Cele mai bune orteze pentru glezne

 

Cum gasesc cea mai buna glezniera

 

Gleznele au fost dintotdeauna partile cele mai predispuse la accidentari, mai ales de catre persoanele sportive, care pot capata luxatii sau alte rani, in timp ce fac ciclism, inoata, exploreaza muntii, alearga sau petrec mult timp in picioare. Insa, chiar si oamenii obisnuiti pot suferi endorse, atunci cand sunt neatenti si calca stramb, aluneca, ori isi rotesc piciorul necorespunzator. In astfel de cazuri, poti ameliora durerea si disconfortul prin aplicarea de presiune pe locul respectiv, iar numeroase pareri despre cele mai bune orteze pentru glezna inclina in favoarea acestor obiecte. Toate acestea sunt posibile datorita faptului ca itemii reusesc sa mareasca aportul de oxigen si sa il scada pe cel al acidului lactic. In momenul in care membrele sunt supuse la efort prelungit, circulatia sangelui este ingreunata, astfel ca apare senzatia de picioare umflate si rigide, care lasata netratata, poate conduce la afectiuni mai grave.  Gleznierele au capacitatea de a functiona ca in cazul aplicari unui bandaj, acestea reusind sa reduca oboseala musculara, sa previna crampele, dar si sa combata tromboza venoasa si formarea cheagurilor de sange. In plus, gratie faptului ca imbunatatesc circulatia, acestea sunt recomandate persoanelor tintuite la pat si celor care se refac in urma unui accident.

Pentru a avea siguranta ca vei face alegerea cea mai buna si eficienta pentru tine, este esential sa cunosti care sunt caracteristicile cele mai importante ale acestor produse. Te poti familiariza cu ele  parcurgand ghidul de mai jos, pe care il poti utiliza precum un sistem de referinta, in momentul in care te-ai hotarat sa investesti intr-un astfel de item.

Cea mai buna orteza pentru glezna

Tipologia: separara gleznierele in cele fixe si mobila. Acestea vor aplica  compresie si caldura la nivelul gleznei, insa modelul potrivit pentru tine va depinde de tipul de afectiune pe care o ai. Indiferent de cel pe care il vei alege, este necesar sa ceri parerea unui specialist, care iti va prescrie nivelul de presiune de care ai nevoie, precum si  modul in care trebuie sa utilizezi acesti itemi. Purtand  o orteza nepotrivita si pentru o perioada prea lunga, exista efecte adverse ce pot duce nu doar la disconfort acut, dar si la amortire si slabirea venelor.

Cele fixe sunt prevazute cu atele metalice si benzi cu scai, care iti vor imobiliza piciorul pe perioada in care le porti. Acestea sunt foarte simplu de utilizat, iar forma lor variaza. Exista cele ortopedice, tip gheata, care sunt mai voluminoase si mai inalte, astfel incat sa cuprinda si gamba. La acestea, talpa este rigida si conceputa pentru a absorbi socurile, astfel incat sa nu te deranjeze in timpul mersului, dar si sa te ajute sa iti mentii o postura cat mai apropiata de cea normala. Altele, au doar o tija din polipropena care este ergonomica, deoarece are marginile rotunjite si se muleaza dupa talpa si glezna, si care este captusita.

Cele mobile iti ofera suport, dar si o libertate de miscare mult mai mare, intrucat sunt elastice si sunt facute sa se muleze pe picior, precum un ciorap. Astfel, sunt extrem de utile pentru persoanele care intampina simptome ale unei circulatii proaste, dar care totusi vor sa se mentina activi in acest timp. Totodata, de beneficiile acestora se pot bucura si femeile insarcinate, ale caror picioare se umfla mai usor, precum si persoanele sedentare.

Cei care doresc sa stie unde gasesc orteze pentru glezne la preturi bune, si care sa fie mobile, trebuie sa afle mai intai ca in categoria acestora intra diferite modele. Astfel, unele sunt intarite si prevazute cu atele, altele stau ca un bandaj, unele pot cuprinde o parte din talpa sau nu, altele lasa calcaiul liber ori il acopera, se pot inchide in fata sau in spate etc. Itemii se concentreaza pe venele din zona calcaiului, exercitand o presiune mai acuta in partea de deasupra gleznei, pe care o slabeste gradual in timp ce urca spre genunchi (la cele mai inalte). Exista si unii itemi anti-emulsie, destinati a fi purtati exclusiv de catre pacientii care stau la pat si se recupereaza dupa o operatie, la care riscul de formare a unor cheaguri de sange este mare. Acestia, insa, trebuie sa fie prescrisi de medic.

