasionati de fitness si bodybuilding, anume pe internet. Ofertele din magazine sunt destul de limitate, iar online gasesti orice brand preferi si orice formula, in functie de preferinte. In plus, preturile sunt mai mici, iar calitatea si garantia pentru fiecare produs raman neschimbate.

 

 

Proteine recomandate in 2017

 

 

Isostar Powerplay Whey

 

1.Isostar Powerplay Whey

Sportivilor interesati sa afle care sunt cele mai bune proteine whey Isostar, le sugeram aceste suplimente nutritive pentru culturism. Cu o formula bogata in  proteine din zer, aminoacizi esentiali si carbohidrati, Powerplay Whey reprezinta cea mai buna alegere pentru dezvoltarea masei musculare.

In plus, este un produs creat special pentru a permite utilizatorilor o buna recuperare dupa efort. Se comercializeaza sub forma de pudra, fiind ingredientul-cheie pentru prepararea bauturilor dietetice si energizante. Contine proteine din zer, in proportie destul de mare, adica de 91%, ceea ce inseamna ca este un produs performant si de pliaza perfect pe nevoile specifice sportivilor.

Obtinut printr-un avansat proces tehnologic, ce implica ionizare, ultra-filtrare si hidrolizare, proteinele de inalta calitate biologica sunt usor de asimilat de catre organism. In cadrul unei activitati fizice sustinute si regulate, acest supliment favorizeaza dezvoltarea optima a masei musculare si cresterea fortei fizice. Producatorul recomanda utilizarea produsului de persoanele care practica sporturi ce presupun efort prelungit. Pentru a obtine rezultatele dorite, shake-urile din proteine trebuie consumate la un sfert de ora dupa efortul sportiv, dar nu la mai mult de 3 ore.

Pentru a fi cat mai usor de baut, cu gust placut, pudra este imbogatita cu putina cacao pudra degresata. Chiar daca produsul contine o varietate de suplimente cu proteina, acesta trebuie integrat in cadrul unei diete variate si unui stil de viata sanatos. Se permite consumul unei cantitati cuprinse intre 0,8 g si 1,5 g proteine/kg, in functie de greutatea corporala. Powerplay Whey poate fi utilizat cu incredere, intrucat formula a fost controlata si testata pentru a garanta absenta oricarui produs dopant. Aceste suplimente pentru masa musculara pot fi achizitionate la pret economic.

 

Avantaje:

Formula bogata in proteine din zer, aminoacizi si carbohidrati permite dezvoltarea masei musculare

Produsul poate fi consumat cu incredere, intrucat poarta garantia anti-doping

Este placut la gust, avand aroma de cacao

 

Dezavantaje:

Produsul contine aspartam, un indulcitor artificial

button 2

 

 

 

 

Goldnutrition Total Whey Vanilie

 

2.Goldnutrition Total Whey Vanilie

Pentru a obtine rezultatele scontate, sportivii si persoanele interesate de modelarea armonioasa a corpului, au nevoie de cea mai buna proteina whey. Evident, aceasta nu garanteaza efecte miraculoase insa, consumata conform recomandarilor, asigura dezvoltarea masei musculare in directia dorita.

Dorim sa venim in ajutorul celor interesati de astfel de suplimente si va prezentam beneficiile oferite de Goldnutrition Total Whey Vanilie. Este o proteina din zer ieftina si buna, axata pe dezvoltarea armonioasa a corpului. Poate fi comandata din magazinele specializate on-line, contra unui pret avantajos. Skake-ul din proteine este foarte simplu de preparat.

Se adauga o masura plina, ceea ce inseamna 26 grame de pudra, in 150 ml de apa sau 250 ml de lapte degresat, pentru un gust mai placut si se omogenizeaza. Pentru a obtine cele mai bune rezultate, se recomanda consumul bauturii cu o ora inainte de antrenament si unul dupa terminarea exercitiilor. Astfel, se asigura sinteza maxima a proteinelor, dar si rezistenta necesara pentru finalizarea antrenamentului.

