Cei mai buni adidasi pentru alergat de dama

 

Cum aleg cei mai buni adidasi pentru alergat de dama

 

Chiar daca esti incepatoare in arta joggingului sau esti veterana, in mod cert cunosti importanta unor pantofi de alergare care sa fie comozi si potriviti pentru activitatea desfasurata. De cele mai multe ori, de la acest nivel porneste diferenta dintre un antrenament reusit si unul soldat cu dureri musculare sau, mai rau, cu intinderi de ligamente sau entorse.

In majoritatea magazinelor unde gasesc adidasi pentru alergat de dama, la un pret bun, fie ca sunt locatii conventionale sau virtuale, sportivele vor gasi mereu cateva caracteristici afisate in dreptul produselor expuse spre vanzare. Daca urmaresti aceste detalii, vei avea sanse mai mari sa alegi cei mai buni adidasi pentru alergat de dama, in locul unei perechi de pantofi care ti-ar fi potrivita doar partial.

In primul rand, este important sa iti cunosti tipul de pronatie (sau calcatura), ce consta in directia de orientare a gleznei in momentul pasului.

Aceasta poate fi neutra, cand glezna ramane dreapta, insuficienta, cu orientarea acesteia spre exterior si contactul imperfect cu suprafata solului, sau exagerata, atunci cand glezna se orienteaza spre interior, iar talpa intra in contact cu solul mai mult decat necesar.

Materialele utilizate in constructia pantofului asigura confortul termic si amortizeaza socul mecanic rezultat in timpul pasului de alergare, ce este mai intens decat in timpul mersului normal. De regula, materialul folosit la nivel superficial poate fi de tip plasa, pentru adidasii recomandati pentru sezonul cald, deoarece asigura o buna ventilatie in timpul exercitiului, sau poate fi impermeabil, in cazul modelelor destinate utilizarii in perioadele cu umezeala crescuta.

Talpa trebuie sa fie adaptata atat tipului de pronatie, cat si suprafetei pe care vei alerga. O talpa subtire si plata va fi mai indicata alergarii pe banda sau pe sosea, in timp ce traseele accidentate sau cu pietris vor necesita o talpa cu detalii ce ofera aderenta crescuta. In cazul unei pronatii modificate, insuficiente sau exagerate, acest strat va oferi un grad de control al miscarii, printr-o duritate mai crescuta si printr-o forma adaptata tipului de calcatura.

Regiunea mediana sau brantul are rolul de a contribui la amortizarea socului mecanic, generat de impactul talpii cu solul si se muleaza, de cele mai multe ori, pe forma anatomica a piciorului, reducand astfel miscarile de glisare laterala sau spre inainte, ce pot sa apara in timpul alergarii.

Tinand cont de o serie de pareri despre cei mai buni adidasi pentru alergat, de dama, am remarcat cateva produse care au iesit in evidenta prin calitate si designul deosebit, pe care le-am inclus in lista alaturata. Le poti cumpara usor, din magazinele online.

 

Modele recomandate in 2017

 

Nike Revolution 3 

 

Nike Revolution 3 este un pantof de alergare recomandat persoanelor cu pronatie normala spre exagerata, asigurand un bun suport al talpii si gleznei in timpul alergarii. Nivelul de confort oferit este crescut, datorita structurii cu un numar minim de linii de cusatura si a regiunii intarite cu material moale, de la nivelul gleznei.

Comfortul termic este asigurat prin utilizarea materialului de tip plasa de la exterior, care asigura o ventilatie optima in timpul exercitiilor. Structura permite, astfel, spalarea si uscarea rapida atunci cand este necesara igienizarea, dar nu recomanda utilizarea lor in medii cu umiditate crescuta, pe timp de ploaie sau in zone inundate. Captuseala din Phylon pastreaza permeabilitatea pentru aer a pantofilor si contribuie la amortizarea socurilor mecanice.

Talpa este realizata din cauciuc natural si asigura o buna aderenta la sol si un grad de flexibilitate ideal, datorita tehnologiei Flex implementate la acest nivel, caracterizata de prezenta unor canale verticale si orizontale pe suprafata si la nivelul brantului. Pot fi utilizati atat in sala de fitness, cat si in aer liber, pe sosea.

 

 

 

 

Skechers Agility 

 

Skechers Agility este o varianta potrivita pentru sportivele cu o pronatie neutra, intregul design fiind orientat spre confort si rezistenta pe trasee lungi. Lansat in 2016, in cadrul colectiei de toamna – iarna, este un pantof de alergare usor, ce poate fi purtat si in timpul zilei.

Materialul utilizat la nivel median, de tip plasa, asigura o buna ventilare a piciorului in timpul alergarii, iar stratul superior, din piele sintetica, ofera un grad de protectie moderat impotriva umezelii. Este un model recomandat pentru suprafete plane, relativ netede, cum ar fi suprafata benzii de alergat sau cea a soselei.

Brantul este realizat din spuma Resalyte, ce asigura un efect inalt de amortizare a socurilor mecanice, reducand stresul exercitat asupra gleznelor si genunchilor in timpul exercitiilor. Talpa asigura o aderenta buna, datorita tehnologiei Flex aplicate la acest nivel, ce contribuie si la gradul de flexibilitate a acesteia.

 

 

 

 

Adidas Galaxy 2 

 

Adidas Galaxy 2 este o varianta ce sigur va fi printre rezultatele cautarilor tale pentru adidasi pentru alergat, de dama, ieftini si buni. Este un pantof recomandat sezoanelor calde, primavara si vara, datorita gradului scazut de impermeabilitate fata de apa.

Materialul utilizat, de tip plasa, asigura o ventilatie optima a piciorului in timpul alergarii, mentinand in interiorul pantofului un mediu uscat si confortabil. Utilizarea unui numar minim de cusaturi pentru fixare reduce mult riscul aparitiei leziunilor de frecare.

Brantul este realizat din spuma de tip Cloudfoam, recunoscuta pentru calitatile superioare de amortizare a socurilor mecanice din timpul alergarii, reducand impactul la nivelul gleznelor si genunchilor. Talpa este realizata din cauciuc si dispune de canale orizontale si transversale, ce asigura o buna flexibilitate in timpul pasului. Este un model recomandat pentru alergarea pe banda sau in aer liber, pe suprafete mai putin accidentate.

 

 

 

 

Comments

comments

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...