 

Nivelul de comprimare: poate fi de patru feluri: slab, moderat, puternic si foarte-puternic. Acesta este masurat in milimetri de mercur (mmHg), iar cu cat este mai mare valoarea, cu atat este exercitata mai multa presiune asupra gleznei. Pentru a avea siguranta ca stransoarea ortezei nu este prea mult pentru circulatia ta, este imperativ sa calculezi indicele glezna-brat (IGB), iar acesta trebuie sa fie cel putin peste 1.0 la fiecare picior. De regula, aceasta masuratoare trebuie facuta de un medic, mai ales daca vorbim de o comprimare de la moderat in sus, adica de peste 20 mmHg. Ce este sub aceasta valoare, se considera a prezenta destula siguranta in folosire, chiar daca nu e foarte confortabil.

Comprimarea usoara masoara intre 8-15 mmHg, avand efecte precum eliberarea tensiunii si durerii din muschi, reducerea oboselii si a micilor umflaturi. De asemenea, ajuta si la prevenirea formarii varicelor, in cazul femeilor insarcinate.

Comprimarea moderata (15-20 mmHg) ajuta atat la efectele mentionate mai sus, la care se adauga si prevenirea trombozelor venoase profunde. Mai mult, contribuie  la evitarea formarii de noi varice, in cazul persoanelor care au suferit deja interventii chirurgicale in acest sens, si sunt potrivite pentru a fi purtate de cei care calatoresc pe distante lungi.

Comprimarea puternica (20-30 mmHg) si foarte – puternica (peste 30 mmHg) sunt eficiente in cazurile celor care au varice moderata si severa, si prevenind formarea acesteia la cei care au trecut prin operatii de indepartare a lor. De asemenea, are efecte pozitive in cazul a numeroase tipuri de afectiuni ce tin de activitatea venelor, precum umflarea acestora, scaderi bruste ale presiunii sangelui etc.

Orteza pentru glezna buna

Materialul: ortezele pot fi confectionate din plastic sau tesut cauciucat, la care se adauga si elemente textile elastice si, deseori, spuma. Polipropilena este unul dintre cele mai utilizate, in special la ortezele fixe, care au un cadru exterior din plastic intarit, la care se adauga o captuseala din material sintetic ori din spuma, care are proprietatea de a memora forma piciorului, pentru a aduce mai mult confort. Combinatia dintre aceste materiale trebuie sa ofere un suport moale, sa permita ventilatia si sa mentina umiditatea la exterior. In acelasi timp, itemul nu trebuie sa capete un aspect foarte voluminos, deoarece, in caz contrar, iti va fi greu sa introduci piciorul in incaltaminte.

 

Daca si tu vrei sa poti practica sporturile preferate fara sa te temi ca senzatia de picioare grele iti va sta in cale, sa achizitionezi un astfel de item iti poate aduce o gramada de beneficii. In cazul in care te-ai hotarat deja care este cel care corespunde cel mai bine nevoii tale, nu-ti mai ramane decat sa il cumperi de acolo de unde gasesc orteze pentru glezne la preturi bune majoritatea doritorilor, adica de pe Internet. Magazinele online ofera o gama larga de astfel de produse, iar avantajul este ca acestea sunt prevazute cu termen de garantie, iar la unele primesti si reduceri. Daca vrei sa iti faci o imagine mai clara in privinta ofertelor din online, arunca un ochi si pe lista cu produse pe care am alcatuit-o noi mai jos.