Goldnutrition Total Whey Vanilie ajuta la cresterea fortei musculare, fiind un adjuvant in procesul de ardere a grasimilor. Complexul de vitamina B6, vitamina B3, acidul pantotenic (vitamina B5 ), riboflavina (vitamina B2) si tiamina (vitamina B1) contribuie la mentinerea metabolismului energetic la nivel normal si ajuta la functionarea optima a sistemului imunitar si a inimii. Regleaza activitatea hormonala, reduce oboseala si protejeaza celulele impotriva stresului. Calciul asigura mentinerea sanatatii sistemului muscular si osos.

 

Avantaje:

Contine un mix de vitamine, ce ajuta la sinteza normala a proteinelor si modelarea corporala

Formula contine calciu, ce contribuie la functionarea normala a sistemului muscular si mentinerea sanatatii sistemului osos

Imbogatit cu aroma de vanilie, pentru un gust mai placut

 

Dezavantaje:

Contraindicat persoanelor care sufera de insuficienta renala, femeilor insarcinate sau celor care alapteaza

button 1

 

 

 

 

Goldnutrition Total Whey Ciocolata

 

4.Goldnutrition Total Whey Ciocolata

Utilizatorii interesati sa achizitioneze cele mai bune proteine whey, au la dispozitie suplimentele nutritive pentru masa musculara de la Goldnutrition. Pe langa numeroasele beneficii oferite organismului, acest produs reprezinta alegerea optima pentru utilizatorii care doresc sa achizitioneze o cantitate mare de proteina din zer, la pret economic. Bauturile obtinute se adreseaza sportivilor care au in plan cresterea fortei si masei musculare.

Pentru rezultate  optime, se recomanda consumul unei doze, imediat dupa antrenament. Cei care au nevoie de un plus de rezistenta pe durata efortului fizic si vor sa-si modelele corpul, pot consuma cate o bautura proteica inainte si dupa antrenament. Trebuie sa stiti ca aceste proteine Whey Gold mai au un efect extrem de important, reprezentand aliatul perfect in procesul de ardere a grasimilor.

Astfel, pentru controlul greutatii, se recomanda consumul a doua doze zilnic, una dimineata si alta ca gustare, ambele amestecate cu apa. Gratie aromei de cacao, produsul are un gust placut de ciocolata. In ceea ce priveste valoarea energetica, producatorul mentioneaza ca o singura doza, adica 60 grame de pudra, contine 260 Kcal, 1 KJ, 8 g de carbohidrati, 48 g lipide si 4 g de lipide.

Eficienta produsului este oferita de complexul de vitamine si potasiu, ce asigura functionarea normala a sistemului nervos, sistemului osos, muscular si ajuta la sinteza normala a tuturor substantelor necesare organismului. Proteinele Whey Gold cu ciocolata pot fi achizitionate la un pret avantajos. Cele doua kilograme de pudra proteica sunt suficiente pentru cateva saptamani de antrenament intensiv.

 

Avantaje:

Produs de calitate, disponibil in cantitate mare, la pret avantajos

doza inainte de efortul fizic garanteaza rezistenta si inlatura senzatia de extenuare pe parcursul antrenamentului

Combinatia de vitamine ajuta la functionarea normala a intregului organism

Contine cacao pudra, pentru un gust cat mai placut al bauturii

 

Dezavantaje:

Este contraindicat persoanelor care au alergie la unul dintre ingredientele din continutul produsului. De aceea, este important sa analizati compozitia suplimentului proteic

button 2

 

 

 

 

Goldnutrition Total Whey Capsuni

 

5.Goldnutrition Total Whey Capsuni

Persoanele aflate in cautarea unui produs pentru cresterea masei musculare, cu procentaj mare de proteina, au ocazia de a se bucura din plin de avantajele oferite de Goldnutrition Total Whey Capsuni. Este un produs de calitate, de mare ajutor pentru orice sportiv. In plus, aceasta proteina Whey poate fi achizitionata on-line, contra unui pret avantajos.

Beneficiile oferite organismului de catre acest produs, au fost deja recunoscute de Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentelor. Are o formula bogata in proteine din zer, cu putine grasimi si glucide, ideala pentru cresterea masei musculare. Producatorul a incercat sa obtina o pudra cat mai usor de consumat, cu aroma placuta, insa fara a creste numarul de calorii.