 

 

Modele recomandate in 2017

 

 

Thuasne 0571-B

 

3. Thuasne 0571-B (ieftina)In cazul in care esti in cautare de o glezniera din neopren ieftina si buna, s-ar putea ca produsul de la Thuasne sa aiba toate sansele pentru a se potrivi nevoilor tale. Beneficiile pe care le aduce acest item se datoreaza materialului din care e confectionat. Neoprenul aduce un efect de incalzire, care va oferi confort si stabilitate gleznelor. Totodata, acesta ofera suport in cazul in care ai ligamentele slabite si previne lezarea acestora. De asemenea, in cazul in care ai suferit o entorsa, produsul va fi de mare folos in perioada de refacere, in care vei incepe sa reiei vechile activitati.

Modul de utilizare este cat se poate de facil, deoarece nu trebuie decat sa iti introduci piciorul, asa cum o faci cand iei un ciorap, si sa il fixezi astfel incat deschizatura din spate sa stea cum se cuvine in dreptul calcaiului. Libertatea ta de miscare nu va fi ingradita absolut deloc, deoarece orteza este subtire si se muleaza foarte bine, in baza designului egronomic. Produsul este disponibil pentru toate dimensiunile, regasindu-se in marimea S (pentru circumferinte de 19-20 cm), M (pentru 21-22 cm), L (pentru 23-24 cm) si XL (pentru 25-27 cm).  Aceasta trebuie spalat la mana si uscata natural, la temperatura camerei.

 

Avantaje:

Este confortabila, datorita efectului de incalzire a neoprenului.

Se utilizeaza cu facilitate, fiind simplu de fixat pe glezna.

Are un design ergonomic, multumita caruia se muleaza perfect.

Este disponibil pentru mai multe marimi si tipuri de circumferinte.

 

Dezavantaje:

Nu permite curatarea la masina de spalat.

button 1

 

 

 

Fitness Energy Fit 5131ns

 

6. Fitness Energy Fit 5131nsDaca esti in cautare de un suport pentru glezna din neopren, s-ar putea ca itemul Fitness Energy sa fie cel mai bun pentru tine. Acesta nu iti va da nici o bataie de cap in momentul in care vei vrea sa il utilizezi, intrucat tot ce trebuie sa faci este sa il tragi pe picior, la fel de simplu ca pe un ciorap. Acesta poate fi purtat atat de femei, dar si de barbati, iar oferta de pret a acestuia este foarte accesibila, asa ca iti poti cumpara, fara probleme, cate un model pentru fiecare picior. Insa, trebuie sa ai in vedere faptul ca itemul se gaseste doar pe marimea XL. In felul acesta, in momentul in care vei purta orteza, gleznele tale vor primi suficient suport si protectie pentru a face fata activitatilor fizice. Libertatea de miscare nu iti va fi ingradita deloc, pentru ca glezniera iti lasa calcaiul liber si, in plus, vei putea introduce cu facilitate piciorul in papucii de sport. Totodata, are un design compact si ergonomic, si este de culoare neagra.

 

 

Avantaje:

Produsul beneficiaza de o oferta de pret extrem de avantajoasa.

Se imbraca cu usurita, precum un ciorap, fiind compusa dintr-o singura bucata.

Este rezistenta, fiind confectionata din neopren, care are efect de incalzire.

Designul este ergonomic, acesta stand fix pe picior.

 

Dezavantaje:

Poate fi achizitionat doar pe marimea XL.

button 2

 

 

 

==========================================================

Alte produse recomandate, momentan indisponibile

 

 

CEP Suport Ortho

 

1. CEP Suport OrthoProdusul CEP Suport Ortho poate fi denumit cea mai buna glezniera, datorita beneficiilor pe care le ofera utilizatorului. Aceasta este foarte utila in cazul in care ai nevoie de un suport pentru glezna, atunci cand stii ca urmeaza sa iti supui picioarele la un efort considerabil, fie ca te pregatesti sa alergi sau urmeaza sa pleci intr-o drumetie. Stransoarea acesteia iti va oferi suficienta sustinere pentru a simti ca pasesti in siguranta si ca posibilele accidente vor fi prevenite, iti va imbunatatii coordonarea, iar in acelasi timp, iti va oferi o libertate de miscare foarte mare, deoarece nu te va jena si nici nu iti va ingreuna pasii. Acest lucru este posibil datorita materialului din care este confectionat itemul: la exterior, acesta are 75 % poliester, 20 % spandex si 5 % poliamida (toate acestea prezinta o elasticitate ridicata), in timp ce la interior este captusit cu poliamida in proportie de 84%, restul fiind completat cu spandex. De asemenea, acestea sunt moi si confortabile, putandu-le purta fara sa simti ca picioarele sunt mai grele. Aceasta are si un design ergonomic, dat de faptul ca sta mulata pe picior, iar in dreptul gleznei are o intaritura, mutumita careia papucii nu te vor jena.

 

Avantaje:

Este foarte utila, intrucat ofera suport gleznei in orice conditii.

Este elastica, permitand o libertate de miscare foarte mare.

Este captusit cu un material flexibil, fiind moale si confortabila.

Designul este ergonomic, mulandu-se foarte bine pe glezna.

Este intarit in dreptul tendoanelor, astfel incat papucii sa nu te roada.

Se regaseste la un pret foarte accesibil.

 

Dezavantaje:

Orteza nu este impermeabila, astfel ca s-ar putea sa devina incomoda, in cazul in care te prinde ploaia.

 

 

Zamst FA-1

 

2. Zamst FA-1Printre cele mai bune orteze pentru glezna se regaseste si itemul de la Zamst. Acesta este gandit astfel incat sa ofere stabilitate picioarelor tale, in special atunci cand depui efort fizic. In momentul in care vrei sa le imbraci, trebuie sa iti introduci piciorul intre cele doua fete de culoare albastra, urmand ca apoi sa prinzi mai intai partea superioara, cea care incadreaza circumferinta de deasupra gleznei, prin intermediul scaiului cu care e prevazuta. Dupa aia, nu iti mai ramane decat sa ridici bucata care cuprinde jumatate din talpa si sa o fixezi, tot prin scai, la spatele gleznei, chiar in dreptul tendonului. Este usoara si comoda, fiind confectionata dintr-un material a carei compozitie contine poliester, nailon si poliuretan iar datorita tehnologiei anti-deplasare, aceasta nu va aluneca in timpul efortului. Calcaiul este lasat descoperit, ceea ce iti ofera o mobilitate si mai mare. Totodata, riscul de supraincalzire este inlaturat. Aceasta poate fi purtata de barbati si femei deopotriva, si poate fi achizitionata in diferite marimi. Pentru a vedea care ti se potriveste, trebuie sa verifici tabelul cu dimensiuni oferit de producator.

 

Avantaje:

Prezinta siguranta, intrucat se fixeaza prin scai in doua locuri.

Calcaiul este descoperit, oferind mobilitate crescuta.

Nu va aluneca in timpul activitatii, datorita tehnologiei anti-deplasare.

E potrivita atat pentru barbati, cat si pentru femei.

poti cumpara la un pret scazut.

 

Dezavantaje:

Nu este foarte inalta, astfel ca nu e potrivita daca doresti suport si pentru gamba.

 

 

Zamst AT-1

 

4. Zamst AT-1Aceasta orteza pentru glezna la un pret bun se va dovedi a fi foarte utila in prevenirea si tratarea diferitelor leziuni ale ligamentelor. Acest lucru este posibil datorita faptului ca, in momentul purtarii, calcaiul va fi mentinut intr-o pozitie neutra, astfel ca laba piciorului nu se va putea roti spre interior sau spre exterior. In felul acesta, in cazul in care practici un sport care presupune sarituri si alergare, nu mai trebuie sa iti faci griji ca tendonul lui Ahile se va intinde, deoarece glezniera ofera protectie in caz de astfel de accidente.

Itemul va fi fixat prin intermediul scailor care se prind in locuri diferite. Orteza este foarte simplu de utilizat, fiind alcatuita din doua parti care sunt legate intre ele, una cuprinzand partea de deasupra gleznei, in timp ce cealalta se fixeaza pestru prima, prinzandu-se pe partile laterale. In acelasi timp, orteza este foarte confortabila, fiind confectionata dintr-o combinatie de nailon, poliester si poliuretan – toate materiale elastice care iti vor permite sa te deplasezi in voie. Itemul se potriveste femeilor si barbatilor, deopotriva.

 

Avantaje:

Poate fi purtata de oricine, fiind unisex.