Astfel, a inserat aroma de capsuni si sucraloza, singurul indulcitor non-caloric, obtinut din zahar. O doza de 100 g contine 74 g proteine de inalta valoare biologica, cu o concentratie mare de proteine izolate si concentrate de ser de lapte. Prezinta un mix de vitamine din complexul B, extrem de eficient pentru tot oragnismul. Spre exemplu, vitamina B6 sustine metabolismul normal al proteinelor si glicogenului. Niacina, acidul pantotenic si riboflavina contribuie eficient la reducerea starii de oboseala si extenuare.

Potasiul si calciul au rol important in functionarea normala a sistemului muscular si a celui osos. Bautura proteica se prepara foarte simplu. Trebuie doar sa adaugati o masura de pudra, aproximativ 26 grame, in 150 ml de apa sau 250 ml lapte degresat. Se omogenizeaza bine si se poate servi cu gheata. Pentru rezultate cat mai bune, se recomanda consumul unui shake, cu o ora inainte de antrenament si inca unul dupa finalizarea efortului fizic. Produsul este disponibil in recipiente de 1 kg.

 

Avantaje:

Produs ideal pentru cresterea masei musculare, fiind bogat in proteine din zer, cu putine grasimi si glucide

Contine sucraloza, indulcitor fara calorii, ce se obtine din zahar

Prezinta vitamine din complexul B, care asigura metabolismul normal al proteinelor si contribuie la reducerea oboselii

 

Dezavantaje:

E posibil ca aroma de capsuni sa nu fie pe placul tuturor utilizatorilor

button 1

 

 

 

 

==========================================================

Alte produse recomandate, momentan indisponibile

 

 

Peeroton Whey

 

3.Peeroton Whey

Foarte multe dintre persoanele care practica diverse sporturi, inclusiv antrenamente constante de fitness ori culturism, cauta proteine de calitate, la pret cat mai avantajos. Pentru sustinerea eforturilor fizice prelungite si intense, dar si pentru cresterea masei musculare, utilizatorii au nevoie de suplimente obtinute din ingrediente selectionate cu mare atentie. Peeroton Why este un produs ce se pliaza pe toate aceste cerinte, fiind conceput special pentru dezvoltarea sistemului muscular si regenerarea acestuia.

Este o pudra, pe care o puteti folosi la prepararea bauturilor proteice, in combinatie cu apa sau lapte degresat. Fiind o varianta „unflavored”, adica fara arome, pudra poate fi utiliza ca ingredient  pentru a realiza o tarta sau prajituri, fara a le schimba gustul. Acestea pot fi servite in timpul zilei, intre mese, impreuna cu un pahar de lapte.

Daca va intrebati care sunt motivele ce stau la baza eficientei oferite de Peeroton Why, trebuie sa stiti ca acest produs contine surse se proteina in forma cea mai pura, cu inalta valoare biologica. Formula compenseaza lipsa substantelor vitale in cazul unei diete si acopera necesarul crescut de proteine din organism. Creste capacitatea de efort, aspect important in cazul persoanelor ce se supun antrenamentelor lungi si istovitoare si previne starea de epuizare.

In plus, ajuta la o buna regenerare si reduce efectul de imbatranire naturala a muschilor. Formula usoara asigura absorbtie rapida a proteinelor in tractul intestinal. Se recomanda consumul unui shake inainte de antrenament, pentru rezistenta si dezvoltarea armonioasa a corpului. Produsul poate fi comandat on-line, din magazinele specializate, raportul dintre calitate si pret fiind unul foarte bun.

 

Avantaje:

Produs de inalta calitate, disponibil in cantitate mare, la pret economic

Contine surse de proteina in forma cea mai pura, ce scade efectul de imbatranire naturala a muschilor

Formula usoara asigura absorbtia rapida a produsului in tractul intestinal

 

Dezavantaje:

Nu este indicata depasirea dozei optime

 

 

 

Comments

comments

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...