Prezinta stabilitate, intrucat se fixeaza cu scaieti in locuri diferite.

Asigura o pozitie neutra a calcaiului, care va impiedica intinderea ligamentelor.

Este confortabila, in baza materialelor elastice din compozitia sa.

 

Dezavantaje:

Va trebui sa o speli la mana, cu apa calduta, deoarece nu va face fata la temperaturile ridicate ale masinii automate.

 

 

Zamst A2-DX

 

7. Zamst A2-DX (profesionala)In cazul in care iti doresti sa investesti intr-o glezniera profesionala, s-ar putea ca produsul de fata sa te convinga ca merita toti banii. In primul rand, acesta are o utilitate foarte mare, deoarece protejeaza de posibile accidente care apar in timpul sportului, precum luxatii si rasuciri ale gleznei. De acest lucru se ocupa tehnologiile si facilitatile pe care itemul le are in dotare. Cele trei curele care se fixeaza in fata, pe lateral si pe mijloc, ofera stabilitate foarte mare calcaiului, iar cele doua suporturi intarite de pe parti vor inlatura riscul de rasuciri ale gleznelor. In plus, prin tehnologia anti-deplasare, itemul nu va aluneca in timpul exercitiilor. De asemenea, acesta se fixeaza in puncte diferite, iar nivelul de presiune il poti stabili personal, in functie de nevoile tale si de cat de mult suporti. Unul dintre avantajele acestui item este dat de faptul ca acesta e adaptabil atat pentru piciorul drept, cat si pentru cel stang. Totodata, poate fi purtat de femei si barbati, deopotriva, se gaseste intr-o gama larga de marimi.

 

Avantaje:

Designul permite a fi purtata atat pe piciorul drept, cat si pe cel stang.

Este unisex si se regaseste intr-o gama larga de marimi.

Ofera suport solid in caz de entorse moderate si severe.

Este dotata cu tehnologia anti-deplasare, astfel ca nu va aluneca in timpul activitatilor fizice.

Designul este ergonomic, permitand fixarea in puncte individuale si la intensitati diferite.

 

Dezavantaje:

Se achizitioneaza la un pret mai ridicat, comparativ cu celelalte produse din aceasta lista.

 

 

Shock Doctor Anjke Sleeve

 

5. Shock Doctor Anjke Sleeve (box, arte martiale)Cu ajutorul acestui itemului Shock Doctor vei obtine suficienta presiune in jurul gleznelor pentru a oferi acestora suport, fara insa a incomoda defel. Acest produs este foarte util mai ales in cazul in care practici sporturi in care iti vei forta incheieturile si ligamentele, precum boxul sau artele martiale. Fiind confectionat dintr-o singura bucata care se muleaza pe picior, vei putea trage cu rapiditate itemul si fixa. Acesta iti va lasa calcaiul descoperit, ceea ce iti ofera un plus de stabilitate, iar mobilitatea crescuta se datoreaza si greutati infime, de 140 de grame.

Nici nu este nevoie sa te temi ca s-ar putea deplasa in timpul miscarilor, deoarece itemul este prevazut cu un sistem anti-alunecare cu silicon. Mai mult, are in dotare o tehnologie anti-microbiana, care va reduce mirosurile neplacute ce apar in urma transpiratiei. Orteza este foarte rezistenta, acest aspect datorindu-se materialelor din care este confectionata: cauciuc sintetic, poliester si nailon. Itemul este de culoare neagra si poate fi achizitionat la marimile L, M SI XL. Acesta poate fi curatat si la masina de spalat, insa nu la o temperatura foarte mare.

 

Avantaje:

Pretul la care poate fi achizitionat produsul este foarte ieftin.

E prevazuta cu tehnologia anti-microbiana, care reduce mirosurile neplacute.

Presiunea este destul de puternica pentru a oferi stabilitate celor care boxeaza sau practica artele martiale.

Nu se deplaseaza, datorita sistemului anti-alunecare cu silicon.

Este usoara si confortabila, cantarind 140 de grame.

 

Dezavantaje:

Aceasta nu te protejeaza in cazul unor accidente sau afectiuni mai grave, obtinute in urma loviturilor.

 

 

Comments

comments

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...